看電腦蠻久眼睛都會很酸~ - 學習

小弟目前正在準備研究所考試

我有些數學類的科目 題庫跟解答是pdf的格式

因此我在做題目的時候都得在電腦前 一天8個小時以上

從暑假開始讀到現在 覺得眼睛的確蠻容易酸的

我也有讀一小時 閉眼十分鐘 加上點眼藥水 會舒服一點

日前去看中醫的時候 讀到雜誌上面說 螢幕會放出輕微的輻射線 長久對視網膜不好

因為我近視蠻深的 而且 考慮到以後也會常使用電腦

想要額外多吃些維生素A(聽說對眼睛最有幫助) 跟B 提升免疫力

請問有沒有比較推薦的開櫃的 維生素牌子 偏向A方面 可以改善眼睛的

謝謝~

--