氣喘病的需知 - 生活

By Sierra Rose
at 2006-12-20T00:00

Table of Contents

請問氣喘的人該注意些什麼?
平時有那些事不能做?
飲食方面有什麼是不能吃的?
拜託急需這方面的知識
已更新項目:
抱歉各位~~請口述謝謝~~我不要報導的資料~~謝謝各界人士
2 個已更新項目:
對了氣喘遺傳的機率高嗎????

All Comments

By Jake
at 2006-12-20T21:32

【自我治療小妙方】
【氣喘病】
1.戒煙，除了自己不抽煙，也拒吸二手煙，特別是家中有小孩氣喘，更應禁絕吸煙
2.睡覺前避免吃得太飽，以免胃液逆流導致氣喘，可以將床頭及枕頭墊高，或適度服用制酸劑
3.避免冷空氣
4.使用口罩或圍巾保暖
5.留心空調的設定
6.小心飲食，避免容易引起氣喘的食物
7.遠離廚房
8.小心用鹽
9.避免食品添加劑，特別是亞硫酸鹽及味精
10.使用止痛劑要選擇不含阿斯匹靈的
11.正確的使用吸入劑
12.若氣喘快發作又沒有吸入劑時，喝幾杯濃咖啡有緩解作用
13.每天服用50毫克的維他命B6
14.激烈運動時應閉上嘴巴，用鼻子呼吸
15.經常游泳
16.運動前後都要暖身或加以緩和
17.隨身攜帶藥物
@氣喘病與照顧需知
一、何謂氣喘病？
氣喘是一種呼吸道〈支氣管枝〉經過過敏原的刺激後發生慢性發炎而至支氣管黏膜水腫，及支氣管收縮狹窄的喘息和呼吸困難，通常稱為支氣管氣喘。
二、發生氣喘病的原因：
@內在因素：主要由於呼吸道感染引起發病，且患者家族中多有過敏病或家族性氣喘史。
@外在因素：吸入灰塵、花粉、動物毛髮或氣候變化，食物和藥物過敏、精神困擾、運動劇烈或天氣變冷。
三、發生氣喘病有哪些症狀：
@發作：當氣管暴露在過敏原時，氣喘可逐漸發作。典型發作是突然發生，夜間發作較多，發作時會呼吸困難及發紺現象。
@在休息時，有胸部緊迫感、呼吸不順、出現喘嗚聲。
@時常有咳嗽及痰。
@端坐呼吸。
@嘔吐、出汗、顏面浮腫。
@症狀可在1小時內消失，亦可持續數小時或不停而成為氣喘持續發作狀態。
四、如何治療氣喘病？
@呼吸道擴張劑及抗炎藥物的使用。
@鎮定劑的使用減低焦慮，但以不抑制呼吸為原則。
@若一般藥物治療無效時，才使用類固醇荷爾蒙。
@充分攝取充足水份，適當輕度運動〈例如：游泳、散步〉，注意天氣冷的保暖。
@某些藥物例如Berotec、Intal或Ventolin吸入劑，可在運動以前先使用預防運動型氣喘之發生。
@居家環境的改善，可降低過敏原對呼吸道的刺激，進而減少氣喘病的發作。

五、如何降低過敏原？
@避免接觸〈吸入〉刺激性的氣味〈例如：油漆、汽車廢氣、殺蟲劑〉。
@避免地毯及有毛玩具用品，枕頭、棉被、床單可用防螨產品。
@有氣喘者打掃勿使用吸塵器及掃把，應以濕抹布清潔。
@出門僅量戴口罩，避免吸入二手煙。
@最好家中不要飼養寵物，對花粉過敏者家中可使用空氣清淨機，緊閉門窗減少花粉入室內。
@除非檢查發現有特殊食物過敏或食用後會引起過引敏症狀，否則不需禁食任何食物，採用均衡飲食即可。
六、氣喘病患者的照顧需知：
◆平時未發作時：
@避接觸過敏原，避免接觸冰冷及刺激性食物。
@注意保暖，尤其頸部保暖。
@預防感冒。
@避免進出溫差大的室內外。

