關於戒菸與血壓的疑問 - 生活

各位好:
小弟我想請教以下幾個問題,請有醫療知識的幫我解答.感謝!
1.請問戒菸(尼古丁戒斷症候群).是否會引起胸悶.失眠.手腳有痠痛.麻的感覺?
我已戒菸22天.沒利用尼古丁輔助品....
2.請問戒菸是否真的會令血壓降低還是升高?或是要戒菸多久才有差別?
3.之前小弟我的血壓有偏高.但後來每天自行量測血壓.戒菸+運動.
平均值都在123/76左右.
但自從12/13寒流天氣冷開始.測量出好幾次130~135 . 80~84.
同一時段.每次間隔10分.反覆測量3次.平均值都還在 131.82 左右.
這樣是否已經算是標準高血壓?因為小弟前幾天有去醫院看心臟內科.
有拿之前每天早晚測量血壓的數據給醫生參考.他是指我還未達高血壓.
但這幾天.不知與天氣是否有關.接連測出幾次偏高.令小弟十分緊張困惱.
4.另外高血壓的定義.例如我第一次測的133/82..隔15分鐘在測降為125/77
這樣是否為高血壓?
請了解的人給我點建議.感激不盡.....
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另外再請教一個問題.
天氣冷會影響血壓值很多嗎? 因為我在想我是否是真的高血壓了.
還是單純因為這幾天天氣實在很冷的關係..有方法判別嗎 ? 謝謝!!
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TO: 瑪格麗特:
首先感謝您的詳細解答!
今天我有撥電話與戒菸專員聊一下
我得到了一個不知是否正確的結論
戒斷症候群會因人而異而有不同現象
我發現我會有焦慮不安與憂鬱的情況
面對自己的血壓值會有恐懼.而導致在量血壓時.
會有緊張無法完全放鬆的情形再加上這幾天寒冷.
導致測量出來的血壓值均偏高.
剛剛我試著放鬆.深呼吸幾次後再測量.
連續在一小時量測兩次.量出平均127 / 79.
另外再請教一下.關於你提及膽固醇.
是否是應為:尼古丁會降低好膽固醇.提升壞膽固醇? 戒菸則反之?
再次跟你說聲謝謝!!!