熬夜該吃甚麼或喝甚麼? - 日用品

最近期末考到了
常常熬夜趕一整個晚上都沒睡覺
這時候該吃甚麼或喝甚麼嗎??
我都有喝麥片(其實是因為冷XD )
有人可以建議熬夜該補充什麼嗎?
不然最近臉色都好差
還常常嘴破=[

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