◆氣喘發作時：
@保持身心安靜，因發作時呼吸機能低下，氧氣的消耗量減少，而使病人產生不安及恐怖感。
@補充水份及電解質，因缺水會使呼吸道分泌物變濃稠，不易咳出，加重氣管的阻塞。
@增加體力，給予充分營養，避免冰冷食物。
@緩和呼吸除去發作時的痛苦：採半坐臥，適當保暖，保持口腔清潔，給予氧氣吸入，情緒安撫。
@配合藥的治療，有口服藥、針劑、吸入劑等。
七、附註氣喘病患者應注意事項：
@詳閱本衞教資並配實行。
@按時服用出院帶回的藥物。
@如氣喘發作可先使用噴霧性吸入劑減緩症狀。

By Emma
at 2006-12-20T04:42

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

By Hazel
at 2006-12-23T01:46

應該要先找出過敏源，我二姊小時候因為感冒引發支氣管炎，發炎太久有點纖維化，最後演變成氣喘病，只要一變天就很容易發作，而且都在半夜發病每次都要掛急診，所幸後來遇到一個醫生，他打了八針試過敏反應，找出我二姊的過敏源，開始進行拖打抗過敏源的免疫球蛋白針，打了三年，停藥後已十年到現在不曾發病，只是很會打噴嚏的問題沒有辦法根治！
居家護理要注意不要養會掉毛的竉物，也不要玩絨毛娃，天氣轉冷時或溫差大時要注意保暖，尤其是要戴口罩阻絕冷空氣，家中的窗簾和沙發罩和床罩要常換洗，毛料衣物要選不會掉毛的那種，要常清洗避免灰塵的堆積！
保持運動習慣，我以前有同學也是有氣喘，學了跆拳道之後有很大的改善！聽說學瑜珈／氣功也不錯！
2006-12-24 16:45:05 補充：
喝統一的LP33機能優酪乳對過敏體質還挺有效的！成人400ml/天
兒童200ml/天，就可以了，比較不會打噴嚏／鼻子搔癢／眼睛紅腫乾癢／過敏性皮膚炎等都有很大的改善，可以試喝一個禮拜看看！
2006-12-24 17:21:54 補充：
我大姊是長庚醫院的小兒科病房護士，他推薦一個網站
http://www.asthma-edu.org.tw/content/5.html%EF%BC%...

By Donna
at 2006-12-22T03:37

1.平常應該注意保暖的問題，像最近天氣驟降，就要小心不要感冒了，此外，早上起床、很冷的時候，最好戴口罩，因為若吸入冷空氣，容易造成肺部的不適甚至引起氣喘。氣喘的病患也要隨身攜帶噴劑喔！以防不時之需~~
2.不能做的事應該是沒有啦！只是說要量力而為，並不是說有氣喘的人就不能動，適時的運動可以增加肺活量，但是不能過於勉強。對了，有氣喘的人最好不要抽菸，這只會讓氣喘更加嚴重~~
3.飲食的話是盡量避免吃冰的東西，此外，有許多氣喘的人通常屬於過敏體質，這樣的話就依個人不同了，像我對海鮮類...等都不會過敏，但是會對有些藥物過敏，例阿斯匹靈...等，若是不小心吃到含有阿斯匹靈的藥物，也會引起過敏囉！
希望對你有幫助~~
2006-12-20 16:33:02 補充：
住家環境也要乾淨喔！不然塵蹣對氣喘病患不好喔！

