清淡少油炸的餐飲店 - 苗栗

各位版友好，
本魯身為三餐老是在外的便當族，
最近因為健康的問題實在不想再吃油膩膩的便當了，
想請教苗栗市區是否有菜色不油膩、蔬菜較多，
且較多非油炸及燒烤類主菜可供選擇的便當店、自助餐店或且類型差不多、價位合理的餐
飲店可供選擇嗎？
如果位置是在南苗一帶就更好了！
先謝謝各位的解答了！

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