消除附乳 - 內衣

Caroline avatar
By Caroline
at 2005-07-17T20:30

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之前我去中友買內衣時 小姐發現我的附乳 嚇一跳

因為之前我都穿T-SHIRT胸罩 不然就是素面的 所以都跑掉了

當然我買了三套集中型的 回來後我想說要叫我穿馬甲 殺了我比較快

因為很熱 想說運動應該可以減吧 後面我發現真的挺有效的耶

有兩種方式可以讓你們穿衣服更好看唷

第一個方式是防駝背-------坐在床上 雙手往後伸直手掌與頭反方向

屁股往前坐 會有點酸(拉筋動作)

十秒後休息 大概做十次吧 每天唷

第二個動作消附乳-------側躺在床上 然後手往後伸 跟身體反方向

伸到極限為止.....我都是靠牆做 所以手都貼牆

挺痛的說 不過測面的線條會很可看唷 因為有拉筋

反覆做20次 記得兩邊都要做唷

以上是我提供的小方式啦 如果你有興趣可以做做看

但注意安全別逞強 不然容易受傷的唷!!


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Tags: 內衣

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2005-07-18T10:09
實在有看沒有懂說>"<
Steve avatar
By Steve
at 2005-07-18T21:57
我也看不太懂...
Puput avatar
By Puput
at 2005-07-23T03:12
我居然都看懂了耶XD 其實動作還挺簡單的 做比較難
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2005-07-23T14:14
XDD 我也看懂了~ 我也照著做了耶~ >////<
.......... 這種事不要亂筆記啦!
Eartha avatar
By Eartha
at 2005-07-24T08:01
總算有人看懂了 呼 我還以為我表達方式錯了^^
屁股
Bethany avatar
By Bethany
at 2005-07-25T02:24
皮企鵝你跟人家消什麼附乳啊~~<(‵Д′)@m
請問.第一個動作手是往屁股還是越過肩膀?? XD
謝謝..^^
企鵝有副乳~鄉民有看到~~ XDDDD
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2005-07-27T11:31
原來企鵝板主也有副乳（筆記..）
Valerie avatar
By Valerie
at 2005-07-27T20:01
誰看的懂得來翻譯一下吧
Lydia avatar
By Lydia
at 2005-07-28T07:44
不太懂第二個動作的手往後伸與身體反方向
請您再說明一下好嗎 ^^
Isabella avatar
By Isabella
at 2005-07-29T15:52
我是動作白癡..誰願意下海拍個真相給大家啊.
Susan avatar
By Susan
at 2005-08-01T14:51
推下海~記得只能穿內衣拍
Carol avatar
By Carol
at 2005-08-05T14:11
大家要看我自拍那些動作嗎? XDDDDDD
板友: 不要! *搖頭*
企鵝: "好吧..那就算了 = ="
Callum avatar
By Callum
at 2005-08-10T06:58
推企鵝拍~而且不能穿內衣拍~~ XD
我來分享消除雞胸的方法好了(估狗大神找到的)
做伏地挺身可以強化胸肌.使雞胸不明顯..
重點在手臂位置要和肩膀呈一直線.手臂的彎度
要呈90度~其實就是很像 Orz 的動作啦~不過我
連一下也做不起來~ 唉呀..
Belly avatar
By Belly
at 2005-08-12T08:53
推企鵝拍...我也要看企鵝拍的
Lydia avatar
By Lydia
at 2005-08-13T22:08
站著效果比較沒那麼好

魔術胸罩

Carol avatar
By Carol
at 2005-07-13T01:45
魔術胸罩的功能是要讓胸部看起來較為豐滿 所以只要具備這個功能的，都可以算是魔術胸罩。 一般來說，除了整個內衣加厚，有些會在外側下方縫墊，或是再另外再加送水餃 但是也有以內衣設計的角度來達到魔術的功能。 如果以第一種，又同一款式的內衣來說，如果墊子是可拆的 那麼CUP就非常有可能會下降。 那如果不是 ...

我是大小胸呢

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2005-07-09T16:39
哈哈 這個標題真的很俗氣^^ 有鑑於很多人都是大小胸 之前我就想po醫師對我大小胸的建議 今天有空恰好又來看版而提醒我這件未竟之事 希望可以提供儘量多且正確的資訊和大家分享 也請大家幫我檢視一下有無錯誤之處 基本資料:左c右b，左邊比較外擴，右邊上胸看起來比較沒肉 大約是高中時候發現自己大小胸 因為覺得 ...

[民生] 旅行時內衣收納法

Yedda avatar
By Yedda
at 2005-07-08T18:52
http://udn.com/NEWS/FASHION/FASS1/2776072.shtml 蕾絲款 反褶後塞條內褲 【記者徐淑媛、龔小文、史榮恩、鄭嘉惠／報導】 該帶什麼內衣去旅行？內衣褲、襪帕又該怎麼收納？學問不大，不過妳卻不能不知，帶對 內在美，旅途更舒適、有自信，收對內衣褲，胸罩不變形、鬧情緒 ...

內衣的迷思

Lucy avatar
By Lucy
at 2005-07-05T16:01
自從拜讀了大家對曼黛的大作之後,我抱著姑且一試的想法買曼黛的內衣 或許是因為有一些期待吧!我想得到滿足.... 我有一種感覺大家都對曼黛的要求是and#34;要包.要圓.要挺.要集中and#34; 我也不免俗的這樣想著 穿了一陣子(大約1年多吧!) 我從一開始的期待變成了不習慣我自己的身形 曼黛真的就像大家所 ...

Re: 嗯...那個特賣會的收錄方式阿

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2005-07-05T04:14
嗯嗯 我回應一下這位板友的問題 因為相信大家都很關心特賣活動啊~ 內衣板有三個地方可以看到特賣活動文 1. 精華區 11區 (按z) 2. 文摘 (按Tab) 3. ...就是在板面上 XD (這不是廢話嗎..) 首先.. 請大家先去看看精華區11 裡面有小板主幫大家依照廠商品牌分類的特賣活動 ...