當一個人覺得沒人愛你的時後要如何疼惜自己 - 生活
By Megan
at 2011-12-18T00:00
at 2011-12-18T00:00
Table of Contents
情緒很低落,
剛又被婆念,因為沒把棉被拿去曬,
其實只有我沒棉被,孩子有小毛毯,卻跟婆說婆的大棉被比較舒服,
有條棉被先生自己蓋,他不想跟我一起蓋,
因為我曾示探性的問他,我說我很冷,
他說你不會蓋兩條(涼被),今日作才看到一條棉被在閣樓,
我跟婆說要爬梯子,我不敢,婆念為什麼晚上不叫先生拿,
我知道先生不可能幫忙曬,
我每天不到七點出門,不知道天氣如何,
今天好不容易有大太陽,只好硬著頭皮爬上梯子拿出棉被,
心理卻覺得很悲傷,當沒有人愛你時,
所有曾經有的優點全都變成了缺點,先說先生吧,
有次摸到我的手,說我的手很粗,以前還是他女朋友時很細,
他每天都過十一點才回家,說忙生意的事,對我很冷淡,
我沒辦法相信,畢竟他曾經外遇,小三生下他的小孩,也三歲了,
一個會回頭的人不該是這麼冷淡,
來不會想帶我們出去玩,心也不再,
我的情況其實跟單親差不多,
只不過多了麻煩的大姑和公婆,
唯一的優點是不用擔心物質方面錢的問題,
再說公公,一直希望我繼續當他兒子看店,
所以我去工作後他幾乎都不跟我說話,
只因為工作前,他罵我,
他兒子外遇,是因為我沒把他兒子看好,
現在還不幫先生,要去工作,
也不帶小孩,但是我的小孩已經讀幼稚園了,我很難過又生氣,
因此不顧他的反對,選擇工作,
早出晚歸再說大姑.現在她幫忙看店,也有領薪水,幾乎每天回來,
但也對我很不滿長說我家裡太亂,沒有整理等等還會說我孩子沒管教好,
曾說我很天真年輕的時候先生喜歡我的單純,現在這樣沒改變,
只會讓男人嫌棄,他很久以前也因為先生外遇離婚,
,但他有娘家的支援,孩子以前也曾託我幫她帶,
我一直是個家庭主婦,後來先生轉行,我也無法出去工作,
因為要幫忙曾想要新水,跟他的阿姨抱怨,
他阿姨卻說我是他老婆不應該領薪水,但是他的錢並不讓我管,
我都要伸手跟他拿錢,
再說婆,雖然是所有人對我稍好的,但是住在一起難免有些小摩擦,
我先生希望我過年後辭掉工作,幫他看店,
因為我大姑我公公堅持給她新水,而我先生願意給我一個月一萬,
我會想接受是因為我想一邊看店準備考是,
現在的工作很辛苦新水一個月兩萬,但是又有先生的親戚說,
我搶了大姑的工作,大姑在我去工作天就辭掉工作,
因為聽說他跟 之前工作地方 的客人吵架,才不想繼續做,
那個親戚說看店就要有看店的樣子,不要想著 不要想著準備考試,
但是說真的弱不是捨不得老三,我早就不想繼續待在這個家了,
唯一愛我需要我的大概只有老三,
但是他是個特殊的孩子,有輕微的亞斯伯格症和過動症,
放不下他,最近才知道他可能是個這樣的孩子,
以後還要帶他去做職能治療,我目前的工作請假很難,
所以大概不能再繼續做了,
現在的我做麼都沒信心,愛我的娘家父母也都過世了,
要如何走ˇ下去才能愛自己,快樂一些,我一點都不快樂,
已更新項目:
對不起一直打錯字,不會移除問題,雖然匿名,請放心回答,
但希望用字請委婉一些,現在的我受不了一點傷害,
我已經受夠了那些以為是很強勢的人,像大姑和公公,
若喜歡苛責用詞犀利著請別回答
謝謝
2 個已更新項目:
如果可以我很想就和老三一起生活就好了,
兩個大的都很大了,偶爾見到我就可以,甚麼不好的都是我的錯,
