老是沒辦法在時間起來 - 時間管理

Michael avatar
By Michael
at 2010-06-09T05:10

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最近不知道為什麼，都沒辦法早起了

例如在四點設了鬧鐘，卻會繼續睡到五點半，然後驚醒

或者預計三點起來，按掉鬧鐘卻睡到四點半多......

明明在睡前都一再鞭策自己，卻不見什麼效果 ˊˋ


我的鬧鐘有設三次

第一次手機、第二次手錶、第三次手機

不過有時候三次響完、按完還是繼續睡 (炸)

都不知道自己在幹麻了......


不知道板上大大，都用什麼辦法持續早起呢？

以前明明都可以順利早起，現在不知道怎樣，總是會發生討厭的狀況

除了意志力以外，有沒有外力可以稍微幫忙呢？


先感謝~

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奉真實與忠誠之名，我將對你展開報復。
http://anan1564.blog128.fc2.com

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All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-06-10T10:21
你可能要在提早一小時半睡覺
Ula avatar
By Ula
at 2010-06-12T15:56
可以試試把這些鬧鐘拿遠一點,要爬起床去按掉至少兩公
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By Linda
at 2010-06-14T22:16
尺以上距離,這是我的方法!
Ula avatar
By Ula
at 2010-06-16T00:52
人的淺意識行為...我都把鬧鐘放在廁所，過去就醒了

給畢業的自己

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By Vanessa
at 2010-06-08T10:33
1.ID:t950617 2.暱稱:無 3.開始日期: 98.8月 andamp; 99.12月 4.2010希望達成之目標: （1）考上高普考（或考上12月的地特） （2）找到一份好工作 5.對自己的新希望之留言板: 加油！！不可以半途而廢！！ 6.給回頭檢視此篇的自己一段話: 為自己的選擇負責！ ...

沒有人做不到的事

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By Jessica
at 2010-06-08T09:45
1.ID: couxz 2.暱稱: QQ 3.開始日期: right here, right now, this moment 4.2010希望達成之目標: 1.每天早起念日文,今年考過日檢2 2.十月考多益,這次要拿金色了!!! 3.每星期至少都要看一本課外讀物.（三日不讀書,便覺言語無味） ...

生理與精神的週期性

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By Carol
at 2010-06-07T22:12
各位板上的賢拜大家好~~ 有個問題想請教大家~ 小弟我在近幾個月觀察下來 真得感覺到 人的生理、精神狀態有好與差的時間週期性 本身是白天準備考試 下午上班的兼職考生 遇到的問題是~ 每次在週期到谷底時 精神就變得差 一直很睏 打不起精神來 計劃就會變得很不 ...

考試衝衝

Ida avatar
By Ida
at 2010-06-07T08:23
1.ID:qmei 2.暱稱:start 3.開始日期:2010.06.07 4.2010希望達成之目標:考上明年三月考試 5.對自己的新希望之留言板: 人生希望目標就在考上，維持感情 擁有幸福，未來 6.給回頭檢視此篇的自己一段話: ...

給未來的自己

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-06-06T00:40
1.ID: rayya 2.暱稱: rayya 3.開始日期: 2010.06.06 4.2010希望達成之目標: 1.熟悉實驗室的環境 2.學會怎麼讀PAPER和報PAPER ...