由早起慢慢改變自己 - 時間管理

加入早起行列!!!

現在體力和以前大不相同

想當初為了考試 熬到3.4點很正常

整夜不睡直到考試也是必備

現在，1點多就 完全垮掉

躺上床只要1分鐘

好怕健康從此下滑

一開始幾點起來好呢

11.00 ~ 6.30吧!?

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