常常在做一件事，無法持久
比如在圖書館讀書時，讀了半小時或一個
小時就起來晃晃，可是看看周遭的人
好像沒從椅子起來過一樣，都可持續很久
我這樣是不是不太正常啊，大家一讀書到起
身來休息要多久的時間呢，是不是我的注意
力不夠集中呢？
還有在做一項長久的計劃，總是缺乏毅力
有什麼方法能讓自己持續下去！
有時候規定今天要做什麼
卻覺得厭煩而拖延浪費很多時間
最後卻今天什麼也沒做或做的很少
然後計畫一直在拖
然後不了了知
有什麼方法能改善這樣的情況
或大家的經驗談
請大家幫忙改善我的情況吧 很感謝～
--
--
All Comments