有關起床問題 - 時間管理

Irma avatar
By Irma
at 2009-03-18T18:13

Table of Contents

我想請教各位都是怎麼起床
有什麼方法可以「確實起床」
我常常都把鬧鐘放的離我有一段距離
那麼早上鬧鐘響時，我都可以起來

然後按掉...然後這時身體就會有如被控制般
的又回到床上鑽進被窩...

在按掉鬧鐘的這段短短的距離，有什麼方式
可以不讓我回去床上嗎？

謝謝！

--
人生如果這麼順利，講出來的故事也不會好聽

http://www.wretch.cc/blog/hazuki86

--

All Comments

Una avatar
By Una
at 2009-03-20T16:27
跟我一樣= =+ 我調了8個鬧鐘都叫不醒....
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-03-24T17:53
找一個一定得起床的理由
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-03-29T15:22
我覺得 不要給自己寬限時間
我以前常常會想 我最慢要八點起來 所以我鬧鐘設七點
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-03-31T06:42
這樣還有一個小時的時間可以賴床
但是 後來發現 這樣常賴過頭
還不如鬧鐘直接設八點 已經沒有寬限時間了 自然馬上
跳起來
James avatar
By James
at 2009-04-04T12:56
按掉鬧鐘後做點運動讓自己清醒？
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-04-07T21:57
我真的常常給自己寬限時間然後就賴過頭!!!
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-04-10T09:21
我今天也要試試看 只設一個鬧鐘= =+
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-04-11T03:51
早一點睡，不然設幾個鬧鐘都沒用！
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-04-15T23:35
我會躺回去開始安排行程，安排完就爬起來工作
Delia avatar
By Delia
at 2009-04-17T20:30
我最近有發現一個不錯的方法耶，蠻有效的

不要再找藉口逃避了!!

Tracy avatar
By Tracy
at 2009-03-18T11:46
1.ID: wawalee0630 2.暱稱: 小倩 3.開始日期: 2009/3/18 4.2009希望達成之目標: 1這學期拼到書卷獎 2暑假找到實習工作 3英文聽說讀寫能力達到可以自由正確的溝通境界 4做好考托福的準備!!!我要出國 5運動減肥變瘦變正 6成功的駕馭時間 5.對自己的新希望之留 ...

破釜沉舟，背水一戰

Damian avatar
By Damian
at 2009-03-16T21:32
1.ID: warmorange 2.暱稱: 暖橙 3.開始日期: 20090101 4.2009希望達成之目標: 1. 2009年上半年要投出兩篇A級期刊論文； 2. 2009年六月底前完成一篇INFOCOM 2010論文； 3. 2009年下半年要投出兩篇A級期刊論文，一篇ICC 2010論文 ...

早起賴床問題

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-03-16T07:48
搭配運動 睡前喝蜂蜜 早睡... 我都可以在自己期待醒來的時候醒來 (6:00) 可是總會有賴床行為 而這賴床行為 我發現是因為[沒力氣起床] 就是習慣性腰酸背痛 沒力氣可以一躍而起 但實際上我已經醒來了 精神也不錯 請問 這該怎麼辦咧atatand#34; -- 只要給一個人一個夢想 ...

雙頭馬車

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-03-15T20:52
昨天上完課回家以後，原本打算唸唸書、寫寫網誌的，不料一上 BBS，卻一發不可收拾，瀏覽了五、六個小時。深夜又接著看了一本 課外書，凌晨一點半才睡。這影響了正常作息，違背了提升生活品質 的目標，是我所不樂見的。但上次發生這種情況是二月中旬，離現在 已有一個月，可見我還是有所進步。自從這學期起，對課業的 ...

不想被看不起～

Kama avatar
By Kama
at 2009-03-15T19:57
1.ID: od1211 2.暱稱: Birson 3.開始日期: 3.15 4.2009希望達成之目標: 下半年九月前完成 5.對自己的新希望之留言板: (自由發揮) 1.每天早上六點起床 2.一個禮拜要運動四次兩個小時以上 3.要瘦到七十公斤 4.不可以懶懶散散 5.努力去認識到這個女生 http://w ...