兒子玩具不會玩,婆都要怪我買玩具給他,讓他發脾氣,
因為先天氣質的特殊所以不容易忍受挫敗感
已經中班了,應該要讓他自己吃飯,
,婆會念我叫我餵,他一邊玩吃的更慢,
只要我兒嘴巴沒飯了,婆和大姑就一起念,趕快餵等等,
現在我乾脆放手讓他們餵他自己吃其實他可以的
大姑說我個性看似軟弱卻不聽她的話
之前在家看店我公公也說我沒做好
他們希望我一直在樓下公公已經在樓下了
如果可以單純念書就好了
我很想去圖書館看書但是工作辭了不去幫忙也不行
人生如果可以重來該多好
又回來了真的很煩快瘋了
3 個已更新項目:
每次想到就很氣,不讓我去工作,又嫌我事情做不好,
他以前不是開店的,他開店,而這店能幫的我都幫,
雖然賣的東西我沒興趣,生老三前,我跑遍各地,
每天還需洗五個商品,對賣這些東西我真的毫無興趣
後來生了老三我就很少在樓下然後先生外遇,
老三幼幼班就送去幼稚園,我二十四小時幾乎跟著先生到處跑,
他恨我,跟了三年,
因為父親重病後來走了,他就不讓我跟了,
在家消沉了半年,甚麼都不想管,因為公公至少要午睡三小時
出門又怕被罵,家裡關了半年,
後來振作起來找工作,公公卻說我都不管這家
我真的很氣,過去的付出他們視為理所當然,甚至覺得我完全沒貢獻
4 個已更新項目:
小羽我還沒回店工作,因為若須辭職必須在一個月前告訴老闆,
他們要找人我過年後就不做了,我不想繼續在家看店因為要跟公公在一起,
如果可以我甚至不想幫忙看店,不得已我只好去先生的分店幫忙,
但是,這樣又搶了大姑的工作,我不知道該怎麼辦,
也許是因為大姑的薪水比較多所以先生希望我去,
而且我先生說若我願意幫忙,他考慮要搬出去
但是其實我很不想跟他在一起,但是至少可以逃避大姑和公公,
但是先生的話常反覆無常,十句大概有兩句是真的,
5 個已更新項目:
一般上班族
錢我是不可能抓住的
我先生以前是公務員的時候,就不讓我管錢,對我很小氣,
後來他轉行,仍舊一樣,可恨的,他是大老闆,還常跟我借錢,
因為他知道我有些存款,這次借十萬,都沒還,
而且上個月也沒拿到生活費,我婆還說夫妻借錢本來就是應該的,
不借他,大概又會跟婆說,
今天他跟我拿二千元,說他要包紅包,很急,
他都沒錢,
存款連二千都沒有,我實在無法相信,
6 個已更新項目:
先生竟然跟大姑說我計較給大姑薪水,還說我覺得大姑在那裡不適合,
我告訴婆我不去幫忙了,就在前一天我發現了先生幫那女人開店,
我親眼看見了那女人和小孩心理徹底冷了,冷的不想再努力挽回什麼,
也發現他們倆一起出遊,但是不知道下一不該怎麼做,
剛又被婆念,因為沒把棉被拿去曬,
其實只有我沒棉被,孩子有小毛毯,卻跟婆說婆的大棉被比較舒服,
有條棉被先生自己蓋,他不想跟我一起蓋,
因為我曾示探性的問他,我說我很冷,
他說你不會蓋兩條(涼被),今日作才看到一條棉被在閣樓,
我跟婆說要爬梯子,我不敢,婆念為什麼晚上不叫先生拿,
我知道先生不可能幫忙曬,
我每天不到七點出門,不知道天氣如何,
今天好不容易有大太陽,只好硬著頭皮爬上梯子拿出棉被,
心理卻覺得很悲傷,當沒有人愛你時,
所有曾經有的優點全都變成了缺點,先說先生吧,
有次摸到我的手,說我的手很粗,以前還是他女朋友時很細,
他每天都過十一點才回家,說忙生意的事,對我很冷淡,
我沒辦法相信,畢竟他曾經外遇,小三生下他的小孩,也三歲了,
一個會回頭的人不該是這麼冷淡,