By Olive
at 2006-12-22T12:07

氣喘病的起因
一、過敏：1.造成過敏反應的物體，如花粉。
過敏原
過敏反應
花粉(吸入)
花粉熱/氣喘病
牛奶(喝)
濕疹(紅腄且癢的皮膚疹)
鎳(皮膚接觸)
接觸性皮膚炎(皮膚疹的一種)
盤尼西林
蕁麻疹(癢而且長水泡的皮膚疹)
2.食物性過敏原：牛、花生、?橙飲料。盛夏花粉隨風飄蕩時，有一位小孩對花粉過敏，他走過已割草的農田並吸入大量含花粉的空氣，當空氣到達肺部，便會使孩子咳嗽、哮鳴並且呼吸困難。這種連鎖反應非常明顯。
環境污染
指吸煙、汽車廢氣及煤煙。空氣污染較嚴重的地區，病童比一般地區來得多。香煙造成因一問題。孩子的肺部仍未發育成熟，遇到這種剌激性境時，他們都會哮鳴。切勿把患有氣喘病的孩子置於煙霧瀰漫的環境中。他們接受治療的同時，讓他們吸二手煙是不合理的。
感染(病毒及細菌)
病慣和細菌是感染的兩大常見「禍源」。
病毒引起疾病包括耳下腺炎(腮腺炎)、麻疹、水痘和一般感冒等。有時候昅使是頭部受涼等病毒感染，都會讓他們咳嗽及哮鳴。
細菌則是引起肺炎、腦膜炎的罪魁禍首。細菌在發炎的氣管中滋長，就和蒼蠅繁殖的速度一樣快。當細菌的數量愈多，發炎的現象愈嚴重。
結綸：病慣會引起氣喘病，但是醫生會直接醫治氣喘病，人體內天然的抵抗力就足以應付病毒。治療時我們會用抗生素殺菌，從而抑制氣喘症狀。
疲勞過度：連動後則會馬上發作並持續五至十分鐘。一般來說，他們都是短跑健將，跑完後才會氣喘如牛，但不擅長中距離或長跑。運動讓他們的哮鳴變本加厲，呼吸更形困難。重新評估他們的病情，或許還是改變治療方法。
情緒：情緒化的人容易患氣喘病，抑鬱時氣喘病更易發作。挫敗感容易導致氣喘病，而?定劑似乎也成為「必備良藥」。
這類藥物使病人心悸、發抖，並且時有焦慮的感覺，也因為未能穩定病情，病人常常感到疲憊不堪、呼吸困難、渾身不舒股。兩種後遺症同時出現，難免告成病人心理及生理上的舒適。這群所謂「情緒化氣喘病患者」都會回復正常，更能調適自我。
百分之八到十的總人口患有氣喘病，其中以男病童比女病童多，年齡愈長者，這種情況愈明顯。
遺傳習性如下：如果父母一方患有氣喘病，孩子得病的機率加倍。
如果父母都有氣喘病的話，那孩子得病的機率為四倍。
食物(及飲料)過敏引起的氣喘病
小部分的氣喘兒對食物會產生過敏反應，只是為數不多，占總比例10%以下。
易產生的過敏反應食物有牛奶、雞蛋、麥類、乳酪、酵母、魚類……
藥物的使用
階段一支氣管擴張劑：口服藥丸、糖漿或注射、吸入藥物、肛門栓劑(劑藥效不定，易弄髒衣服，較少人使用)。
使用注意事項：膠曩、藥片及Spandets藥力過於活躍，因此用在孩子身上產生副作用。這些反應可能是心跳加速、雙手發抖、心情焦慮、有嘔吐、反胃的感覺、關節及腹部疼痛，有些孩子甚至感到心情抑鬱。
階段二、三類固醇的方式：可體松(類固醇的一種)是抵抗階段二、三所發生的支氣管水腫及黏液分泌的藥物。它有藥片、注射、噴霧式吸入器……等
預防性藥物： Intal及類固醇吸入器
Intal幾乎不會產生任何副作用，藥性安全穩定。服用後，最常產生的問題是喉嚨不適及咳嗽。Intal可以用噴霧式吸入器、Spincap及呼吸器溶液的方式服用。
病情穩定好轉的同時卻出現反效果，通常因為
沒有妥善使用或匆忙地使用呼吸器。
忘記使用入器的程序，所以沒有好好使用。
忘記用藥劑量及次數。
父母或孩子吃不消長期用藥之苦，忽略醫生指示。
治療效果太好，因此提早結束療程。
氣喘病的發作
用藥方法不當。
醫師的處方藥物有誤
診斷有誤，或有其他更複雜的原因，如肺炎
早期徵兆
服用皆段一的藥物(支氣管擴張劑)後，病情未見改善
孩子更頻繁要救才用階段一的藥物(支氣管擴張劑)
持續不斷地哮鳴
孩子感到非常疲倦，並要求獨處
孩子常常流鼻水，而且臉色蒼白
稍後出現的徵兆
哮鳴聲變大
孩子容易感到疲倦
幾乎每隔一小時就要服用階段一的藥物
腹部因為呼吸的關係明顯地上下移動
危險的徵兆
呼吸變得急促，哮鳴聲反而變小
虛脫
嘴唇發紫
情緒不安

