板橋非連鎖健身房心得 - 板橋

從開始運動到現在大約4年了
算是遊牧民族
沒有長期固定去的健身房
因此去了不少地方踩點
來分享幾間去過的健身房心得

1.板橋國民運動中心
從一開幕時，報名小班制Trx，算是很好的體驗，也有其他很多樣化的課程，覺得很適合
新手入門，培養運動習慣從國民運動中心開始，自由訓練的價格也便宜。
大約在板運一年半的時間，也養成出運動的習慣，有信心去能夠綁約/買會籍的地方運動
，因此轉移陣地。

2.魔力夢工廠
對於沒有小孩的人&學生的我來說，價格真的有點高，大約也待了快一年，我只有報名團
課。整天幾乎都有課可以上，冷門時段也可能變成1:1 or 1:2，教練群都不錯，也蠻會帶
課，課程也是滿多樣化，因為對窮學生來說真的很貴，所以我當時一個禮拜上大約5～6堂
課，算是有回本的感覺？XD

3.Oneway
簽了一年的會籍，價格非常實惠，除了下班尖峰時段，其他時間都蠻有自己的空間的，會
籍也包含團課，很划算，可是我沒上過幾次，因為比較起來，覺得魔力夢的團課比較好玩
（更操XD）。也是因為開始上教練課，因此花比較多時間在自主訓練上，大多在使用器材
。最喜歡Oneway 的地方應該是他的廚房，可惜已經絕版了，運動完能來點健康的飲食，
感覺真的很好。

4.life gym（目前 ing，8個月）
只上教練課，但他們也只有教練課可以上，現在已經搬到更大的場地，器材超多，整體上
非常舒服，淋浴間也超棒，可以上重訓、拳擊、空瑜...，因為都是上教練課的，所以也
不會有搶器材的問題，很希望可以也可以去自主訓練，但是沒開放QQ.

5.打鐵健身 府中（目前ing，3個月)
簽一年約，只自主訓練，器材基本的都有，剛開幕都還很新，整體環境明亮舒適，因為在
四樓，還可以變跑步邊看風景，雖然場地不大，但常常變成我的私人home gym ，可以在
裡面玩得很開心，也不會有人來推銷，蠻自在的，唯一不解的是，為什麼要一直播911的
歌？XD

以上，就是一個不去連鎖店的遊牧民族，4年多來踩過的點，沒有一直在同一個地方待下
去，並不是有哪邊不滿意，是因為上班上學路線改變，所以轉移陣地，距離、交通便利性
是我最在意的，然而，因為人生計畫改變，遊牧民族又要前往下一個地方紮營了，我剛簽
的合約啊......
希望我這長期累積的心得可以幫助到正在選運動地點的版友們～

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