眼睛很澀有沒有保養眼睛的食品？ - 生活

By Dinah
at 2014-05-26T00:00

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眼睛時常就會敏感特別有煙的地方有香的地方及我在切香辛料的東西時候就會瘋狂掉眼淚有些人就不會真不舒服流完眼淚之後是乾澀就要點眼藥水但發現這個情況都沒有好轉過有吃過一些魚肝油等.... 但還好耶
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有沒有推薦的解決方法呢?

All Comments

By Mia
at 2014-05-30T17:27

眼睛真的是靈魂之窗
我是一位上班族，因為需要長期盯著電腦打資料，長時間下來眼睛很乾澀
也詢問過很多醫生該怎麼照顧眼睛
試過中醫治療法及多吃綠色蔬果，但沒有多大的效用
直到.......朋友推薦給我一瓶bio-lydia的精明元素
原本長期乾澀的眼睛，感到很舒服，長期盯電腦也不再會乾澀
更神奇的是，度數還降50度耶!!!!
若有需要可以私下詢問我唷，謝謝。
希望有回答你的問題。

By Emily
at 2014-05-26T06:13

【1號敵人：智慧型手機】
當人們享受智慧型手機帶來的便利的同時，也在承受傷害。
陳瑩山發現，隨著智慧型手機日漸普及，產生了假性近視成人化以及老花眼年輕化兩大現象。
以往，假性近視只出現在兒童，成人視力已經趨於穩定，但眼科醫師們現在發現來看診的成年人近視的度數不對，點了散瞳劑之後，又回到原本的度數，表示假性近視也發生在成年人身上，後來一問才知道是智慧型手機的重度使用者。
另一個現象也是因為智慧型手機，以往是平均45歲以後老花眼才上身，現在許多人35歲上下就已經視茫茫了，國外的研究也發現，智慧型手機、平版電腦導致眼睛疲勞、頭痛與慢性疲勞。
原因一是晃動。柏克萊大學眼科教授班克（Martin S. Bank）相信，當眼睛盯住螢幕，瞬間調整距離，這叫做「視軸調焦（vergence-accommodation）」，會造成眼睛不適，研究發表在《視覺期刊（Journal of Vision）》。馬偕醫院眼科主治醫師王馨儀解釋，就如同拍照時鏡頭一直晃，要不停對焦，眼部肌肉要更用力，當然會造成眼睛疲勞。
原因二是近距離。同樣是立體聲，受試者看著遠距離的電影，並不會覺得不舒服；當立體聲就在眼前，便會覺得不舒服。
就是因為距離，當你用智慧型手機讀簡訊、what’s App或上網時，眼睛會更疲勞。若仔細觀察旁人，你會發現他們都把手機拿近。當人們靠近眼睛用手機，意味眼睛工作得更累，紐約州立大學驗光學院（SUNY State College of Optometry）羅森福爾德（Mark Rosenfield）教授認為。
【2號敵人：壓力】
壓力會用各種方法傷害視力，從輕微的眼睛發紅、眼皮跳到視網膜病變都有。
慢性的壓力讓你的眼睛無法好好休息，眼睛發紅、脹痛，「眼睛脹到快掉出來，」剛從新竹馬偕調回台北的王馨儀醫師描述病人，原本以為眼壓過高，有青光眼的疑慮，其實是用眼疲勞而已。
【3號敵人：陽光】
我們知道要幫皮膚防曬，其實眼睛也非常需要防曬。
短時間曝曬在太陽下，可能引起角膜炎，也就是角膜因陽光曝曬引起的發炎，就是一種「眼睛曬傷」，眼睛會模糊、痛、畏光、流淚。
長期的曝曬就很嚴重。發表在《眼科學檔案（The Archives of Ophthalmology）》的研究發現，青少年時期常曬太陽的人，到了30歲以後會增加兩倍罹患早期白內障的風險。
現在科學已經知道，陽光中只要少量的紫外線，所以就算是陰天也會，數年後就可能傷害視網膜，這充滿上百萬個感光細胞的地方，而且這種傷害是不可逆的。除了陽光，台灣還有一群年輕的黃斑部病變病人是因為工作中強光所致。
王馨儀醫師發現，許多光電業的從業人員本來就高度近視，加上在強光下又用眼過度，使黃斑部提早出現病變，最終會影響視力喪失。
另外，長期在陽光下工作或駕車，不少人四、五十歲就發生白內障病變，需要置換人工水晶體的地步。
【4號敵人：三高】
台北醫學大學公共衛生研究所教授邱弘毅以全民健保資料庫分析視網膜相關眼疾發現，糖尿病患者罹患糖尿病視網膜病變的盛行率是一般人的40倍。
偏偏台灣人的糖尿病控制不佳，讓眼睛泡在糖水裡。國民健康局的追蹤調查發現，高達七成糖化血色素（糖尿病患血糖控制主要指標）未達7，控制不佳，如同水土保持不良，未來併發更多疾病。
由於肥胖人口增多，糖尿病發病也年輕化。過去罹病的高危險群是40～50歲，許多人比父母那代提前十年，30～40歲就罹病，提前發病造成併發症如視網膜病變、腎臟病等，都可能提前發生，影響人生黃金歲月。
也有愈來愈多證據證明，黃斑部病變和心血管疾病有關，也就是和高血壓、高膽固醇、高BMI，也就是和肥胖相關。
4個敵人讓眼睛在三、四十、40歲就提前老化，若眼睛一老，大腦就跟著老，難以實現人生下半場的精彩。
擊退這4個眼睛新敵，保護辛苦的眼睛，早一天做，眼睛和大腦就晚一天變老。
http://www.24pchome.com/index.php?route=product/ca...

