背誦申論題 - 學習

大家好 想請教幾個問題

因為準備國考 最近開始背誦申論題

之前其實很害怕申論題..但是要考高考 還是得逼迫自己思考

為了降低厭惡感 讀完課本後 我先瀏覽一遍題庫才開始背關鍵字...

問題1.

我明明覺得精神還可以 但在回想背誦的東西時很慢

有種腦袋快擠不出東西、脹脹的感覺= = 好像很不靈光XDD

請問這種情況是因為第一次背、不熟所以會這樣嗎?

還是我需要一些什麼醒腦的方法? (或者根本就是精神不濟?)

(若喝完紅茶腦袋會有思考變清晰的感覺 但總不能都只靠茶類吧)


問題2.

背誦時應該是「蓋上書本後回想」還是「蓋上書本後用筆寫出來」效果比較好?

請教各位了 感謝!

--