禁止玩手機的APP真的有效嗎 - 學習

個人經驗是對我無效。

三年前準備國家考試時，我是個批踢踢
愛好者，讀書過程三不五時就到數字板
酸人嗆人，後來一度下載相關軟體禁玩
手機，但有時為了查詢法條，又必須破
壞原先的設定。

後來乾脆自我對話，檢視自己的心態，
並運用意志力克服玩批踢踢，即便手機
就在書本旁，我依然可以每天專心讀書
八到十二小時。

所以，自律遠比那些軟體更重要。

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