生活欠缺動力 - 生活

By Ula
at 2008-06-16T00:00

Table of Contents

最近每天睡到快中午才起床，
然後吃個飯就去上班了，
回家的休閒活動不外乎是電視電腦
我知道這樣子的生活好頹廢
前陣子也有買一些書本來充實自己，為以後來做準備
但問題是每次坐到書桌前
只翻個兩三頁，不到半小時就覺得很累= =
好像找不會從前唸書的那種感覺
我要怎麼辦？
曾經試著找很多話來激勵自己，可是都沒有太大的功效
我覺得自己對未來有目標，
但偏偏缺乏那個動力，
整個人懶洋洋的認真不起來
有沒有什麼方法可以讓人振作而且充滿活力？
Update:
更正：是　「找不回從前唸書的那種感覺」
Update 2:
To:浣熊
我的生活還算不錯，
除了工作比較有挑戰性之外，在其他方面都沒有什麼挫折=ˇ=
應該是太安逸了吧，我想
To:wenybeartw
是阿～是服務業的
作息生活很難改，因為這樣的情況已經持續半年有了
要早起也是偶爾才會有的事，
噢噢噢......我好懶阿
沒有電腦我會很寂寞的內～你忍心剝奪嗎＞＜

Tags: 生活

All Comments

By Ina
at 2008-06-18T18:19

我覺得『環境』很重要，如果你的環境中充滿誘惑，
那麼你如何靜下心來讀書呢？
古時候有孟母三遷的故事，你應該知道吧！雖然你的
問題沒這麼嚴重要搬家，但是……你可以營造自己讀
書的環境與氣氛，例如：去圖書館讀書，就是一個好
辦法。
再來很多事情是需要勉強去做的，你聽過『勉強成習
慣，習慣成自然的道理嗎？』人是需要被教育的，就
像每天起床第一件事就是刷牙洗臉，因為你已經習慣
了，所以就很自然的這樣做；同理，你只要強迫自己
去做一些你認為好的事情，久而久之就被當成這樣做
是理所當然爾。
你的問題容我說：『一切都是惰性使然……』
你要改變心態，要想到讀書改變命運、改變未來的道
理，總之~ 你只要記住，你並不想就這樣過了一生，
那麼自己該有行動力啊！
凡事起頭難矣！之所謂坐而言不如起而行，加油吧！
不要再替自己找藉口囉！
2008-06-16 01:43:49 補充：
不然你把電腦送我，你就沒電腦玩囉！
這樣應該可以好好讀書~ 嘻嘻！！！！
那電視我也可以接收哦！哈哈~
2008-06-16 01:48:32 補充：
言歸正傳：
你的生活作息要改一改，不要睡到中午才起床。
另外想問你是做甚麼工作的呢？是服務業嗎？？
2008-06-16 12:07:09 補充：
阿呆啊阿呆！
作息生活很難改，但是可以慢慢慢慢改啊！
你看看『懶』就是你藉口啦！
你要知道，萬丈高樓平地起的道理，
聚沙成塔、聚滴成海啊！
很多成功的秘訣是從微不足道的地方做起的，
一個成功的人，你一定能在他身上找到成功的元素，
你想要更上層樓，就要改變自己，懂不懂呢？
你說【沒有電腦我會很寂寞的內～你忍心剝奪嗎＞＜】
但是….嘿嘿嘿……為了你的前途，犧牲這點東西算什麼呢？
語重心長的說：『我是為了好啊！』哈哈哈……
2008-06-16 12:07:57 補充：
語重心長的說：『我是為了你好啊！』哈哈哈……
2008-06-16 23:23:48 補充：
ㄚ呆~
好啊！那我明天就去搬囉！哈哈哈……
可是想了一想，即使舊電腦搬走，但是你還是可以再去買新
電腦，所以這個方法是無法治標的啦！讓我想想其他辦法！
嗯……你可以規定自己1天只能上網30分鐘或1小時，但是
前提是有讀書1小時的書，才有玩驗腦的獎勵，這個方法應
該還不錯！
2008-06-16 23:24:45 補充：
你是從事服務業，所以上班時間比較不同，但是你最晚應該
晚上8點或9點下班吧！所以這樣推算，晚上12點前睡覺應該
是ok！
(1)如果你晚上12點去睡覺，早上8點起床，已經睡足 8 個鐘
頭，睡眠時間足夠也。
(2)再來去附近公園慢跑作運動 1 個小時左右（另一個朋友
提供的好方法），這時也才早上 9 點左右。
(3)接著回家沖個澡、吃早餐、看看報紙、新聞……（這些
事1個小時應該足夠……）所以這時應該早上10點。
(4)哈哈哈……重點來了，此時你的頭腦應該很輕醒，那麼
你就可以去圖書館K書囉！（一開始先設定讀書1小時就
好……）
(5)等你K完書，大概 11 點多，就準備吃午餐再上班去囉！
2008-06-16 23:25:09 補充：
這樣的安排是不是很充足呢？
你看看，睡眠夠、運動也有、早餐也吃了、書也讀了，那
等你下班後你就有1小時上網的時間，犒賞自己囉！
假設你有一天偷懶沒做到，那個這1小時上網時間就自動
改為讀書時間，哈哈哈……太完美的安排了。
真是太佩服我自己了，哈哈哈~
2008-06-17 13:05:43 補充：
Sorry~把yahoo知識＋當成留言版囉！
很高興你把我的話聽進去，加油囉！阿呆~
祝你心想事成無所不能啊！
Have a good time.
By wenybeartw

