生活規劃-變憂鬱規劃 - 生活

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-09-19T00:00

Table of Contents

那天在某大樓12層買了一組網路平台模組
原本是想作為除了工作外.還可以多一份收入
買了不到幾天銷售人說幫我爭取到公司福利
說很努力幫我爭取到創業進階版-公司經理還推算
給我聽.說一年裡只要她們旗下的網店有刷卡交易的.他們會抽0.3%的錢起來
然後再分其中的0.05%給你當回饋金
說以他們公司的營運狀況這0.05%,就有六萬了
老實說一般人聽到這都會很心動.再加上她們之前對我們的心理建設.
一.這是銷售人員努力打報告打到半夜1-2點向上陳報.冒著被革職的風險幫你增取道的
二.這創業版很難增取到.如果害公司虧錢銷售員會被減薪.所以XXX為了你所增取的
三.售服員會在半夜11-12點打電話給妳問在妳幹麻.之後他會說還他還在開會就掛了.以上.
當我還在猶豫時.她們知道我想考認證.經理就說到.妳買這創業版
就算經營不好也還有6萬.這6萬可以哪來補習認證.
當時我算一算花個2-3萬可以買認證教學還不錯.就跟她們買了創業版.但是之後在網路上看到一些網友的見證.買了創業版其實一年才回饋幾千.我看到後我有點傻了.因為這樣一來我必須承擔幾10萬.因為創業版就要3萬9.認證就要5萬3加上貸款手訓8000元.以及3年利息就12萬多了.而且我已經超過7天.不能退款
知道這消息後.原本已經不用再吃憂鬱藥的我.現在還要再吃以前的憂鬱藥跟安眠藥才睡的著
再加上嫁出去的姊姊生病.她們那邊已經快沒錢給他看醫生
我們能給的也都給了.
我爸因為整天煩惱整天都喝的醉醺醺
我每天上下班看到都感覺人活著這麼辛苦做甚麼.有時甚至會想自殺.上班也無力.網店更不用說了.讓我不知道該如何.原本只想讓自己過的好一點.多一份收入.考一張證照當失業時的備份
現在卻變的升不如死
Tags: 生活

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2008-09-22T22:09
我每天上下班看到都感覺人活著這麼辛苦做甚麼.有時甚至會想自殺.上班也無力.網店更不用說了.讓我不知道該如何.原本只想讓自己過的好一點.多一份收入.考一張證照當失業時的備份
現在卻變的升不如死
你是一個很會想的人 過去發生事 就當一個經驗 讓自己成長 痛苦一時 趕快走出陽光
憂鬱症好好治療好 身體養好 一切都樂觀 還年輕 賺錢有很多機會 等你...
我到澄清湖騎腳踏車運動 十多天 安眠藥就停掉
我部落格文章一定要下去看 牽手向陽有四篇文章 兩篇躁鬱症 一篇母子同抗憂鬱症
堅苦過程 其他文章 對你心靈大有幫助 有問題可以回應 我會回復
要自我調適 改變生活 負面消息暫時不要管它
多運動 爬山 唱歌 練舞 泡湯 ...等 都有助壓力舒解 腦神經循環系統增強
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油 腦神經循環系統增強 多巴安分泌正常
就不會胡思亂想 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 都有助於
心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀
有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來 大家無私在一起
為社會付出 那種快樂 與結交有志一同朋友 身處其境才會體會到 一定要走出來 親身體驗
自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己
1我以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院
凱旋醫院66天 高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥 我就是排斥藥 沒吃 才再發作 住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃
深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚
4 自己心態很重要 以前都會排斥藥 以平常心對待
就像得了高血壓一般 長期服藥 病情重藥吃多 病情穩定 藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物 只能治標 不能治本
我現在每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好
我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師 也認為不可思義
當你一直重複想一件事 起來運動
腦神經循環系統會循環快一點 就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀 勇敢面對 得了精神病不可恥 我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工 或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識 多看精神醫療書籍 也可以參加宗教團體 廣結善緣
一定要走出來 找出興趣 愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址:http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇 是寶貴精神常識
建議你,如果覺得心情很不好的時候,可以採用由羅恩.賀伯特先生提出來的「散步援助法」,利用大約半個小時到外面散步看東西,
注意是看東西而非想事情,把注意力放在現在周遭的環境,而不是過去的不愉快或是煩惱,當你注意力移開時,
你的情緒度也會提升上來,當一個人的情緒度高時,反而做起事來都很得心應手。
以下資訊都可以談心 解除壓力管道
網路也有 心靈診所
網址:http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務 可參考
我部落格有訂閱鄭醫師部落格 他是專業精神醫師 可回應請教他
網址:http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
張老師 http://www.1980.org.tw/
生命線 http://www.life1995.org.tw/contactus/contactus.php

我把資訊 讓你知道 希望對你有幫助
加油 人生是樂觀 大膽踏出第一步 一切會改觀 自己才是自己貴人
祝福你境由心轉 活潑快樂起來
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
2008-09-20 05:26:27 補充:
憂鬱症不治療自己會好,但未經治療的憂鬱症復發機率較高
反覆發作會變成慢性憂鬱症,治療上確實比較難
所以及早治療才是正確的做法
2008-09-20 05:26:53 補充:
邱南英醫師表示,目前醫學發達,治療憂鬱症除了心理上的建設,也能透過吃藥改善,抗憂鬱藥物治劑的選擇相當多元,
現今最常使用的抗鬱劑可分為兩大類,一種是SSRI,學名為選擇性血清素再回收抑制劑,這一類的藥品因為效果好
、副作用少、安全方便、一天只需服一次藥,因此常被視為第一線藥物;
另一類為SNRI(血清素及腎上腺素再回收抑制劑屬雙重作用的藥劑),於血清激素和正腎上腺素都能發揮作用,
SSR、SNRI及其他的抗憂鬱劑都能治療憂鬱症所產生的情緒及生理的不適。
2008-09-20 05:27:17 補充:
憂鬱症被視為新世紀的文明病,近期更因為是否可納入職病表而引發熱烈討論,醫師呼籲,預防憂鬱症其實不難,
規律的生活、固定的運動習慣、擁有適當的興趣及嗜好,了解自己與身邊的每一位都是獨一無二、無可替代的個體,
再加上親友的關懷聯繫,憂鬱症自然不會找上門。

照顧短毛臘腸要注意的細節?

Wallis avatar
By Wallis
at 2008-09-18T00:00
最近養了一隻短毛臘腸(母)..三個月大!帶回家才三個禮拜,大多時間都是在室內..原本的主人說有打過幼犬六合一疫� ...

窗型冷氣風扇無法運轉~切換

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-09-18T00:00
購買的大同冷氣約使用三年~在辛克樂颱風後無法正常運轉約有以下4種狀況1.開啟冷氣機(冷煤壓縮機會啟動~風扇不 ...

請問motozn200手機好用嗎

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-09-18T00:00
如題!聽說moto手機不好用,功能少,不耐摔,收訊差,是真的嗎?http://www.sogi.com.tw/product/productInfo.aspx?pn...

我要去濟州島可以給我建議嗎?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-09-18T00:00
我們家族預計12月底~1月初(過年前)想去濟州島玩預算1人14000內全包含亂打秀我們之前已經去過一次韓國所以這次想 ...

憂鬱不是病,憂鬱起來要人命...

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-09-18T00:00
憂鬱不是病,發作起來要人命...憂鬱症又稱作文明病...我是憂鬱症裡面其中之一的(強迫症)...今天...我把自己的問題 ...