來不會想帶我們出去玩,心也不再,
我的情況其實跟單親差不多,
只不過多了麻煩的大姑和公婆,
唯一的優點是不用擔心物質方面錢的問題,
再說公公,一直希望我繼續當他兒子看店,
所以我去工作後他幾乎都不跟我說話,
只因為工作前,他罵我,
他兒子外遇,是因為我沒把他兒子看好,
現在還不幫先生,要去工作,
也不帶小孩,但是我的小孩已經讀幼稚園了,我很難過又生氣,
因此不顧他的反對,選擇工作,
早出晚歸再說大姑.現在她幫忙看店,也有領薪水,幾乎每天回來,
但也對我很不滿長說我家裡太亂,沒有整理等等還會說我孩子沒管教好,
曾說我很天真年輕的時候先生喜歡我的單純,現在這樣沒改變,
只會讓男人嫌棄,他很久以前也因為先生外遇離婚,
,但他有娘家的支援,孩子以前也曾託我幫她帶,
我一直是個家庭主婦,後來先生轉行,我也無法出去工作,
因為要幫忙曾想要新水,跟他的阿姨抱怨,
他阿姨卻說我是他老婆不應該領薪水,但是他的錢並不讓我管,
我都要伸手跟他拿錢,
再說婆,雖然是所有人對我稍好的,但是住在一起難免有些小摩擦,
我先生希望我過年後辭掉工作,幫他看店,
因為我大姑我公公堅持給她新水,而我先生願意給我一個月一萬,
我會想接受是因為我想一邊看店準備考是,
現在的工作很辛苦新水一個月兩萬,但是又有先生的親戚說,
我搶了大姑的工作,大姑在我去工作天就辭掉工作,
因為聽說他跟 之前工作地方 的客人吵架,才不想繼續做,
那個親戚說看店就要有看店的樣子,不要想著 不要想著準備考試,
但是說真的弱不是捨不得老三,我早就不想繼續待在這個家了,
唯一愛我需要我的大概只有老三,
但是他是個特殊的孩子,有輕微的亞斯伯格症和過動症,
放不下他,最近才知道他可能是個這樣的孩子,
以後還要帶他去做職能治療,我目前的工作請假很難,
所以大概不能再繼續做了,
現在的我做麼都沒信心,愛我的娘家父母也都過世了,
要如何走ˇ下去才能愛自己,快樂一些,我一點都不快樂,
已更新項目:
對不起一直打錯字,不會移除問題,雖然匿名,請放心回答,
但希望用字請委婉一些,現在的我受不了一點傷害,
我已經受夠了那些以為是很強勢的人,像大姑和公公,
若喜歡苛責用詞犀利著請別回答
謝謝
2 個已更新項目:
如果可以我很想就和老三一起生活就好了,
兩個大的都很大了,偶爾見到我就可以,甚麼不好的都是我的錯,
兒子玩具不會玩,婆都要怪我買玩具給他,讓他發脾氣,
因為先天氣質的特殊所以不容易忍受挫敗感
已經中班了,應該要讓他自己吃飯,
,婆會念我叫我餵,他一邊玩吃的更慢,
只要我兒嘴巴沒飯了,婆和大姑就一起念,趕快餵等等,
現在我乾脆放手讓他們餵他自己吃其實他可以的
大姑說我個性看似軟弱卻不聽她的話
之前在家看店我公公也說我沒做好
他們希望我一直在樓下公公已經在樓下了
如果可以單純念書就好了
我很想去圖書館看書但是工作辭了不去幫忙也不行
人生如果可以重來該多好
又回來了真的很煩快瘋了
3 個已更新項目:
每次想到就很氣,不讓我去工作,又嫌我事情做不好,
他以前不是開店的,他開店,而這店能幫的我都幫,
雖然賣的東西我沒興趣,生老三前,我跑遍各地,
每天還需洗五個商品,對賣這些東西我真的毫無興趣
後來生了老三我就很少在樓下然後先生外遇,
老三幼幼班就送去幼稚園,我二十四小時幾乎跟著先生到處跑,
他恨我,跟了三年,
因為父親重病後來走了,他就不讓我跟了,