By Odelette
at 2008-06-17T07:09

To:wenybeartw
那你來把電腦搬走吧~~來吧來吧~~（攤手）
我身邊沒有人可以鞭策我…你要來管教一下嗎？ㄏㄏ
To:大謎
經你這麼一說，
我好像已經有好長一陣子沒有運動了！
阿哈哈，我會去試試看的
To:Julia
呵呵，但我可能沒那時間去書局吧（上班時段差不多是書局營業的時候）
不過還是謝謝你的建議囉
2008-06-17 12:42:42 補充：
我習慣一天睡十小時耶= =
早上七八點都會醒一下，然後又繼續作夢．．．囧囧囧
謝謝你的建議，我會努力早起的！哈哈
2008-06-17 23:29:57 補充：
哈哈，對阿對阿
我也覺得像是在聊天耶=ˇ=
真糟糕 yahoo會不會把這篇刪掉阿......囧
今天有看半小時的書了歐！感謝你

By Queena
at 2008-06-19T18:21

我建議是去書店(例如；何嘉仁、墊腳石、金石堂、誠品)
翻翻書、翻翻雜誌。
那裏有最新的書，最新的知識，還有良好的讀書環境，有冷氣吹、有安靜的空間、柔和的音樂，安靜又涼爽的地方是最佳的讀書環境。
書店通常早上10:00~晚上10:00。
逛書店心情會變好呢~

By Zanna
at 2008-06-17T17:44

如果說你看書會累
那我勸你先把休閒活動改成運動
畢竟要有健康部外要運動吧!
每天做30分中左右的運動(打球跑步都可以)
慢慢的做事(看書等需要注意力的事)也會比較專心
做運動真的會改善很多尤其事等你習慣後

By Dorothy
at 2008-06-16T20:07

你會有這種感覺是不是你遇到甚麼令你失望的事情,或是極度傷心的事呢?
例如:很努力讀書又考不好,或是說被人家打槍(告白被人家拒絕).......等等
因為我不知道你的年齡層在哪個範圍,或是男生女生或是生活的環境,這一些種種條件因素都會有所差異
我在猜想,會不會是因為今年夏天特別熱,而且最近天氣很悶熱,那如果是這樣子的話,最好的方法就是花一個下午的時間好好泡一泡涼水澡(不是冰水喔!!剛好就好),如果困的話可以在涼水中小睡一下,切記不要感冒了.
除此之外,也有可能是因為你中暑了,大多數的人都以為只要曬太陽才會中暑,事實上中暑是因為你體內的熱排不出體外,那這樣子的話除了刮痧還是刮痧,你可以先去刮個痧試試看,如果有中暑的跡象,切記不要去泡冰水,因為這樣會很傷身體,你可以吹的電扇在喝一下綠豆湯,經濟允許的話,你可以花個幾百塊買包苦茶喝一喝,綠豆和苦茶都是清涼降火,當然,如果你喜歡吃別的降火食品也是可以,但是不要吃冰,因為吃冰只會讓你清涼一下子,但事實上幫助不大.
如果方便的話,不仿說一下你是否是在哪方面遇到困難,或是有甚麼壓力,這樣子比較好解決,不然列了100種方法也是沒有用

生活欠缺動力 - 生活

All Comments

Related Posts

我家風水有好大的問題??

雙親感情不睦如何辦理分居??

請問JR噴射版如何馴車

請問大德們，為什麼這顆『心』，會害怕無聊？

二手衣物捐賑