禁止玩手機的APP真的有效嗎 - 學習

Vanessa · 2020-02-14

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每次打開書念一陣子就會手癢癢的想點開手機，
也會一直被訊息的聲音打擾實在很不專心
找到有APP程式是可以把手機鎖住的，固定時間無法使用手機，
甚至連電話也沒辦法打，看評論對專心很有幫助
但老實說如果定力不夠的話還是會想把APP關掉

好奇這類的APP對大家真的有用嗎??

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All Comments

Franklin2020-02-14

最有效就是把手機丟在別的地方

Kyle2020-02-15

把智慧手機摔爛，改用智障機，就沒這問題了

Oliver2020-02-16

把手機上網合約取消就可以了

Harry2020-02-16

建議是先把所以自動推播的權限觀關掉，你就不容易被這些
打擾或吸引

David2020-02-21

或是每週你自己設定一個「手機安息日」那天晚上就不用手
機。

Rosalind2020-02-21

平常手機拿來看ptt，開番茄鐘後換用電腦看

Kama2020-02-22

Ingrid2020-02-26

有用

Rae2020-02-26

如果是安卓手機，可以下載番茄鐘，就可以設定只能打開什
麼app了，我個人覺得滿有效的

Andy2020-02-28

覺得對我來說蠻有效得，再不行的話把手機放在自己視以外
就不會那麼想一直看