在家消沉了半年,甚麼都不想管,因為公公至少要午睡三小時
出門又怕被罵,家裡關了半年,
後來振作起來找工作,公公卻說我都不管這家
我真的很氣,過去的付出他們視為理所當然,甚至覺得我完全沒貢獻
4 個已更新項目:
小羽我還沒回店工作,因為若須辭職必須在一個月前告訴老闆,
他們要找人我過年後就不做了,我不想繼續在家看店因為要跟公公在一起,
如果可以我甚至不想幫忙看店,不得已我只好去先生的分店幫忙,
但是,這樣又搶了大姑的工作,我不知道該怎麼辦,
也許是因為大姑的薪水比較多所以先生希望我去,
而且我先生說若我願意幫忙,他考慮要搬出去
但是其實我很不想跟他在一起,但是至少可以逃避大姑和公公,
但是先生的話常反覆無常,十句大概有兩句是真的,
5 個已更新項目:
一般上班族
錢我是不可能抓住的
我先生以前是公務員的時候,就不讓我管錢,對我很小氣,
後來他轉行,仍舊一樣,可恨的,他是大老闆,還常跟我借錢,
因為他知道我有些存款,這次借十萬,都沒還,
而且上個月也沒拿到生活費,我婆還說夫妻借錢本來就是應該的,
不借他,大概又會跟婆說,
今天他跟我拿二千元,說他要包紅包,很急,
他都沒錢,
存款連二千都沒有,我實在無法相信,
6 個已更新項目:
先生竟然跟大姑說我計較給大姑薪水,還說我覺得大姑在那裡不適合,
我告訴婆我不去幫忙了,就在前一天我發現了先生幫那女人開店,
我親眼看見了那女人和小孩心理徹底冷了,冷的不想再努力挽回什麼,
也發現他們倆一起出遊,但是不知道下一不該怎麼做,
All Comments
By Zenobia
at 2011-12-19T08:43
at 2011-12-19T08:43
你還想繼續呆下去 這樣的生活~
是我的話 我若想呆下去~
所有的家事 我都會做到 剛好就好~
反正怎樣都會被嫌 好也嫌 壞也嫌~
錢要抓緊 最好全部都抓住~
不過要偷偷抓~
等到 錢存的很多的時候 看你會不會想要離開~
到時後在說吧~
現階段 想要報復不平衡的心態 就是除了小孩外 全當做外人~
客客氣氣 但不用服務的太好 做不好就道歉 但還是 不做~ 沒空做~
謀營啦~ 拍謝ㄟ~
要讓自己高興 那就要找出 自己所喜歡的事物了~
不過 感覺 妳好像找不太到的感覺~ 因為 都在不好的環境下~
很難高興起來~ (所以才想妳要先存錢 再說)
最好就是 離婚 有自己的工作 住娘家 或自住~
一個心不在家的老公 留妳在家 只是幫你當 顧自己父母的勞工~
你就拿應該的錢 如果 有不高興的地方 為何要對 他的父母 好呢!!
(雖然 這樣建議很不好 但是 到底是誰家的兒子 沒教好的呢!!)
最後 除非 你老公 又有 180 度的改變 ~
不然 我覺得我還是依然這樣建議你~
1.存錢
2.顧好孩子(德 群 體 美 智 )
3.找到生活重心(孩子以外的)
4.離婚 (看妳自己)
By Rae
at 2011-12-19T06:46
at 2011-12-19T06:46
詳細,請恭閱:疼惜咱自己 了解人生大代誌,了解人生大代誌,
穿越時空-超意識 正覺靈山菩薩海會相會: 疼惜咱自己,了解人生大代誌!
朋友啊!你還在四處奔波嗎?
為著家庭、為著事業,就像著蠟燭雙頭燒。
你曾怨嘆,我這一生為啥歹命,早上日頭還未光就出門打拼,
交際應酬為業績,茫茫深更未回厝,想要永遠比需要卡多。
朋友啊!人生海海,你咁知道,你要去何處?
