睡前不喝酒，失眠一整夜，怎辦? - 酒精

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By Annie
at 2005-10-30T00:00

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我一個朋友，從十年前開始~~
睡前如果喝酒，晚上一定睡不著~~~
以前可能一個星期有兩、三天晚上要喝酒才能睡，
到現在幾乎要每天喝才睡得著，
曾經嚐試不喝酒，可是卻是要靠安眠藥入睡，
後來也怕吃藥上癮，把安眠藥戒了，
我們曾討論過是不是酒精中毒，
可是也去做過檢查沒什麼身體上的問題
(他的頭以前開過刀)
不知道有什麼辦法可以幫他~~
還是要看心理醫生呢??
Update:
而且他都是喝兩、三瓶啤酒
Tags: 酒精

All Comments

George avatar
By George
at 2005-10-31T05:00
我以前也是必須要喝酒才能入睡.最後我的酒量是一定要一小瓶58度的高梁酒才能入睡.跟你朋友一樣怕吃安眠藥會上癮.可是想一想安眠藥沒上癮,卻先酒精中毒,最後我乾脆不睡午覺不喝酒,晚上睡不著也不管它,就算到天亮也不理它,曾經看心理醫生二年,都是給我安眠藥,現在就是不理它卻已經減少失眠次數.
Joe avatar
By Joe
at 2005-11-01T10:58
酒裡頭的成分會讓人快樂、放鬆、助眠若停止不喝的話可能使這種感覺不見甚至會變的很暴躁、焦慮、失眠您可以試試看突然終止不要喝酒的話會不會有這樣的戒斷症狀若有這樣情形的話可以自己漸進式減低劑量若靠自己無法成功的話可至大醫院，他會開給你一種叫做Disulfum的藥物可以使體內的乙醇無法分解當你只要一喝酒就讓你產生顏面潮紅、心悸、嘔心、嘔吐、焦躁、失眠等這樣得到的效果會很好的此外若想要除了藥物、酒精類的東西來引導睡眠可以試著睡前喝溫熱牛奶、高蛋白食物（如：小點心）、洗個熱水澡在睡房內不要擺太多雜物以及讓你平日感到壓力的東西將工作的東西和睡房分開睡前也不要作態劇烈的運動，可做一些伸展筋骨的動作那些刺激性的食物、電視、音樂也盡量避免在床上若躺超過三十分鐘仍然睡不著就離開，去散散步，消耗體力一下前幾天會比較難適應但一個禮拜過後相信會有很好的改善加油~

可以用酒精擦沙發嗎??

Jessica avatar
By Jessica
at 2005-10-29T00:00
可以用酒精加點水擦沙發嗎??
因為一直買專門擦沙發用的清潔劑擦..都好快就沒了..所以想用酒精擦..可是怕用酒精擦.沙發會壞掉..所以不知道可不可�� ...

酒精120的版本~

Regina avatar
By Regina
at 2005-10-29T00:00
如題~目前最新ㄉ版本是哪一版壓!?我現在用ㄉ酒精開不了映像檔...

藥用酒精可以喝嗎~~

Odelette avatar
By Odelette
at 2005-10-29T00:00
如果喝下0.5公升(95%)的藥用酒精會怎樣嗎??跟喝醉酒的感覺一樣嗎??

這三種藥品是幹麻的

Mary avatar
By Mary
at 2005-10-28T00:00
實驗室中有下列三樣物品試說明其可能的用途1.90%酒精2.檸檬酸鈉3.90%丙酮及石油醚

請問市面上有賣75%藥用酒精嗎?

Zanna avatar
By Zanna
at 2005-10-28T00:00
我去藥局買藥用酒精都是95％的
請問哪裡有在賣已稀釋成75％的藥用酒精呢
我不想要自己稀釋andgt;andlt;
我想要消毒痘痘用的