By Liam
at 2006-12-23T14:34

氣喘分為兩總誘發因子
一:特定姓因子誘發的氣喘:<避免碰觸到以下>
1 斯匹靈及所有飛類固醇抗炎症藥物.
2 職業性抗原:例如化學物.灰塵.稻穀.
3 食入性抗原:例如食物添加物!
4 B-adrenergic阻斷劑:例如propranolol
二:非特定性因子誘發的氣喘
1運動過量
2冷空氣.稀薄空氣
3環境污染及刺激物:例如發炎.抽煙.花粉.二手菸
4藥物:例如 histamine . cholinergic .agonists.
5反流性食道炎
--------------------------------------------------------
改善活動耐受力
活動中間安排休息時間.以助體力恢復.
改善睡眠品質.給予充分休息
提供安全感緩解焦慮
避免到擁擠的場所
===參考資料來自內外科護理上冊===

By Tracy
at 2006-12-23T15:47

請參考以下的網址:
http://www.hcch.org.tw/hm_news04/h-930415.htm
http://health91.bhp.doh.gov.tw/1-6-2-3.htm
http://www.smh.org.tw/asthma/QandA.htm
http://www.epa.gov.tw/b/b_print.asp?Ct_Code=04X000...
http://ntuh.mc.ntu.edu.tw/med/sections/chest/asthm...

By Anonymous
at 2006-12-22T00:47

在台灣常見的過敏原是哪些？
家塵塵蹣﹝dust mite﹞
塵蹣是台灣最常見的過敏原，有90%以上的氣喘病童對塵蹣
過敏，塵蹣約0.2~0.5公釐大小，以人或動物的皮屑、指甲及毛髮
為主食，喜好生長於床褥、枕頭、地毯、衣服、有毛的玩具或厚
重的窗簾，在攝氏25度，相對濕度80%的環境生長的最好，繁殖
也最快，因此很適合在台灣生長，在夏末初秋時繁殖的最快，也
是氣喘病人最容易發作的季節可知其重要性。
蟑螂
蟑螂在溫暖的氣候中也容易繁殖，在台灣過敏病兒童中約有
40%~50%亦對蟑螂過敏，蟑螂的糞便及屍體皆有可能是過敏原，
日常生活中，如何減少蟑螂的存在也是重要的課題之一。
狗、貓、鳥類等寵物
這些寵物不但本身皮垢或分泌物是強烈的過敏原，而且更是
塵繁殖的重要食物來源，室內不可飼養寵物是唯一的方法，若不
得已，勤加洗滌或可減少一些。
黴菌
與塵蹣相似，黴菌易生長於潮濕高溫的環境，因此保持乾燥
環境，除濕機、冷氣機的濾網常加清洗也可減少黴菌的生長，另
外被單枕頭使用尼龍製品也可減少其存在。
花粉
國外常見因花粉過敏引起導致過敏性鼻炎或結膜炎﹝花粉熱
﹞，在台灣則較為少見，在台灣真正因花粉產生的過敏病可說少
之又少，不到20%。
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_3.gif
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淺談小兒之慢性咳嗽~
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漫談小兒氣喘~
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台灣氣喘病童易發作的時節為何？
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空氣污染與氣喘有關嗎？
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感冒是否會引起氣喘發作？
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氣喘發作時，送醫前應如何處理？
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_3.gif
兒童氣喘病到底會不會好？
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_4.gif
氣喘病童上學時要注意些什麼？
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_3.gif
氣喘病童可不可以運動？
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氣喘病童能不能吃冰？
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_3.gif
氣喘病兒童可否外出旅遊？
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_4.gif
家有氣喘的病童，是否可使用冷氣機或空調？
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_3.gif
氣喘病童身高體重與正常小朋友有別嗎？
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_4.gif
防塵蹣床罩，枕頭套及其他防蹣設施真能預防過敏病的發作嗎？
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_3.gif
家中有氣喘兒，居家的周遭環境應做哪些配合與調整？
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_4.gif
氣喘兒的居家自我照護。
圖片參考：http://www.asthma.org.tw/images/star_3.gif
氣喘體操範例。
點下去就看得到資料嚕

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