忙碌的身體裡有一個不為所動的心;
是一個穿越時空、今生來世跟著你到處忙碌又啞巴的心!你咁認識?
人生短短,黑白無常絕對來報到,
記得疼惜咱自己,相招大家作伙
圖片參考:http://books.enlighten.org.tw/web/Upload/FCKEditor...
給自己在不安定的時代裏帶來新希望!
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親教師菩薩開示解說!(註:由於都是義工菩薩,所以請在共修時間洽詢,大致是周一至周五每晚約6點到9點。)
正覺講堂各地地址、連絡電話如下:
圖片參考:http://1.bp.blogspot.com/-x0OdOC1jrRY/ToqCxew-KjI/...
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圖片參考:http://www.a202.idv.tw/a202-big5/My%20Pictures/pic...
By Quintina
at 2011-12-22T12:44
at 2011-12-22T12:44
妳先生搬出去他會對夫家愈來越沒有責任心,住在一起已經無法管它更何況搬出去,到時候妳又會被公婆責怪管不住先生,你想這樣被念嗎,媳婦兒子感情不好沒關係,但你讓他們的兒子搬出去就等於是讓他們沒有兒子,會變成是你的錯,何必呢,反正一天也看不到幾個小時。
你婆講說夫妻之間借錢是應該的、你姨說不用給妻子薪水,我只能說這兩句是風涼話,火只要不燒到她們自己她們是無關緊要的,不要放在心上。
一天至少花一些時間做一些自己喜歡卻不會佔用太多時間的事,或者培養一些職場上用到的能力,可以轉移家庭帶來的壓力。
2011-12-19 00:38:08 補充:
花錢去買條棉被吧,那麼省是要省給誰花,對自己好一點其實不用花很多錢,這樣就足夠了。
2011-12-19 00:53:00 補充:
傳統的媽媽都這樣,自己很節省但買給家人的都是最好的,一家子出去只有自己穿的像個女傭一樣,不用這麼卑微吧,對自己好一點這件事不用覺得有罪惡感,這是應該的,你借給你先生那2000元就足夠你去買一條羊毛被了。
By Eden
at 2011-12-18T09:34
at 2011-12-18T09:34
這是一個幫助愛滋病人的特殊組織,在那裡,每個人都會得到很好的對待,許多來自世界各地的人來參觀我們怎樣工作,因為他們認為可以從這裡得到幫助,不是從我這裡,而是從我的團體,大家互相合作,一起默想和想像。我們一起分享治療的資料和最新的治療方法。人們可以在房間的後面一張桌子上躺下,其他人可以為躺下的人禱告或手拉手地分享醫治的能量,我們可以和心靈科學老師交流,當聚會結束後,我們一起唱歌,相互擁抱,我們要讓走出去的人比進來時感覺好,有時,這種積極的幫助能持續好幾天。
這些團體是社會的新羣體,成了解決當今混亂的有效工具。許多「新思想」的教堂,如宗教思想教堂,每個星期都有一些團體活動,這些團體的名單可以在一些新雜誌和報紙上找到。相互交流非常重要,它能使你繼續努力,我建議有同樣問題的人聚在一起相互幫助。
當人們為了同一目標而聚在一起時,他們把自己的痛苦、混亂和憤怒帶來,但不是為了訴苦,而是為了尋求擺脫和超越的辦法,然後使自己成長。如果你是個有奉獻精神、很自律、有靈性的人,你可以靠自己獲得成功,如果你能加入某個團體,將對你有更大的幫助,團體裡每個人都可以做老師。因此,當遇到問題的時候,如果可能的話,我建議你加入一個適合你的團體。
身體是你暫時的棲身之地,是美妙的家園,我們是不是需要照料和愛護自己的家園呢?看看,你吸引了什麼到自己身上,毒品和酒精最為常見,因為這兩種東西是逃避問題的最常見的方法,如果你染上了毒品,並不意味著你不是好人,而是意味著,你還沒找到更積極的辦法滿足自己的需要。
毒品會欺騙我們說「來吧,來找我,我們一起會很快樂」,確實,它會讓你感覺好一點,卻隱藏了事實的真相。雖然一開始你可能認識不到,最後你將會損失慘重。吸毒一段時期後,身體健康每況愈下,然後一直感覺很差,毒品影響到了免疫系統,使你的身體出現很多可怕的疾病,當然,由於不斷吸食毒品,不久你就會上癮,然後開始懷疑,是什麼促使你第一次嘗試的?也許是壓力讓你嘗試毒品,但為什麼會吸食上癮呢?