By Puput
at 2014-05-28T11:43

可以多多補充葉黃素跟玉米黃素哦!!!這個是人體無法自然形成的哦，
有些葉菜內都有含有此成份，我是吃保健食品維持靈魂之窗的。

By Joe
at 2014-05-30T03:53

平時也可以使用保養眼睛的保健食品可以預防眼睛方面的疾病喔
像我因為工作關係一天中有10幾個小時都在盯著電腦
導致我的眼睛疲勞酸澀不堪狂點眼藥水也沒有用
後來男友買ETONIC液動明♥清補養♥液(葉黃素)讓我飲用
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=406
食用方法滿簡單的只要一天空腹喝一瓶
一開始我也是抱著懷疑的心情想說用喝的眼睛就會好!!?
結果沒想到神奇的事情就這麼發生了!!!
開始使用後明顯發覺我的眼睛不再容易酸澀不堪
狂流眼油的情況也大幅減少眼睛感覺都亮起來了
真的不是我在誇張我也有去S美人網站看過他的成分都是很天然的喔
葉黃素+黑大豆鼓+枸杞子/維生素B群+胡蘿蔔素
而且還有經過國家認證像HACCP、台灣GMP、ISO...等等
也得過無數獎項! 像國家品質保證金像獎/全國消費頂級商品金鑽獎 /消費者滿意金品獎
客服專線也是全年無休!! ★ 0*7-6*9*0*9*7*3*7★
對於靈魂之窗這麼重要的器官產品一定要慎選像這樣安全有保障的阿!!

By Hedda
at 2014-05-27T01:25

我最近使用了白蘭氏黑醋栗+葉黃素
一罐的售價是$1700
有點貴效果還不錯
有改善我乾澀的問題
但流眼淚的狀況還未改善
你可以買來吃吃看喔!!

