當你七點四十分第一堂課,早起規劃是什麼呢? - 時間管理

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-03-24T01:30

Table of Contents



在本版首PO有莫名的緊張感!!!


是這樣的,看了大家有志一同的早起為了自己的理想打拼
這是一直想做卻沒有實際付諸行動的念頭


我還是學生,還有兩個月就要畢業了
學校規定住宿~早上七點四十分第一堂課
住校的好處是不用浪費通勤的時間 (學校就在宿舍旁邊,爬幾步路就到了)
但是有其他室友一起住就比較麻煩 (早起不能開音樂、洗澡跟當小偷一樣)


目前我是計劃可以到學校操場去伸展筋骨跑跑步
或是就早起讀英文
只是還是很疑惑該多早起床、該運動多久時間


不知道版上有沒有人是差不多時間就要上班上課的
那麼大家在早起到上班上課這段時間都規劃了些什麼事呢?

看了許多人分享自己的早起時間
也許可以一起分享早起之後的時間規劃是如何的!






祝早起的鳥兒都吃到好吃的蟲蟲!

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有時間管理版真好!



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All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2008-03-28T17:27
至少半小時吧 個人覺得英文讀不到半小時好像沒讀到什麼
Selena avatar
By Selena
at 2008-03-31T07:59
運動至少要半小時以上才有有氧的效果
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-04-04T15:51
聽英文廣播節目大約30分鐘再出門
Leila avatar
By Leila
at 2008-04-08T14:19
負擔不會太重,又可以讓自己每天接觸一點英文
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-04-13T04:27
我最近早起一個小時 然後跟朋友去打球一個小時 很不錯喔!!
Mason avatar
By Mason
at 2008-04-14T07:51
之後就享受早餐(八點半) 九點就可以開始做實驗 我是研究生
Mia avatar
By Mia
at 2008-04-18T20:12
因為運動完精神很好 做事情的效率都很高
其實我認為運動並不會讓你更疲累 反而會讓你精神奕奕
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By Franklin
at 2008-04-21T04:44
你可以試著早起做晨間運動 有助於你大腦還有身體醒來^^

該如何選擇B群

Erin avatar
By Erin
at 2008-03-23T12:55
各位版友大家好: 我有一個疑問,就是我飯後吃一顆b群(早、午餐都試驗過了), 約莫20分鐘後,我的眼皮就變很重、腦袋也變得不清楚,一直很愛 睏,請問大家有沒有像我一樣的症狀呢?? 舉例來說,昨天我睡到11點多起床(睡很飽喔!),12點半吃完中餐,就想說 再來顆b群試試看(因為之前吃了就想睡, ...

大家有幾個念書地點

Odelette avatar
By Odelette
at 2008-03-23T12:36
※ [本文轉錄自 study 看板] 作者: lizhongh (哈哈) 看板: study 標題: [問題] 大家有幾個念書地點 時間: Sun Mar 23 12:36:29 2008 我想大家都會有自己喜歡或者一定得在那邊念的地方吧! 但是有時候可能休息或者沒開放,總是會有個備胎地點吧 (本人目 ...

睡得好 才有健康人生

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-03-23T06:27
時報 更新日期:2008/03/22 09:15 【黃天如台北報導】 每年3月21日是國際精神衛生組織公訂的「世界睡眠日」(World Sleep Day),代表現代人已意識到良好睡眠品質的重要,也凸顯睡不好的人愈來愈多。  ■睡眠障礙3大類 失眠最多  台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙表示,醫學臨 ...

[新聞] 成人六個半小時睡眠、晚上十點上床最佳

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-03-21T14:40
附上網址 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080321/1/vsj8.html 今天三月二十一日是世界睡眠日, 上海「中醫睡眠疾病研究所」所長徐建發表最新研究, 指出二十歲以上成年人每天最佳睡眠時間為六個半小時。 中新網報導,這項研究結果是根據人體生 ...

[疑問﹞請問早起

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-03-20T09:56
請問各位早起的厲害高手 有什麼辦法讓自己不賴床? 雖然想早起,可是每次起來 都好像睡結果又睡著了= = - ...