胃有點痛是胃潰瘍嗎? - 生活

By Steve
at 2013-07-22T00:00

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各位大師：
小弟我想請問一下，就是這幾天開始我總覺得胃部這邊偶爾會有
點算是小小痛的感覺，他不會一直持續，可能是出力或者是某個動作姿勢才
會引發很輕微的痛，而且感覺特別容易餓，想吃東西，請問這是胃潰瘍或是
十二指腸潰瘍的症狀嗎?
以下是我的生活作息及飲食：
我平常工作是早上10點到晚上10點，門市工作很輕鬆，晚上大概12點多
就睡覺了，9點多起床，去年10月我開始減肥，
早餐固定無糖豆漿跟豬排蛋土司不加沙拉
中餐固定滷肉飯
晚餐固定一碗混沌麵或是喝桂格麥片或是生菜沙拉
飲料固定無糖綠一瓶
(吃快一年)
一直到現在7月，從78公斤瘦到65公斤，已經停在65快2個月了
只是最近我開始兼差早餐店，晚上11點睡覺，半夜3點45起床去工作
一直到10點再去門市工作，平均一天大概只睡快4小時
是不是因為這樣體力透支，或是生活作息改變，還是睡眠不足引發胃痛啊?
我大便顏色很像正常，應該不算黑，也沒血絲，
但是我常常3到4天才跑一次大號，不知道是不是算便秘?
謝謝大家的解答。

Tags: 生活

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By Edwina
at 2013-07-23T10:40

【消化性潰瘍】
消化性潰瘍是指腸胃道內的壁黏膜組織嚴重的受損，依位置不同，可分為胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
■產生原因與症狀
1.胃潰瘍：胃潰瘍患者常有上腹飽脹感，嚴重者則有疼痛、出血、穿孔等症狀，而造成潰瘍的原因，則跟胃細胞保護力較差有關。
2.十二指腸潰瘍：十二指腸潰瘍患者，常在飢餓時，會有上腹的疼痛感，經進食後，疼痛感就消失。十二指腸潰瘍的原因，常是胃酸分泌太多引起，而幽門螺旋菌感染亦是重要的原因，在臨床上容易引起疼痛外，另還有潰瘍出血、阻塞、穿孔…等合併症。
■診斷
1.上消化道攝影：鋇劑是一種對身體無害的白色造影劑，它會在消化道內壁形成一層膜，所以任何凹凸的部份都會在光下顯現出來。
2.胃鏡檢查：先將病人的咽部先局部麻醉後，讓病人吞下一條細軟管，靠著這條導管，胃與腸的內部可以清楚顯示出來，由此醫師就可估計潰瘍的面積，部位和潰瘍的程度。
■ 注意事項
1.少量多餐，一天三餐定時，並於上、下午、睡前各加一次點心，尤其以睡前點心最重要。
2.進餐時要儘量放鬆，且要細嚼慢嚥，飯後略作休息，再開始工作。
3.每餐食物中最好都含有蛋白質豐富的食物（如奶類、肉、蛋、魚、豆製品等）和含脂肪的食物，不要純吃澱粉食物。
4.生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快。
5.為避免傷腸胃，不要亂吃藥，例如阿斯匹靈、類固醇及降血壓劑。
6.避免煙、酒、茶、大蒜、酸食、油炸食物。潰瘍的問題，可以吃植物酵素、牛蒡來改善在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Jessica
at 2013-07-25T08:56

體重管理親身經驗
我是專業體重管理教練，幫助很多人減5~30公斤。
我想要推廣健康體重管理不挨餓、不吃藥的方法。幫助認真要體重管理的人並且重視健康的人，我會教你正確的飲食作息方法。
請需要的人加我的FB或LINE，我會建議一些健康資訊給你。我不推銷產品，免費的。我會幫你規劃適合你的體重管理計劃。只要自己夠認真能夠跟我配合，目前還沒有人瘦不下來的^^
如果身邊朋友需要幫忙的，也可以加我FB或LINE，我願意幫助渴望想當瘦子的人

By Hedda
at 2013-07-26T00:53

中醫觀點..你應該有慢性腸胃炎..長期下來胃腸太虛太寒太敏感..容易因為緊張壓力或吃太冷或吹到冷風或吃太油膩或不新鮮的食物就會抽筋痙攣而痛...高堂中醫林文濱醫師認為，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林醫師針對個人體質對症下藥

By Audriana
at 2013-07-23T14:28

都算ㄟ....別太累喔

By Robert
at 2013-07-23T14:25

胃潰瘍應該不只這樣!
不過可能是初期症狀
還是去看醫生會比較好喔!
祝早日康復

By Kyle
at 2013-07-25T08:16

一天1次大號是輕微便秘. 一天2~3次大號是正常.
早上起床就要喝300cc的白開水, 一天需要1800~2400cc的湯湯水水.
成人一天的睡眠需要7~8小時, 最好是10點入睡, 不要超過11點.
禪修功夫深的禪師, 聽說只睡11:00.p.m.~3:00a.m.4小時, 正好是肝經及膽經運行的時間. 不過不是一般人可以做到的.
一星期需要3次30分以上的運動, 比如散步或快走.
你的蔬菜水果好像吃太少. 蔬菜水果有五種顏色, 像是五行, 蔬菜的每一種顏色都吃, 不要偏食.
電視新聞說, 罐裝或手搖飲料裡, 有許多化學成分, 少喝為妙. 多喝白開水吧.
只有醫生才能為人問診確定病因.
而且常是照了胃鏡, 才知道是胃潰瘍, 胃炎, 或是十二指腸潰瘍. 也才能開這方面的健保局用藥.

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