臉過敏紅腫~什麼不能吃?(急) - 酒精

體質虛弱引起過剩抵抗免疫是當有害物質侵入人體時會產生抗體，使其變成無害或排出體外；而有些人對無害物質﹝藥物、蛋白質食品，化學成分，花粉等﹞也會產生抗體，引起強烈反應，有時與健康不良有關，可分過敏性反應與過剩性反應。自行治療方法
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水果酸。 http://home.kimo.com.tw/monjara/newpage16.htm%E8%B... 冰冷的食品：冰冷的食品容易刺激我們的咽喉、氣管和腸胃道，引起血管和肌肉的緊張而收縮，因而引起一些過敏反應。2. 油膩的食品：進來小孩喜歡吃油炸食物和大魚大肉，這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力，一但腸胃功能失常，這也是致發過敏的一大原因。3. 辛辣刺激的食品：一些辛辣刺激的調味品，會散發有刺激性的氣味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致發過敏的發作。4. 蝦、蟹等鹹寒食品：這一些食物含有較高的異體蛋白質，很容易激發體內的過敏反應，因此要避免去攝取。       相反的一些清淡而含有豐富維生素和植物蛋白質的食物，像大豆、糙米、喬麥、豆類製品、栗子、胡蘿蔔、高麗菜、青椒、蘋果、胡桃等則應多去攝取，且平常飲食要營養豐富，才能提高身體的免疫力，如此也能減少過敏症狀的發生，當然如果能再配合適當的運動，及保持樂觀的心情，對過敏體質的改善都非常的有幫助。藥膳防風玉米濃湯 材料1. 黃耆3錢、白朮2錢、防風1錢、枸杞3錢、紅棗5粒2.玉米罐頭1罐、高湯罐頭1罐、人造奶油2小塊、麵粉1大匙、鹽1小匙、胡椒粉少許。 作法 1. 將藥材1置鍋內，加水3杯以小火熬至剩1杯，過濾取藥汁備用。 2.熱鍋放入奶油，溶化後熄火加入麵粉拌勻，再開火慢慢的倒入藥汁攪拌，最後加入玉米罐頭和高湯罐頭，燒開後加入鹽即可。 3.食用時可灑上少許胡椒粉，味道更好。 功效：保肺固表，有預防感冒的功效，對於改善過敏體質很有幫助。