生活壓力講座&頭肩頸按摩手法 - 台南

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By Sandy
at 2018-05-25T02:07

Table of Contents


無法承受之重~
生活壓力講座&頭肩頸按摩手法

在日常生活中,身心所承受的負荷或消耗都可視為壓力,覺得每天都睡不好、睡不飽,肩
膀永遠感到沈重、每天都有擔心不完的事、腸胃老是鬧情緒........。

壓力可以是個人內在或外在環境的刺激,也可以是接受刺激後無法解決時的反應,或者是
一段心理調適的過程。總結來說,壓力可以視為「刺激」、「反應」、「過程」三個面向
的綜合體。

其實壓力並非全都是壞事,若壓力程度較低,也許能激發潛能甚至表現得更好,對身體的
危害也較小;反之,若壓力長久無法解決或釋放,超過抗壓的臨界點時,不但會增加體內
系統的耗損,更可能影響身體的修復與防禦能力。

更重要的是,你不知道你已經累過頭了~~

讓我們從香氣的角度切入好好認識壓力吧!

課程內容
1 壓力的概念。
2 壓力帶來的生理影響與傷害。
2 如何使用精油緩解壓力。
3 頭肩頸按摩教學。

時間2018/6/23(六)13:30pm-17:30pm

課程費用: NTD 3,000 (包含:學生王子薰泡10ml、貓按摩油100ml,以上正貨各
一入)

報名方式:
1 來信至 mm.jilian@gmail.com
2 請至花時間芳療粉絲團私訊報名
http://goo.gl/QyQGfQ

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Tags: 台南

All Comments

"急"求台南高鐵置物櫃

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By Rosalind
at 2018-05-25T00:55
好像這個沒有人問 請問台南高鐵站有寄放行李的櫃子嗎剛剛在網站沒有找到 還是可以寄放服務台? 要收費 嗎 - ...

台南高中爆發水痘群聚感染 8學生染病

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By Anonymous
at 2018-05-25T00:50
http://www.cna.com.tw/news/aloc/201805240258-1.aspx 台南高中爆發水痘群聚感染 8學生染病 (中央社記者張榮祥台南24日電) 台南市政府衛生局今天證實,台南市一所高中出現水痘群聚感染,共有8名學生染病 ,已被隔離治療。 ...

難忘嘉南平原美味之12 新市毛豆霜淇淋

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By Ursula
at 2018-05-24T23:52
最近看到這一系列,覺得很特別,分享給大家看 今天才試過椪皮麵、玉蘭花鳳梨(都在嘉義) 改天有機會要去試試文中的毛豆霜淇淋 本文已徵得陳志東先生的同意才轉錄 新市毛豆霜淇淋,原文: https://reurl.cc/QQxp 同場加映,玉蘭花鳳梨: https://reurl.cc/OWn7 ====== ...

晶英飯店附近美髮店?

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By Dinah
at 2018-05-24T23:47
朋友要在晶英飯店舉辦婚禮 媽媽想要洗頭做造型, 但因為時間上的關係 他們的新秘沒辦法幫媽媽做頭髮造型 因為他們家不是台南人 沒有習慣的美容院,也不知道飯店附近哪裡可以找 想問版上大大有沒有推薦的美容院 是早上大概8點就開門,或可以預約早點去弄頭髮的美容院 車程半小時內都可以 只要時間上來的及即可 麻煩各位大 ...

黃偉哲:台南應儘速通過警消繁重加給案

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-05-24T23:38
(中央社記者張榮祥台南24日電)民進黨台南市長參選人黃偉哲,今天呼籲台南市政府儘 快通過警消繁重加給案,台南市政府則說,將慎重評估發放相關加給。 黃偉哲今天在台南市議會前廣場召開記者會,呼籲台南市政府儘速通過警消繁重加給案, 提高消防危險加給及警察繁重加給,以彌補警消的超額負擔。 黃偉哲表示,行政院長賴清 ...