By Megan
at 2014-05-30T10:36

你好我也是長期在廚房工作導致眼睛乾澀
不過我朋友介紹我用了
麗富康 bio-lydia精明元素
效果真的很驚人而且很像糖果
乾澀的時候吃兩粒
真的感覺差很多
如果你想知道怎麼購買可以私信給我!
用過的朋友都很推薦

By Oscar
at 2014-05-28T01:56

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『榮總中醫眼』『中醫眼』『眼食療』
眼除了藥也需飲食及生活習性配合才可以根治

By Odelette
at 2014-05-27T13:11

你好我是營養諮詢師
乾眼的問題是缺乏維生素A的關係
維生素A在現代非常容易缺乏
因為我們一般飲食中，蔬果遭環境污染，其營養價值本來就低，再加上現在人的環境……A這種維生素，只要是你開始睜開眼睛在用眼睛，就會開始消耗了
因為補的不及流失的速度，因此，現代人還滿常乾眼的
魚肝油不是針對這部份，所以沒用，你應該補充的是維生素A
如果馬上大量補充(這邊要注意，因為要大量補充，所以一定要選100%純天然的)，隔天就會發現眼睛不會再乾乾的了！

By Puput
at 2014-05-27T01:12

眼睛是靈魂之窗唷別忘了也要好好保養
只要平時的小保養就可以預防許多眼睛疾病
現代人早晚訂著手機看吃飯看走路看連睡覺前也在看
難免造成眼睛負擔其實我就是這樣啦！！
我常常感到眼睛乾澀疲勞不堪視力模糊甚至有時後無法對焦
為了改善這個狀況除了減少玩手機的時間
我每天都有在保養我的眼睛唷
我喝❤S❤美人的ETONIC ❥液動♡明❥清補❥養液(葉黃素)
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=406&CI...
只有每天空腹喝一瓶而且用喝人體吸收可達百分之85以上
持續喝了一陣子我的眼睛不適都有明顯改善
而且你不用擔心產品來源因為s♥美人的產品都有ISO、HACCP、SGS國家認証
還有投保明♡台♡產物保險高達2000萬
如果真的還有不了解的地方也可以打他們
全年無休的客服專線 ❤ 07-69-09*737❤我都是找薛客服唷！ ^O^

By Puput
at 2014-05-27T15:06

市面上的有很多種營養保健品，但到底有沒有效呢?還是只吃心安的呢?
我是上班族每天幾乎要看8小時以上的電腦，常常會覺得乾乾澀澀的，所以當時也試過很多種市面上的葉黃素，但好像也沒有特別的有感覺，經過朋友介紹，買了一種食品叫做(鑫適明)食品，吃了第二天時眼睛就感覺特別滑潤也比較沒那麼緊繃，這是一種由中草藥材<<霍山石斛>>所提煉出來的，之後我在網路上也有看到一些它的學術研究，發現這一種中草藥材對我們人體是非常有幫助，不妨可以去網路搜尋<<霍山石斛>>看看。
希望這些對您有幫助

By Oscar
at 2014-05-30T22:53

跟你分享我保護與照顧眼睛的方法喔
自從我近視後，我才發現到眼睛真的很需要被保養
因為我們的每天只要是清醒著的每分每秒，無時無刻
眼睛都在活動著
又尤其現在的我們總是盯著電腦螢幕、平板、手機看著
這對眼睛又是更大的耗損
所以又更需要保養我們的眼睛了
所以我都在S♣美人♣窈窕♣網購買明清♣補養液
就是這個喔~http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=406&CI...
因為S♣美♣人的東西都是有GMP合格認證而且他們又得獎無數
所以我才安心的購買他們的產品喔！
這一瓶明清補養液的主要成分是葉黃素，葉黃素可以增進我們的視力、保護視網膜、降低白內障…種種對我們眼睛與身體很好的功效喔
另一個主要成分是黑大豆種萃取，這個可以使眼睛易聚焦、不老花、改善眼睛的不適也能改善近視喔！
每天空腹時喝一瓶明清♣補養液來照顧我的眼睛喔
而且不只覺得視線更加的清晰之外
我的近視好像就沒在加深過了!!!!
不管有沒有近視照顧好眼睛都是很重要的!
給妳他們全年無休的客服專線喔07－6909633~~~
我都是一直打去找薛小姐回訂的喔!!!

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