東引軍事越野障礙賽8/1登場 1300名額報名 - 馬祖

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By Olivia
at 2020-06-19T00:04

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https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3202200

東引軍事越野障礙賽8/1登場 1300名額報名秒殺

〔記者俞肇福/基隆報導〕

在疫情趨緩後,連江縣政府舉辦全台首場外島運動賽事「2020東引軍事越野障礙賽」,線
上報名當天創下開賣首日1300個名額秒殺完售的佳績! 「2020東引軍事越野挑戰賽」今
天下午舉辦賽前記者會,邀請國人8月1日、2日到國之北疆的馬祖東引鄉路跑,欣賞東引
的美麗景色。

連江縣長劉增應、連江縣議會議長張永江、東引鄉鄉長林德建搭飛機跨海來台參與,立委
陳雪生與馬祖府會首長一同出席記者會;首屆「東引軍事越野障礙賽」女男冠軍得主-有
最美混血跑者之稱的雷理莎、新生代越野好手周青及網紅軍武安妮也勁裝蒞臨現場。

劉增應表示,「東引軍事越野障礙賽」已成為連江縣的年度盛事,不只可滿足眾多路跑好
手對於自我健康的追求,更透過運動賽事、東引獨特的歷史人文風情與當地美食應援補給
,讓更多人願意前進國之北疆,一起認識東引的美好。

雷理莎說,她會建議參賽者們對於飲食起居要特別注意,除了飲食均衡並擁有8小時以上
的充足睡眠外,建議學習配速跑法,養成控速能力、才能掌握比賽節奏;周青則表示,他
覺得除了良好的訓練安排,健康的飲食基礎很重要,攝取大量的蔬果,並避免大魚大肉給
腸胃帶來過多的負擔,賽前訓練要有規劃,避免持續性的大強度訓練或重體力勞動,而是
要適量增加訓練量後再逐漸降低訓練量,以調整到最好狀態,裝備也很重要,尤其要準備
一雙專業且習慣的跑鞋,跑起來舒適才能專注精神,好好發揮實力。」

第二屆東引軍事越野挑戰賽將在8月1、2兩日登場,規劃3.5K休閒組、8.5K勇士競賽組以
及16K菁英競賽組三組;三個組別皆由東引忠誠門作為起終點站,依組別不同途經中柱港
、東引燈塔、安東坑道、中柱坑道、感恩亭、三山據點等重要景點,三組賽道皆有特色足
以讓跑者飽覽戰地風光。


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