用Excel寫出實現夢想的晨間日記(4)晨間日記小技巧 時間管理健身房 - 時間管理

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By Caroline
at 2007-10-23T07:28

Table of Contents


寫晨間日記的過程中,也發現了許多讓寫日記更有趣的好方法,我也想了四個最有意思的小技巧,和大家分享,祝福大家寫日計的過程中充滿樂趣。




1. 把手機相片放到晨間日記中
晨間日記是一個紀錄情感的日記,加入相片可以讓我們的回憶瞬間凝固。是一個晨間日記增色的好方法。此時,帶在身邊有拍照功能手機,自然是累積相片的最好方法。我自己在生活中常常會捕捉孩子及家人的畫面,每隔一段時間,就批次整理將這些相片貼在晨間日記上,方法請見下。


選取[插入/圖片/從檔案...]指令


對話方塊中選取要插入晨間日記的圖片。移動圖片到晨間日記的適當位置,並調整圖片大小



由於在晨間日記中加入圖片,會增加檔案的大小,所以貼上照片前要注意相片檔的大小,以免貼入太多相片後,檔案開啟速度變慢。也可以利用GOOGLE或其他網站,圖片搜索功能,找到圖片貼入。我常常貼上最近去玩的景點相片或看的書籍相片,讓日記更加豐富。


2. 為晨間日記設定密碼的方法

晨間日記是一本真心話的日記,應該真實寫出自己內心的感受,這樣在日後檢視時才有意義。但是家裏的電腦有時多人共用,或怕家人不小心看到,此時能夠為自己的日記加上密碼保護,就很重要了。

用EXCEL來寫晨間日記,可以輕易的設定密碼,這樣您的晨間日記就成為一本只有您可以看得到的日記喔。請依下列步驟一步一步的作,就為自己的晨間日記上鎖了。


選取[工具/選項]指令


選取[安全性]標籤,在 [保護密碼] 或 [防寫密碼] 方塊中輸入密碼。





3. 用“插入註解”貼上EMAIL文字到晨間日記

有時收到一封好朋友或別具意義的EMAIL,卻發現晨間日記的欄位太小,貼上文字後,內容卻不一瀏覽,這要如何解決呢?

我們可以運用EXCEL的“插入註解”功能,在要插入註解的儲存格上按右鍵,選「插入註解」,貼入EMAIL的文字,這樣子我們就可以將EMAIL或其他數位格式的文字貼入晨間日記了。


在儲存格按右鍵,選擇“插入註解”貼上文字,可以貼上更多內容。





4. 讓晨間日記成為一本未來日記
我寫了很久的晨間日記後,才發現晨間日記也可以作為一本規劃未來的未來日記。在寫日記時,一面在昨日的曼陀羅日記中檢討自己一日的作息,這就是所謂的過去日記。一面在今天的日記中,紀錄下新的一日計劃,這是未來日記


隔天的早晨,原本的未來日記,就成為自己檢討的過去日記,看看這一天的行為和日記中的預定計劃有何不同,檢討後,再把要改進的事項寫在下一個未來日記中。這樣一個方法,讓我們在一日的清晨,就可以檢討昨天,並對未來的新的一日做好計劃,很值得大家來使用喔。



結語
今年的8月27日,我看著自己半年來的日記,看著一段一段的文字,看著貼上的一張張數位相片,經歷過的一個個企劃案,一個個人際互動的機會,彷彿又回到了和家人及朋友共度的每一個假期及一起分享的生命經驗。在瀏覽的過程中,覺得自己過去的半年過的好充實,幸虧有了晨間日記,讓我得以回憶起過往的每一天,也對我未來的半年充滿希望。

我也期許寫晨間日記的每一個朋友,都可以從晨間日記中,成為創造幸福的行動家,祝福大家。

圖文並茂版本
http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/14019644

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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2007-10-27T00:06
好棒喔︿︿不過這樣開檔會不會開很慢?
Isabella avatar
By Isabella
at 2007-10-27T16:29
一個檔案3mb,我估計64年會為100mb,以未來科技應該還是很快

全職考生的你,安排哪些休閒運動呢?如何 …

Michael avatar
By Michael
at 2007-10-20T23:58
目前不是考生,不過回憶一下當考生的感覺^^and#34; (部份內文恕刪) ※ 引述《lunarianhsu (小夏夜)》之銘言: : 1. : 早起唸書腦還有些鈍鈍的,最做什麼動作讓自己提神醒腦呢? : ex做伸展操 (可分享哪些姿勢~手腳部位怎麼擺) 洗澡 或 騎腳踏車10~20分鐘 : 2. : ...

全職考生的你,安排哪些休閒運動呢?如何安排呢?

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By Puput
at 2007-10-20T21:45
對全職考生來說 每天一整天大多時間都在唸書 畢竟做太多休閒也是會有罪惡感的 不過and#34;體力and#34;對考生來說又是很重要的一項成功條件 最近唸書有些太拼~眼睛耗氧量太高 變得很疲勞 手掌也因為做筆記 背誦文字 讓手部肌肉較以往痠痛 如果真要休息到讓疲倦感消退 恐怕要花上很多睡眠時間 ...

【員林 時間管理與晨間日記研討會】96/10/27(六)

Liam avatar
By Liam
at 2007-10-20T08:03
員林場次的研習會,本場是由員林的耶穌基督後期聖徒教會(摩門教會)所主辦,如果您是住在員林附近的朋友也歡迎參加,日期是10/27,時間是19:00-21:30,還請事前報名(方法見下)。這場場次參加學員主要為教會教友,經主辦單位同意,開放一些名額讓外界報名。 【員林 時間管理與晨間日記研討會】96/10/27 ...

用Excel寫出實現夢想的晨間日記(1)

Jack avatar
By Jack
at 2007-10-20T07:34
從2006.1.7我寫下了第一篇晨間日記到今天,我已經寫了650篇以上的晨間日記,每天早上起床,走進書房的第一件事,就是打開電腦,寫下昨天發生的事情。我發現一陣子下來,寫晨間日記確實改變了我自己。 晨間日記對許多人來說可能有點陌生?”什麼?早上寫日記,有沒有搞錯?”。其實晨間日記的發源地在日本,一位佐藤傳先 ...

夜校生該怎麼規劃自己的時間

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-10-19T13:59
看到原po,真想起自己年輕的過去 我以前也讀過夜校(二專的時候) 因為一些因素,所以白天一定要工作 然後,又決定自己要考插大 而且又決定要轉系,所以班上沒有人和自己念一樣的... 那個時候真的超拚的(年輕吧) 白天上班,不過中午一定會睡,否則,晚上根本也沒時間睡 晚上上課,不過因為早就決定要轉系,所以老實說上 ...