結婚兩年 沒避孕一年
但遠距離夫妻+我有些微多囊(AMH值超標13.82)月經週期不規律
所以一直沒中獎....
最近開始積極準備懷孕
從六月起每天幾乎都有補充葉酸400mg
(葉酸是吃GNC的葉酸或萊萃美的B群裡面也含葉酸)
多吃綠花椰 蘆筍等食物
八月的時候買了GNC的肌醇 還沒有很認真吃
(今天小紅來報到 懷孕又槓龜 就開始認真吃了XD)
爬文看到推薦多囊吃肌醇
AMH吃DHEA(AMH值過高也是嗎?)
前幾天逛屈臣氏看到月見草油有心動想買
不過內心又有期待這次會中獎..就沒買了
基礎體溫之前是有一搭沒一搭的量
上次小紅走後一禮拜才開始認真每天量
高溫期至少有12天(因為沒一開始量所以不知道到底幾天)
今天早上量出低溫後 小紅就來了..立刻上博客來訂《女性私身體》
也因為還算年輕(我25老公26)
所以打算從食補等比較侵入性小的方式增加中獎機會
希望大家能多給我這方面的建議
謝謝喔
--
All Comments