氣喘病>該吃哪些食物 - 生活

By Anonymous
at 2007-11-30T00:00

Table of Contents

1.---70歲以上老人沒再吃煙的
-----有氣喘的人該吃什麼食物最好<平常一點的
-----大概哪些食物
-----水果類哪些好<牙齒咬不下都喝汁的
-----哪些水果不適合
-----該預防不要吃哪些比較好
2.---50歲以上有氣喘有抽菸的
-----平常吃哪些食物好
-----哪些不吃比較好
-----水果哪些好
-----哪些水果不適合
-----該預防不要吃哪些比較好

Tags: 生活

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By Jacob
at 2007-12-02T03:03

氣喘病的需知
自我治療小妙方】
【氣喘病】
1.戒煙，除了自己不抽煙，也拒吸二手煙，特別是家中有小孩氣喘，更應禁絕吸煙
2.睡覺前避免吃得太飽，以免胃液逆流導致氣喘，可以將床頭及枕頭墊高，或適度服用制酸劑
3.避免冷空氣
4.使用口罩或圍巾保暖
5.留心空調的設定
6.小心飲食，避免容易引起氣喘的食物
7.遠離廚房
8.小心用鹽
9.避免食品添加劑，特別是亞硫酸鹽及味精
10.使用止痛劑要選擇不含阿斯匹靈的
11.正確的使用吸入劑
12.若氣喘快發作又沒有吸入劑時，喝幾杯濃咖啡有緩解作用
13.每天服用50毫克的維他命B6
14.激烈運動時應閉上嘴巴，用鼻子呼吸
15.經常游泳
16.運動前後都要暖身或加以緩和
17.隨身攜帶藥物
@氣喘病與照顧需知
一、何謂氣喘病？
氣喘是一種呼吸道〈支氣管枝〉經過過敏原的刺激後發生慢性發炎而至支氣管黏膜水腫，及支氣管收縮狹窄的喘息和呼吸困難，通常稱為支氣管氣喘。
二、發生氣喘病的原因：
@內在因素：主要由於呼吸道感染引起發病，且患者家族中多有過敏病或家族性氣喘史。
@外在因素：吸入灰塵、花粉、動物毛髮或氣候變化，食物和藥物過敏、精神困擾、運動劇烈或天氣變冷。
三、發生氣喘病有哪些症狀：
@發作：當氣管暴露在過敏原時，氣喘可逐漸發作。典型發作是突然發生，夜間發作較多，發作時會呼吸困難及發紺現象。
@在休息時，有胸部緊迫感、呼吸不順、出現喘嗚聲。
@時常有咳嗽及痰。
@端坐呼吸。
@嘔吐、出汗、顏面浮腫。
@症狀可在1小時內消失，亦可持續數小時或不停而成為氣喘持續發作狀態。
四、如何治療氣喘病？
@呼吸道擴張劑及抗炎藥物的使用。
@鎮定劑的使用減低焦慮，但以不抑制呼吸為原則。
@若一般藥物治療無效時，才使用類固醇荷爾蒙。
@充分攝取充足水份，適當輕度運動〈例如：游泳、散步〉，注意天氣冷的保暖。
@某些藥物例如Berotec、Intal或Ventolin吸入劑，可在運動以前先使用預防運動型氣喘之發生。
@居家環境的改善，可降低過敏原對呼吸道的刺激，進而減少氣喘病的發作。
五、如何降低過敏原？
@避免接觸〈吸入〉刺激性的氣味〈例如：油漆、汽車廢氣、殺蟲劑〉。
@避免地毯及有毛玩具用品，枕頭、棉被、床單可用防螨產品。
@有氣喘者打掃勿使用吸塵器及掃把，應以濕抹布清潔。
@出門僅量戴口罩，避免吸入二手煙。
@最好家中不要飼養寵物，對花粉過敏者家中可使用空氣清淨機，緊閉門窗減少花粉入室內。
@除非檢查發現有特殊食物過敏或食用後會引起過引敏症狀，否則不需禁食任何食物，採用均衡飲食即可。
六、氣喘病患者的照顧需知：
◆平時未發作時：
@避接觸過敏原，避免接觸冰冷及刺激性食物。
@注意保暖，尤其頸部保暖。
@預防感冒。
@避免進出溫差大的室內外。
◆氣喘發作時：
@保持身心安靜，因發作時呼吸機能低下，氧氣的消耗量減少，而使病人產生不安及恐怖感。
@補充水份及電解質，因缺水會使呼吸道分泌物變濃稠，不易咳出，加重氣管的阻塞。
@增加體力，給予充分營養，避免冰冷食物。
@緩和呼吸除去發作時的痛苦：採半坐臥，適當保暖，保持口腔清潔，給予氧氣吸入，情緒安撫。
@配合藥的治療，有口服藥、針劑、吸入劑等。
七、附註氣喘病患者應注意事項：
@詳閱本衞教資並配實行。
@按時服用出院帶回的藥物。
@如氣喘發作可先使用噴霧性吸入劑減緩症狀。
氣喘病的起因
應該要先找出過敏源，我二姊小時候因為感冒引發支氣管炎，發炎太久有點纖維化，最後演變成氣喘病，只要一變天就很容易發作，而且都在半夜發病每次都要掛急診，所幸後來遇到一個醫生，他打了八針試過敏反應，找出我二姊的過敏源，開始進行拖打抗過敏源的免疫球蛋白針，打了三年，停藥後已十年到現在不曾發病，只是很會打噴嚏的問題沒有辦法根治！
居家護理要注意不要養會掉毛的竉物，也不要玩絨毛娃，天氣轉冷時或溫差大時要注意保暖，尤其是要戴口罩阻絕冷空氣，家中的窗簾和沙發罩和床罩要常換洗，毛料衣物要選不會掉毛的那種，要常清洗避免灰塵的堆積！
保持運動習慣，我以前有同學也是有氣喘，學了跆拳道之後有很大的改善！聽說學瑜珈／氣功也不錯！

