為什麼早上喝冰的飲料就會肚子痛?? - 生活

By Tom
at 2005-08-23T00:00

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如題..
早上起來喝冰的過一下子就會肚子痛
例如:喝冰開水.鮮奶...的都會
為什麼??

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By Isla
at 2005-08-24T18:51

不好.....很不好...
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。
早餐別再喝冰的飲料
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果
中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的
體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等
的運送才會順暢。
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙
、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身
體日漸衰弱的，這是為什麼呢？
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。
中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、
後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度
尚未回升。
體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃
喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝
冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你
會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或
是皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這
就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、
熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再
配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。

By Lauren
at 2005-08-27T21:01

表示你要注意你的飲食囉！東西是不能亂吃的，不能夠一下吃冰的一下吃熱的，這樣胃是吃不消的喔！
吃冰的東西並不解渴，只是冰的東西經過喉嚨能讓喉嚨「爽」一下，但是當這些冰的東西進入胃時，會讓胃收縮。
我以前也是這樣，都亂吃。每天都喝用濃縮食品沖調的紅茶，結果，有個禮拜一直拉肚子。過了一陣子之後，我想沒問題了，所以喝了一杯，之後又開始拉。
所以....東西是不能夠亂吃的，如果胃出了問題，可能會無法成長，或維持不了健康。因為胃是消化食物的器官嘛，出了問題，那就絕對不會提供營養給身體了，相對的，身體就不會那麼健康囉！

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