為什麼呢！我的腰是那麼粗！減腰了說! - 生活

By Mason
at 2014-04-02T00:00

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我天生就是胖子！！都沒有瘦過！！特別是腰和肚子~~教我怎麼瘦腰好嗎~

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By Tracy
at 2014-04-05T02:04

每天走5000步輕鬆瘦腰3厘米核心提示：下面教大家輕鬆變成「小腰精」的方法：你只需要每天充分利用零散的時間，走上5000步，腰圍就能輕鬆縮小3cm。　　根據美國哈佛大學的研究表明，快走是最瘦腰的有氧運動方式，只要保持每天累積5000步以上的快走，就可以縮小你的腰圍。它不需要大量的時間和激

By Frederica
at 2014-04-04T14:00

其實吃少一點是可以啦但是效果會很慢所以才買看看盈姿精華膠囊食品~是在網路搜尋的我剛吃兩個禮拜..效果真的很好~感覺都不錯所以很推薦你也吃吃看價格才1000元

By Thomas
at 2014-04-06T23:18

https://www.facebook.com/healthbeautifulwealth我之前是透過這個粉絲團的教綀讓我的腰圍從32.5cm到現在的27.5cm單純只靠80%的營養素補充and20%的運動...目前還在繼續努力到目標24cm中...粉絲團裡還有其它雕塑成功的見證...希望對你有所幫助.........

By Elma
at 2014-04-04T18:49

推薦你easyso~~像我也是個小腹~下半身胖的體型(坐辦公室的通病)嘗試過埋線...吃藥...節食等~但是一直都沒有太大的感覺後來剛好聽到有朋友在他家附近的醫院有開設easyso課程他做了還蠻有效的,而且舒服他就把我也揪去體驗看看了~(他說~40分鐘課程=150下仰臥起坐)感覺真的很像我朋友說的,像是有人幫你按�

By Charlie
at 2014-04-05T06:16

---------------------------------------------http://www.slohas.com.tw/////////////////////////////////////////////...

By Barb Cronin
at 2014-04-06T15:48

你好!!關於你的問題呀!如果你做好我下面說的應該對你會有幫助因為我是經過1x次的失敗才找到這個成功的方法分享給你希望能幫到你!!其實減重關鍵有幾點一、飲食控制這是重點，如果你做再多運動卻吃得比往常多，不只達不到效果還會更胖。(要注意飲食不單只是少吃，還要吃的營養)二、要有堅定的�

By Joe
at 2014-04-02T10:02

我已經保持了1年沒有再胖回去現在是33歲我瘦了8公斤我在年輕時候最胖曾經62公斤以前常常去買過第4台減肥產品甚至我去過很多家減肥門診結果都是復胖甚至對身體造成不舒服我對於減肥真的沒信心朋友都說我骨架大代謝差，只能少吃多運動還有一些朋友更直接說我不會瘦了我心情真的很糟我很不想相

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