睡眠時間太長? - 學習

Kama avatar
By Kama
at 2010-12-16T02:51

Table of Contents

※ 引述《yunchieh (芸賊)》之銘言：
: 我覺得我個人屬於需要很多睡眠時間的人
: 例如像是假日 如果睡到自然醒 大概需要十個小時以上
: 但是現在要準備考研究所
: 常常睡七八個小時起來還是覺得疲勞
: 看書精神好像也不太好
: 但是感覺大家都花7小時以下的時間在睡覺 其他時間都在念書
: 很擔心如果硬是要睡飽 就會比別人唸書時間少了許多...
: 板友們可以分享ㄧ下嗎?
: 或是告訴我該怎麼做比較好?
你的問題很簡單
只要學打坐就可以了

我是天帝教教徒,學的是中國正宗靜坐法
我的師兄告訴我"打坐不會浪費到你的時間"
因為打坐可以減少睡眠時間
同時打坐修煉的專心,放空負面情緒正是讀書時良好吸收的根本
本門另有重要的排濁氣功法
可以提神醒腦

其實不論你學哪個門派的打坐都可以
應該都可以解決你小小的問題

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Tags: 學習

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2010-12-20T19:08
............................
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-12-21T08:33
下次就會換成打坐的時間太長的標題了
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-12-25T18:51
XD
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-12-30T05:51
我睡不著的時候都把自己當成是躺著打坐 囧
Dora avatar
By Dora
at 2010-12-30T22:00
但是只要聽到吵鬧聲和關門聲還是會歸LP火 可見未達涅槃
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-12-31T17:15
推二樓XD
Connor avatar
By Connor
at 2011-01-03T14:07
二樓XD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-01-06T20:59
XD
Carol avatar
By Carol
at 2011-01-07T00:05
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Elma avatar
By Elma
at 2011-01-11T12:18
XD...2F good
Liam avatar
By Liam
at 2011-01-12T22:26
二樓好強大XXD

睡眠時間太長?

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By Andy
at 2010-12-16T00:39
我覺得我個人屬於需要很多睡眠時間的人 例如像是假日 如果睡到自然醒 大概需要十個小時以上 但是現在要準備考研究所 常常睡七八個小時起來還是覺得疲勞 看書精神好像也不太好 但是感覺大家都花7小時以下的時間在睡覺 其他時間都在念書 很擔心如果硬是要睡飽 就會比別人唸書時間少了許多... 板友們可以分 ...

台北景美 生物化學研究所歷屆試題

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By Madame
at 2010-12-15T00:25
因為是研究所考試用書 補習班座談會贈送的 完全沒用過也用不到了 所以想說來這裡po文 生物化學經典提型解析 王峰 王兆宣 編著 高點 94年1月初版 圖: http://picasaweb.google.com/starteacold give相簿裡的and#34;書and#34; 有需要的請站內信 ...

要自己專心很難搞

Christine avatar
By Christine
at 2010-12-14T16:09
※ 引述《HeyINO (我懂)》之銘言： : 不知道為什麼， : 總覺得自己很難專心， : 我可以很確定是因為環境的因素， : 我自己本身外宿，雖然沒有室友的影響， : 可是有時候還是會忍不住去弄一下電腦上上網看些東西什麼的， : （時間不長，大概約十到二十分鐘左右） : 我又聽人家說，讀書要進入非常認真的 ...

如何克服對英文的焦慮和自卑感

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-12-14T01:50
(前文恕刪) 如果你目前沒有急迫需要(像下週就要英文大考什麼的) 那就重新檢視你的學習方法 坊間目前都有很多英文學習法，建議你可以找來看看 　像我英文超爛的，但為了找工作，也只好硬著頭皮努力 　我找了三種版本的基礎二千單字，書裡都是有幫人規劃好每日進度 　搭配附的CD一邊培養聽力, ...

讀書心態的選擇

Queena avatar
By Queena
at 2010-12-14T00:23
恕刪， 我覺得這種比較法一不小心就會變成一種危機， 我以前也曾經陷在裡面過， 我是個資質普普但算有點小聰明的人， 以前如果沒什麼讀了話也不至於慘到哪去， 甚至會比一些讀很久的人還要高， 可是當我有讀書的時候， 卻也覺得成績沒有高到我想像中的地步， 往上看還是有人會不用念的比你認真就把你輕鬆打趴 ...