我從沒見過,愛自已卻使自已染上毒品的人,我們用毒品和酒精逃避童年不好的感覺,過後,反而比以前感覺更差,甚至增加許多內疚。我們要知道,讓自己有感覺並承認自己的感覺是安全的,並意識到,這些感覺都會消失,它們不會久留。
過量飲食也是一種拒絕自愛的表現。如果不吃食物,我們就無法存活,食物能給我們提供能量,製造出新的細胞。雖然我們了解基本的營養知識,卻還用食物來懲罰自己,製造肥胖。
我們成了一個對垃圾食品上癮的國家,幾十年來,我們都在吃稱之為「美國人的偉大食物」的各種加工食品,我們任由食品公司的迷惑左右我們的飲食習慣。現在,醫學院裡沒有健康飲食的課程,而是把它當作課外的特殊教程。目前,醫學界的治療一般集中在藥物和手術上,如果我們想了解營養知識,就得自己學習健康飲食的有關知識,關注自己飲食、了解飲食對身體的影響,這一切都能表現出我們愛自己的程度。
如果午飯後一小時就會覺得睏,你該問:「我吃什麼了?」也許,你是吃了對身體不好的東西。請注意觀察,哪種食物能使你增加能量,哪種食物會讓你沒有能量。你可以通過實驗不斷總結對錯,也可以諮詢營養師,他可以幫你找到答案。
記得嗎?有的東西對某個人合適,也許對另一個人就不合適了,每個人的身體狀況都不一樣。對許多人來說,長壽食譜是比較好的飲食方式,哈維和馬裡琳生命健康法也不錯,它們是兩種截然不同的理念,而兩種方法都有效。我們每個人的身體狀況不一樣,因此,我們不能說哪種方法有效或無效,你需要尋找適合自己的方法。
請找到自已喜歡的鍛煉方法,用積極的態度對待你的鍛煉。很多時候,由於受到別人太多的影響,你在自己身上製造了許多障礙,如果你想改變,就要原諒自己,停止給自己帶來憤怒和怨恨。請在鍛煉的時候自我暗示積極的思想,那將會幫助你清除有關身體和體形的消極思想。
By Yedda
at 2011-12-21T02:09
at 2011-12-21T02:09
我也一直認為沒人喜歡我'但我現在過的很快樂阿'
是因為我自己心理的死結'解開了'
方法是''相信自己'肯定自我價值喔 '''''
保持一個快樂的心
By Cara
at 2011-12-22T00:55
at 2011-12-22T00:55
越想只會一直往死胡同裡鑽,
工作方面妳也選擇了回店工作,其實若可以的話,
還是不要在自家(或親戚)的店工作會比較好,
不管怎麼樣,還是要多為自己打算,
就像妳現在要考試,我覺得粉好,多充實自己,
讓自己更好,讓自己有自信,
讓老公看到妳的不一樣,有先生站妳這邊,安慰妳,
因目前就妳說婆婆對妳好一點,試著觀察怎麼做,
妳婆婆會站妳這邊,為妳說話!
若你需要垃圾桶的話,我很樂意唷^^
2011-12-19 03:53:28 補充:
想辦法多存點錢,但不要讓婆家及老公知道,
還有自己的小孩一定要顧好,
至少未來小孩長大了,就會體會到妳的辛苦,
而不是婆婆小姑大姑他們在哪洗腦妳的孩子們,
不要讓小孩對妳疏遠了.
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at 2011-12-18T00:00
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