為什麼熬夜會突然感覺很毛、打冷顫? - 生活
By Skylar Davis
at 2007-05-31T00:00
at 2007-05-31T00:00
Table of Contents
我只要熬夜趕作業或看電視
都差不多兩~三點時
心裡會突然毛毛的
甚至還會打哆嗦 ~冷顫
然後會覺得很煩燥
然後我會因為感覺很毛
就趕快去睡覺
請問我這樣是怎麼了?
Update:
打冷顫不是因為冷而打的ㄝ...
就是全身會突然顫一下 很像冷顫
以前高中時更是天天熬夜趕作業
還出現過鬼壓床的經驗
也是有聽到一些他們說話的聲音
但我不想去想那麼多 歸類於我太累了....
Update 2:
TO：George
我們這邊是純樸的鄉下
不會有什麼情治機關
而且我也只是一個小老百姓...
Update 3:
而且也只有晚上超過12點以後
有時會有耳鳴的現象
就是會聽到很高音的聲波
有點小聲
但我還是聽的到
有時候我也沒有很累
也會聽的到
我就會一直揉耳朵
我身體是怎麼了?
一堆狀況...
之前更扯...
每個月就會發生一次像腸胃炎一般的吐
去大醫院診斷也診斷不出個結果
醫院也說不是腸胃炎
(我沒拉肚子)
可是我的胃會使勁拼命的動
吐都止不住 吐到後來在吐胃酸了
也沒吃到不乾淨的東西阿....
都差不多兩~三點時
心裡會突然毛毛的
甚至還會打哆嗦 ~冷顫
然後會覺得很煩燥
然後我會因為感覺很毛
就趕快去睡覺
請問我這樣是怎麼了?
Update:
打冷顫不是因為冷而打的ㄝ...
就是全身會突然顫一下 很像冷顫
以前高中時更是天天熬夜趕作業
還出現過鬼壓床的經驗
也是有聽到一些他們說話的聲音
但我不想去想那麼多 歸類於我太累了....
Update 2:
TO：George
我們這邊是純樸的鄉下
不會有什麼情治機關
而且我也只是一個小老百姓...
Update 3:
而且也只有晚上超過12點以後
有時會有耳鳴的現象
就是會聽到很高音的聲波
有點小聲
但我還是聽的到
有時候我也沒有很累
也會聽的到
我就會一直揉耳朵
我身體是怎麼了?
一堆狀況...
之前更扯...
每個月就會發生一次像腸胃炎一般的吐
去大醫院診斷也診斷不出個結果
醫院也說不是腸胃炎
(我沒拉肚子)
可是我的胃會使勁拼命的動
吐都止不住 吐到後來在吐胃酸了
也沒吃到不乾淨的東西阿....
Tags:
生活
All Comments
By Daniel
at 2007-06-01T03:38
at 2007-06-01T03:38
我一直以為我中邪了
還找房東帶我去廟裡求神
去了很多地方
像有的地方有神桌, 有神婆
有的地方有要我住在那裡一天
要吃素..
然後都沒有用
後來我懷疑我得了癌症
又去大醫院檢查東, 檢查西
只找出一些小毛病, 開了一次刀
又折磨了一整個月
最後我找出原因了
我從六年前幾乎每天在熬夜
早上九點起床, 晚上累到一兩點才睡
有時更晚, 三四點才睡...
經年累月下來的問題
會耳嗚
會發冷, 冷顫
身體放鬆時要入眠, 會突然嚇醒...
氣血不順, 看中醫時醫生頻搖頭..
精神不濟, 注意力不集中..
記憶力變差, 反應遲頓
思路容易中斷..
所以... 時時要想想, 以前古人沒電腦沒電視
為何都活得很健康...
我想起當兵的生活
也是身強體健
一天至少要睡 8 個小時喔! 最好是 11 點就睡
2007-06-01 10:52:00 補充：
你這樣不行
我現在公司給的壓力就當沒聽到
學校每天還是要去, 但書能讀就平常讀
家人還是要顧
但時間的調配我要寫得清清楚楚..
能多一秒鐘睡覺.. 就多一秒鐘
2007-06-01 10:53:02 補充：
講到這個..
所以現在我每天上班就在看知識家..
當做調濟工作壓力的東西
By Quintina
at 2007-06-01T12:01
at 2007-06-01T12:01
高中記憶性都很不錯ㄚ
後來怎麼越來越差
連專注也沒辦法了
搞到身體狀況兩頭燒....
By Sierra Rose
at 2007-06-04T18:35
at 2007-06-04T18:35
2007-05-31 19:29:43 補充：
那這樣就更是了
沒有來由的
也沒吃過什麼壞東西
就是沒來由的
你們鄉下地方沒有情治機關
那就是較近你們那裡發出的
問題不是哪裡發射的
而是這是全球的現象
By Hedda
at 2007-06-01T12:59
at 2007-06-01T12:59
有時的確會有這種感覺，因為我也有，還常常....不過別想太多，否則你會越想越毛，越想越害怕！其實這都只是自己嚇自己，這只是身體感受到氣溫變化的一種基本反應，不過還是奉勌妳早點睡！
By Sierra Rose
at 2007-06-04T11:03
at 2007-06-04T11:03
請問你會常熬夜嗎? 其實能不熬就盡量早睡吧。
我是上大夜的，熬夜是不得已。
會打冷顫的話:
第1-要注意是不是著涼了。夜間溫度瞬降，身體一時適應不了。
第2-屬自律神經失調，免疫力變弱一般熬夜都會有些小毛病，如
緊張吞口水，眼皮跳，身上某些肌肉會不自主的顫動，冒汗，煩
燥。因為作息不正常，加上白天會睡太多，飲食習慣都會影響。
最好就是少熬夜了....
不得已熬夜的話，也要按摩手腳讓血液循環，不要喝咖啡太多，
以綠茶來提神。雖然晚睡但早上還是要起來吃早餐，活動筋骨。
中午一定要補個眠(午睡1小時相當於晚上2小時)
平時靠打坐，偶而泡個澡，跟喜歡的人及家人說話，讓煩燥的思
緒排除。
祝健康
By Una
at 2007-05-31T12:51
at 2007-05-31T12:51
不要太晚睡
要不然會看到有的沒的
早點去睡
小心點
By Joseph
at 2007-06-04T13:00
at 2007-06-04T13:00
熬夜真的對身體影響很大喔！一定要注意身體！^^
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at 2007-05-31T00:00
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at 2007-05-31T00:00
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