下午1600間歇訓練團，歡迎大家一起來甩油 - 苗栗

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By Sandy
at 2016-02-11T14:43

Table of Contents

過年大家一起甩甩油
徵間歇訓練

訓練日期2/11（四）下午4:00，內容：
地點：苗栗高中操場
自備：水、補給品

800mX15趟

1～3趟每趟每圈94秒！

4～6趟每趟每圈92秒！

7～9趟每趟每圈90秒！

10～12趟每趟每圈88秒！

13～15趟每趟每圈86秒！

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Tags: 苗栗

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2016-02-15T17:27
哇錯過了！
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By Bethany
at 2016-02-19T20:10
希望再開團!!!
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-02-23T22:54
妳們倆都是苗栗人嘛！? 今天跑得很無力，因為只有我一
人
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By Enid
at 2016-02-28T01:38
下午不是有下雨@@
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By Hazel
at 2016-03-03T04:22
一陣一陣都是毛毛雨，不足以澆熄跑馬人的熱情
James avatar
By James
at 2016-03-07T07:05
想參加!!~ 可惜3月才會到苗栗
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By Daph Bay
at 2016-03-11T09:49
順便問問 竹南有人在練嗎
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-03-15T12:33
竹南運動公園星期三19：20也有間歇團

轉讓中華電信4G吃到飽合約

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By Ophelia
at 2016-02-11T14:16
因準備出國 之前辦的平板合約至2017/10/25 想問看看有沒有人剛好需要合約的 合約內容是 4G上網吃到飽 NTD 680/ 月 送網內通話 60 分鐘 網外通話 35 分鐘 市話通話 35 分鐘 有興趣的麻煩盡快站內我 桃竹苗台中都可以約門市過戶 http://i.imgur.com/ ...

救災被拒於門外 苗栗救難協會鬱卒撤離

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By Elma
at 2016-02-11T12:13
南台大地震造成台南市維冠金龍大樓倒塌，苗栗縣消防局特種搜邾,救大隊、義勇搜救隊及苗 栗縣救難協會五十多人參與救災，縣長徐耀昌今天上午慰勞他們的辛苦，致贈水果及加菜 金，感謝他們犧牲年假投入救災，苗栗以他們為榮，也希望大眾集氣祈福，傷者早日康復 ，受災戶早日恢復正常生活。 率隊的特搜大隊長曹春風至今仍有遺憾， ...

今天苗栗市有便當店有營業嗎？

Ina avatar
By Ina
at 2016-02-11T09:29
想請問今天苗栗市中午有便當店有營業嗎？要可外送的？感謝大家提供！ - ...

三x大飯店 照片跟實際的差異

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By Skylar Davis
at 2016-02-11T00:34
我朋友臨時跟我說想去苗栗玩 網站照片看起來都很美好 一間要價2200覺得應該不會差到那去，加上時間緊迫沒有想太多忘記查評價就去了… ……結果是andamp;%$#的開始 床單很多污漬，吹風機有鼓怪味！？插頭只有一個，畫，燈罩還發霉，大門都生鏽把手還 有點歪更別說到處呈現斑駁的痕跡 我後來受不了請櫃檯來 ...

關於大湖交通和草莓園情形

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-02-10T23:06
大家好，想說在寒假快結束之前去大湖鄉看看 原PO目前住在台北，在苗栗沒有交通工具 只能夠靠公車或是火車來往返，所以想請問一下： (1) 自己查到去大湖有這幾種方法 1. 到苗栗火車站轉客運5656到大湖 2. 到豐原火車站先轉到卓蘭，再轉到大湖（看大湖到卓蘭的公車比較多） 請問哪種會比較好呢？ ...