減肥阿T.T - 健康

By Sarah
at 2008-02-17T00:00

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有誰可以教我在一個禮拜內可以瘦4公斤,現在坊間流傳吃酵素減肥，聽說藝人林依晨就是吃酵素減下來的，吃那個有效嗎?如果搭配運動+吃酵素有效嗎?請各位達人幫幫我，下禮拜要喝喜酒涅，請不要介紹吃藥，我想要健康的瘦，補充一點：擦減肥霜再穿上束衣褲尺寸也會不會變小．．

Tags: 健康

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By Daph Bay
at 2008-02-20T02:43

~=~=~=~=~=~=~以下是我親身經歷供您做參考唷~=~=~=~=~=~=~我還是覺得運動最實際唷以我的實例我是靠呼拉圈和慢跑來瘦身的運動時間不用久(我大概是30分鐘吧)但是一定要每天持之以恆的做唷還有~我建議你早餐跟午餐吃多點沒關係晚餐就真的把它吃的少少的最好煎ˋ炸的或比較油的肉類都不要吃盡量吃比較清淡的，我之前都會固定吃ㄧ盤高麗菜晚餐一定少不了一盤炒青菜囉而我飯都吃的很小碗如果你真的還會餓的話，青菜就炒多一點我都是這樣做的!這樣的��

By Yuri
at 2008-02-21T18:55

美國特殊專利成份Chromax鉻元素是一個安全且非常有效的減肥方法科學證明，特強體內脂肪代謝、分解、加速燃燒體脂肪台灣目前有百萬人使用成功了喔！有興趣的請自行上網搜尋「消消油」https://www.gmpvitastw.com/pages/weight

By Barb Cronin
at 2008-02-19T09:43

http://blog.sina.com.tw/mjholly/到這個挑戰15公斤肥肉部落格看看吧！裡面有些不錯的方法喔！吃酵素不錯！天天泡澡也是好方法喔！

By Kyle
at 2008-02-20T06:09

我曾經是一位沒有腰身的胖子嘗試各種減肥方法都失敗的胖子我也去過楊X,瘦了又更胖最後才在王品減肥診所的「王志平醫師」那裡學到正確的減重觀念終於瘦了不再復胖王醫師笑說:他賺不到我的錢了因為我不會再復胖我常推薦王品減肥診所的「王志平醫師」給大家是因為他真的幫助我很多(除了瘦13~公斤之外)最重要是..還幫我建立了用錢也買不到的自信心自信與快樂讓我很滿足所以用「同理心」將好醫師推薦給真正想瘦又瘦不下的妳至於有沒有幫助��

By Necoo
at 2008-02-21T21:51

個人認為穿束衣褲可以抑制食慾~我以前是上班族加上公司福利好幾乎天天有下午茶吃讓我短時間爆肥加上後來懷孕我又懶得要命回家就是躺在那兒看電視吃東西...結果可想而知@@"我為了減肥用過無數種方法舉凡少吃多動,塑身衣,減肥藥(諾x婷),減肥門診(很知名的楊x)...和你分享我最後個人成功的減重經驗希望對你有幫助~~我是透過朋友介紹一種美國進口純天然草本植物精華的健康套餐我完全沒運動和挨餓就讓我健康的瘦下來兩個月瘦了八公斤已經兩��

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