減肥運動團 - 台東

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By Cara
at 2015-10-03T20:31

Table of Contents

各位大家好~~

小妹來到台東轉眼間5個月,
體重竟然也增加四公斤了!!!!!!!

我已經盡力吃的健康+偶爾運動了QQ
台東生活吃好睡好真的是要逼死我!!!

為了不讓我回家讓爸媽跟朋友都認不出我是誰
只好開始認份運動+控制飲食了

有鑑於我很討厭跑步,超級討厭,一個人運動也毫無動力,
我只能揪團晚上快走,因為工作有可能臨時加班,目前時間希望訂在晚上8.30左右

運動時可以自己做自己的,當然也可以一起聊天快走
因為目前我不知道自己的快走極限,未來希望可以慢慢在一定時間內增加快走的圈數
有其他想法也可以一起討論

當然想減肥的朋友可以一起討論如何精進!!!
一個禮拜也可以一起犒賞自己一次(減肥的動力就是吃,哈哈)

啦哩啦紮說那麼多,再統整一下好了XDDD

1.時間:禮拜一到禮拜五晚上8.30
2.內容:至運動場快走
3.長度:暖身+快走+收操=1小時

有意願的人歡迎寄站內信給我喔~

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Tags: 台東

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-10-06T09:25
我先!
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-10-08T22:19
第二
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-10-11T11:13
+1
何時開始?
Eden avatar
By Eden
at 2015-10-14T00:07
禮拜一是很好的開始!!!但隨時要加入也行喔~~
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By Elvira
at 2015-10-16T13:01
支持

台東火車站到卑南的檳榔國小(公車如何坐)

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By Annie
at 2015-10-03T01:58
各位東台灣的大大好,小的最近要去台東看外祖母,但是小的沒有車可開 只好先坐火車到台東火車站,但是到卑南的檳榔國小(祖母家附近),公車路線 不知道要怎麼轉車,有大大可以提供這段路公車要坐多少號的嗎? thanks - ...

10/9號早上從台東火車站到富岡碼頭

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By Anthony
at 2015-10-02T22:09
HI大家好連假要去綠島玩~ 大概10:10分搭計程車到碼頭~ 我們這邊兩個女生了 想徵徵看是否有人要共乘~~~~~~? 意者站內信我們詳談!!!!!!!!!!!!!!! - ...

請問有推薦的綠島民宿嗎?

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By Ursula
at 2015-10-02T18:27
最近剛好結束一段工作,到月底前都沒事情 所以想到綠島放鬆一下,雖然以前有去過兩次但也是國小國中的事情了 這次想一個人去逛逛,不知道在地人或是去過的人有推薦的民宿嗎? 人數暫定只有我一個,預計三天兩夜吧。 至於行程有沒有都無所謂,到時租機車自己逛就好 主要是想去那邊浮潛,我本身有輕裝備。 我是男生 - ...

2015臺東好米收冬祭

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By Andrew
at 2015-10-02T15:11
客庄十二大節慶的『臺東好米收冬祭』,是東部客家族群的年度慶典,客家族群承襲習俗 ,在稻穀豐收之後,舉辦敬天謝地之「收冬戲」除了酬神、還願,並祈福來年風調雨順大 豐收;臺東客家文化中有傳統亦有現代,最能凸顯的特色就是『米食文化』,為活絡客家 文化,特舉辦慶祝豐收之相關活動,以提供在地客家藝文團隊展演舞臺及在地客 ...

原味天然粗食蔬果健康棧 照燒雞腿/鱈魚

Iris avatar
By Iris
at 2015-10-01T23:01
店家名稱:原味天然粗食蔬果健康棧 地址/位置:臺東市正氣北路215巷29弄9號 電  話:089-334068 / 0927-393-896 營業時間:週一~週五 11:00 - 14:00/17:00 - 19:30 價位範圍: 心得、評價: 完整圖文版:http://www.paulyear.co ...