胚胎萎縮到月經來這段時間沒坐月子該怎辦 - 好孕

請教各位:

1/21 植入, 2/5 去抽血驗孕β-hCG 約 500 多,2/11 再去抽血驗孕β-hCG 同樣約

500多,照陰道超音波也沒看到胚胎,所以宣告失敗,當時醫生也只說月經來自然流掉,我

也傻傻得周末休息後禮拜一就大辣辣的去上班,然後完全沒坐小月子,禮拜三月經來覺得

腰不太舒服也不以為意,後來查網路資訊我這樣算是流產?然後流產就是要坐月子,結果

我完全沒坐月子耶,我今年42歲,這樣對身體是不是很傷>"<,請問現在我月經也結束了,

我目前該怎麼辦?我該補充什麼營養呢?感謝各位回答!!

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