By Olivia
at 2007-12-03T08:23

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

By Ingrid
at 2007-11-30T01:12

我們公司有在賣OPC保健品
內容物是松樹皮.紅酒.葡萄子自然萃取物
可以藉由改善體質來減緩氣喘
客戶的反應都不錯
如果需要保健品的相關資訊話可以參考看看~

By William
at 2007-11-30T06:34

摘　要
　　氣喘飲食禁而遠之如過度「肥甘厚味」之品、貪飲「生冷寒涼」之品及忌「發熱」食物。多攝取補益當調理中藥藥材，進而提高免疫力、抗氣管高解感性反應作用，有利於機體氣管纖維細胞抗點作用。
定　義
　　中醫認為氣喘的發生有兩個主要的因素，一是「宿痰內伏於肺」，說明它的氣道存在有一先天的病根，是一種和遺傳、體質等有關的疾病，另一個因素，是它又受環境、感冒風寒、飲食、勞倦、七情等的誘發息息相關。所以良好的措施以避免發病，是和得到良好的治同等重要，尤其是從飲食調攝，便是病家最能夠著力的方向。
　　一般認為飲食宜以清淡為主，因為它是一種痰內伏氣道的疾病，平時即有氣道多痰飲的問題，故而忌諱再進食可能增加痰疾的食物，這些食物包括三大類，第一類忌食過度「肥甘厚味」之品，即避免吃太多過份油膩、重口味和太甘甜的東西，如過度調味的食品、油炸的食品、辛辣的食品，以及太甜的食品，這些食品在病態之下服用過多，都可能是「生痰之源」，而在不知不覺中使疾病誘發和加重。第二類，忌食「生冷寒涼」之品，這裡包含兩意義，首先它直接說明患者不宜入口太冰冷的食物，如冷飲料、冰牛奶或剛從冰箱取出來的水果。這些東西最好是從冰箱取出後，放外面稍微退冰之後食用；　第二意義是指食本身即屬「寒性」者，如水梨、西瓜、香瓜、橘子、草莓、蓮霧等水果。至於蔬菜屬寒性者大部分於煮熟時已加有薑、蔥、蒜、油等而矯正了它的偏性，所以比較沒有問題；許多人習用水梨加朱貝，或加老薑熟服治喘咳也是這個道理，因為它已改變
它的純寒性作用，所以可用以治療喘咳而不致於加重病情。第三類，忌食「發物」，這方面就比較類似於一些誘發過敏的食物，如已知對某些魚、蝦、蟹過敏者，甚或對蛋、奶製品、鴨肉過敏者，皆需有所禁忌，除非疾病已緩解多時，再少量逐漸嗜試食用。
　　從比較積極的方面，我們也可以選用一些對疾病有益的食品經常服用，並能從中到某種程度的食療效果，常用的食品類有：杏仁、紫蘇、老薑、百合、白果、枇杷、胡桃、佛手、柿餅、蓮子、白木耳、燕窩、山藥、胡椒、丁香等；常用的肉品類有：烏骨雞、斑鳩、羊肉、番鴨公、鹿肉等；常用可當料理的藥材類有：鹿茸、粉光參、羅漢果、川貝母、陳皮、人參、茯苓、芡實、當歸、黃耆、川芎、冬蟲夏草、蛤蚧、紫河車、淫羊霍等。這些補益食品，有的可從提高免疫力而發手揮作用，有的有某種程度的消炎作用，還有的有抗氣管高敏感性反應作用，從多方面提供病患對抗疾病所需的力量。
　　以下提供幾道藥膳可資應用
1、蟲草烏骨雞湯：冬蟲夏草二錢、烏骨雞內二兩、老薑三片、紅棗三枚（剖開），水500cc，文火燉熟，飲湯吃肉，冬蟲夏草一定要吃掉才有效。
2、當歸生薑羊肉湯：當歸三錢、老薑五片、羊肉四兩、水適量，燉熟、飲湯吃肉。
3、羅漢果排骨湯：羅漢果1／4個、小排骨四兩，水適量，煮熟，加油、鹽調味，飲湯吃肉。
4、粉光斑鳩湯：西洋參三錢、斑鳩二隻、水適量、燉熟，飲湯吃肉。
5、薑母鴨：老薑汁適量、紅面鴨公適量，熟食。

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