空腹血糖很高，但很喜歡喝飲料...怎辦？ - 閒聊

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By Tracy
at 2019-03-25T22:48

Table of Contents

※ 引述《NBAes (桃谷兒)》之銘言：
: 今天去拿體檢報告
: 空腹血糖102，標準是100以下
: 感覺快得糖尿病惹
: 但是我又不想戒手搖飲料
: 沒喝會死掉
: 如果每天一樣固定喝一杯
: 但是每天都慢跑1千公尺
: 這樣抵的掉嗎啊？
這樣還不能診斷糖尿病

糖尿病診斷標準有四個

1. 糖化血色素(HbA1C)≧6.5%
2. 空腹血糖≧126 mg/dL
3. 75克口服葡糖糖耐受試驗兩小時後血糖≧200 mg/dL
4. 隨機血糖≧200 mg/dL加上糖尿病典型症狀

如果依照診斷標準來說，你不會被"確診"糖尿病

然而那血糖值確實高過於標準值，看到的人都會擔心糖尿病問題

但我們在看到一個數值前，都要合理懷疑這個數值的正確性

會不會他屬於正常的檢驗誤差

抑或是可能受測前的禁食沒有很完整

可能檢查前有喝含糖飲料而影響檢驗數值

甚至可能這個檢驗有一定的誤差值，可能你的這個結果符合誤差範圍

我自己的想法是如果你很擔心，那就去進一步追蹤

看要不加測糖化血色素，至少測糖化血色素的可信度更高

至於你擔心不喝飲料會死要不要戒.....

一天一杯對於一個正常人來說應該還行拉

不然你就點微糖或少糖，如果真的很擔心糖這件事ＸＤＤ

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Tags: 閒聊

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2019-03-28T08:21
你好。我是原po我剛剛找到去年測隨機葡萄糖的血糖，就是飯
後血糖，118
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By Dorothy
at 2019-03-30T17:54
我看晚上別再泡奶茶了...
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By Barb Cronin
at 2019-04-02T03:28
...說真的啦，nbaes，以前我也喝茶魔全糖喝得兇
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-04-04T13:01
後來慢慢少到剩下一分糖，現在都無糖好好喝
偶爾勳雪來潮會點一分糖紅茶，但一年差不多兩、三次
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-04-06T22:35
茶魔很難喝= =
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By Lauren
at 2019-04-09T08:08
哎...那時候嘛，呵！
Liam avatar
By Liam
at 2019-04-11T17:41
口味是可以養成的習慣
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-04-14T03:15
現在喜歡自己泡茶、冷泡茶包或哞哞的冷泡茶
但我小表弟對茶魔的愛讓我匪夷所思...
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By Susan
at 2019-04-16T12:48
專業推
Kama avatar
By Kama
at 2019-04-18T22:22
原原po應該先擔心自己會過胖再擔心糖尿病
Kama avatar
By Kama
at 2019-04-21T07:55
這只是糖尿病前期 若不空制會在十年內進展為糖尿病
Zora avatar
By Zora
at 2019-04-23T17:29
歐麥尬der
Regina avatar
By Regina
at 2019-04-26T03:02
多運動可以降血糖 脂肪越高胰島素越不敏感唷~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-04-28T12:35
覺得很餓很疲勞血糖是多少
Ida avatar
By Ida
at 2019-04-30T22:09
我問過醫生，醫生說等到有症狀（爆瘦之類）表示血糖已經失
控了。 現在還在糖尿病前期，是有機會把自己拉回來的。
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-05-03T07:42
我好久沒測了
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-05-05T17:16
上次健康檢查是OK
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-05-08T02:49
「那些症狀出現都破三百了，你也不想這樣吧」
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-05-10T12:22
我六七年前還有平均血糖太低狀況（一直都在60左右） 後來
拉高 花了時間處理 其實我已經有到診斷（糖化血色素6.6過
）我不想吃藥 靠自己回到5.4
Una avatar
By Una
at 2019-05-12T21:56
https://reurl.cc/1bKWm 可以參考看看
Queena avatar
By Queena
at 2019-05-15T07:29
認真回文的都給推
Mia avatar
By Mia
at 2019-05-17T17:03
糖尿病前期是有可回溯性的 積極對抗戒糖就這樣
Donna avatar
By Donna
at 2019-05-20T02:36
認真好文給推！

女孩們有遭遇過所謂 曼德拉效應嗎?

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By Mason
at 2019-03-25T21:56
有~ 我跟我的好朋U們 以前都一直以為初音是真人 只是因為害羞才會用虛擬形象出來唱歌 直到上了PTT 嚶嚶嚶嚶嚶嚶嚶 -- 這 覺 ▲ ▲ △__△ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 篇 得 ◢ .∥. ◣ /◤ ...

空腹血糖很高，但很喜歡喝飲料...怎辦？

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By Oliver
at 2019-03-25T21:50
※ 引述《kkes0001 (guest)》之銘言： : 趁亂跟著問一下 : 喝那種代糖飲料也會有糖尿病問題嗎 : 就像可樂zero那種之類的 : 之前家裡親戚有人快糖尿病的也是說喝這個比較不會 : 不過我不知道後來怎樣就是了 會 吃代糖雖然沒有熱量 但是身體還是把它當成是糖在反應 那短少的熱量會造成飢餓 ...

女孩們有遭遇過所謂 曼德拉效應嗎?

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By Ursula
at 2019-03-25T21:40
我目前遭遇過 三件事情 跟曼德拉效應有關 有兩點是我生活相關的 第一點是 我記得我家巷口 是沒有電線杆的 因為地下化關係 結果上個月出去買早餐 一抬頭一看 居然出現電線杆了 我記得 巷口是沒電線杆的阿 還有愛迪達adidas 還是addidas 我記得以前國中 我爸幫我買球鞋 就是愛迪 ...

大家很難過的時候會哭嗎？

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By Victoria
at 2019-03-25T21:38
女板晚安 最近跟朋友討論到哭這件事 像我平常就是淚水很氾濫的人 看喜劇電影也會哭的那種（覺得有好的結局實在太好了 就哭了… 有時候遇到很難過的事情 也是大哭 之前曾經在搭捷運的時候哭 哭到路人都在看 有點尷尬 只好躲在廁所哭 我朋友說我這樣很好 至少有發洩的方法 像他的話就算很難過很難 ...

大家有在網路上學習什麼嗎？

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By Caitlin
at 2019-03-25T21:34
我最近都在看間歇性運動的影片， 常常ㄧ邊看一邊跟著做， 不過覺得電腦螢幕有點小，有時候動作看不清楚， 之前也有在看日文教學的影片， 大家有在網路上學習什麼嗎？ - ...