脊椎側彎的症狀...希望專家判斷(20點) - 生活
By Susan
at 2007-05-06T00:00
at 2007-05-06T00:00
Table of Contents
最近一直被說肩膀斜斜的...
上知識查好像脊椎側彎會斜斜的..可是又不確定是不是
左肩膀靠近脖子的筋感覺比另一邊硬
看起來比較凸...
但是躺著的時候摸起來又跟另一邊一樣了
這是脊椎側彎嗎??
Update:
有沒有辦法自己改善它阿= =
上知識查好像脊椎側彎會斜斜的..可是又不確定是不是
左肩膀靠近脖子的筋感覺比另一邊硬
看起來比較凸...
但是躺著的時候摸起來又跟另一邊一樣了
這是脊椎側彎嗎??
Update:
有沒有辦法自己改善它阿= =
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生活
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By Joseph
at 2007-05-07T15:05
at 2007-05-07T15:05
脊椎俗稱龍骨,是人體的主幹,由七節頸椎、十二節胸椎、五節薦椎及四節尾椎由上到下整齊排列而成,基本上應該是成一直線,不偏不倚,假若有左右傾斜不對稱,就是所謂的「脊椎側彎」了。脊柱側彎通常發生於青少年期,以女性居多,多半因兩邊肩膀一邊高一邊低或是穿褲子時褲頭不等高而被發現,但被忽略的很多,而「脊柱側彎」檢查其實很簡單:
方法一:用一條鉛垂線放在後頸部最突出一節骨頸處(第七頸椎),從背後觀察鉛垂線與脊柱是否吻合。 方法二: 向前彎腰,由背後觀察背部兩邊是否對稱,有沒有一邊隆起,一邊凹陷的情形。若懷疑有問題,就必須到醫院接受脊椎X光檢查,這是正確測量脊柱側彎程度的唯一方法:(目前新生健康檢查做的是胸部X檢查,無法測出側彎角度,若診斷或疑似脊柱側彎,應立即由骨科醫師進一步檢查)
脊椎側彎的評估:
一般脊椎側彎的病人,會出現下列情況:
1.兩側肩膀不同高。
2.一側肩胛骨較明顯。
3.一側髖關節突出。
4.骨盆傾斜。
5.腰椎前凸。
假如是結構性的脊椎側彎,當病人向前彎曲時,脊椎側彎的情況會更明顯。
你可能是兩邊的肌力不平均所造成的,最好是去醫院做詳細的檢查評估o
以上提供給你參考,希望對你有所幫助,並在此祝你早日康復!
2007-05-08 16:13:35 補充:
脊椎側彎最好最快的方法就是去找用正骨療法治療的正骨師(非推拿)檢查清楚,然後作姿勢的矯正與整復o
脊椎矯正是一項手療醫學,它是應用槓桿原理,使牽引ˋ扭轉ˋ復位的三度空間手法,將異位的脊椎ˋ關節導正恢復椎間孔的孔徑,解除脊椎神經的壓迫o
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎,亦即依脊椎神經所分佈的解剖學部位,利用生物力學的槓桿原理,採用適合的手法,以巧妙ˋ自然ˋ輕鬆及無痛的情況下,迅速的將脊椎矯正,使脊椎神經得以紓解,進而解除病痛的根源o
由於不同於打針、吃藥,所以無副作用,效果更是快速o
2007-05-08 16:14:09 補充:
矯正期間必須在生活上多注意下列調養:
1保持正確姿勢:尤以坐姿及睡姿須特別注意o
2不做激烈及跳躍運動,嚴重者尚須臥床休息o
3不睡太軟床舖,避免脊椎變形 o
4不抱重物,減少脊椎負擔o
5使用柔軟體操(如瑜珈ˋ太極ˋ五禽戲等),避免肌肉僵硬o
6穿著輕快ˋ柔軟且具有彈性的鞋子,以免增加脊椎負擔 o
7常做熱水浴可消除肌肉僵硬o
8常做仰泳運動(尤以海水較具浮力)可使肌肉強化,以利脊椎的保護 o
9定期做脊椎矯正,以利脊椎之保養,常人以每星期保養一次,而老人以每星期保養兩次為佳o
10若有酸痛再犯,應及早治療,以免延遲病情o
By Lily
at 2007-05-09T20:27
at 2007-05-09T20:27
網址:http://home.kimo.com.tw/olixuoix/
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