直接睡地板該怎麼睡比較健康呢? - 健康
By Mary
at 2005-03-24T00:00
at 2005-03-24T00:00
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因為房間很小, 為了節省空間, 所以想捨棄床, 而直接睡在地板上.(睡覺時再鋪)
除了鋪一層塑膠地墊, 還可以怎麼樣睡, 才可以睡的舒適又健康呢??
PS: 我的地板是磁磚, 非日式.
1. 直接放彈簧墊?? (這樣一來, 好像也節省不到空間)
2. 塑膠地墊之上再鋪一層記憶床墊 ??(幾公分的比較合適呢?)
3. 沙發床?? (但是大家都說不適合長期睡)
4. ??其他??
麻煩大家提供自身經驗給小妹啊, 感激不盡!!!! ^^
Update:
非常感謝目前3位朋友的寶貴建議, 不過因為"磁磚地板" + "空間不足放無法收納的雙人彈簧墊" 這2點已是無法改變的事實.
因此還請大家針對塑膠拼墊上, 應該再鋪幾層或鋪什麼東西比較防潮, 這兩點給予小妹建議. (不好意思啊, 問題沒問清楚. ^^; )
除了鋪一層塑膠地墊, 還可以怎麼樣睡, 才可以睡的舒適又健康呢??
PS: 我的地板是磁磚, 非日式.
1. 直接放彈簧墊?? (這樣一來, 好像也節省不到空間)
2. 塑膠地墊之上再鋪一層記憶床墊 ??(幾公分的比較合適呢?)
3. 沙發床?? (但是大家都說不適合長期睡)
4. ??其他??
麻煩大家提供自身經驗給小妹啊, 感激不盡!!!! ^^
Update:
非常感謝目前3位朋友的寶貴建議, 不過因為"磁磚地板" + "空間不足放無法收納的雙人彈簧墊" 這2點已是無法改變的事實.
因此還請大家針對塑膠拼墊上, 應該再鋪幾層或鋪什麼東西比較防潮, 這兩點給予小妹建議. (不好意思啊, 問題沒問清楚. ^^; )
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All Comments
By Donna
at 2005-03-28T01:39
at 2005-03-28T01:39
因為採用和式塌塌米的關係
是屬於多功能空間
白天擺桌子坐墊
當作一般起居生活使用
晚上將桌子收起 鋪被墊 棉被睡覺
起床之後再收起放入櫥櫃!!
如果是磁磚
因為吸水性不如塌塌米好~
所以一定要在鋪防潮物品 以防身體受潮(地上濕氣會比較重)
所以我會建議你放彈簧墊就好 不然買椰子床墊也不錯!!
其實如果放任何東西都會佔空間!!!
除非像日本人一樣~否則很難有效利用空間!!!!
........................(補充說明)........................
1 有一種防潮布正面為鋁箔薄保力龍 一捲一捲賣 裝潢五金行有賣!
2 巧拼版要經常擦拭清洗~尤其是接鳳處很容易卡灰塵!
3 其實我反倒是建議你椰子床比較容易收拾!不然你真得學習日本人每天收棉被!!
4 有一種東西叫做DIY自拼木板!也讓你多一點選擇!!
By Jake
at 2005-03-27T03:35
at 2005-03-27T03:35
建議再厚一點點!!
地板太硬睡久了容易全身酸痛,且地上濕氣寒氣太重對人體不好!!
在巧連拼上可以再放一層單人床墊,
單人床墊依各人財力不同去選擇材質, 太軟太硬都對骨頭不好...
我是長期睡木板(日式)的人,
夏天時都只睡木板,頂多舖上一床被子...但久了發現自己容易腰酸背痛!!
後來, 開始舖上一層便宜的單人床墊, 但因為便宜睡久了會很扁,
所以又在床墊上舖一床厚棉被... 這樣子軟硬差不多!
我妹也有個木床,但她因為容易腰酸背痛,趁展覽時買了高級床墊,
單人床要快一萬塊, 全家人都傻眼,不過大家輪流躺過後,都閉嘴了...
沒話講~的確是有那個價值!!
我朋友之前也是在磁磚上舖上巧連拼睡...
結果大掃除時把巧連拼拿起來洗時發現... 巧連拼的背面有個清楚的人形~
我們都猜想那是濕氣太重, 人又長期壓睡在上面才會這樣~
嚇得他去買了個床墊!!
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