早起賴床問題 - 時間管理

By Valerie
at 2009-03-16T07:48

Table of Contents

搭配運動睡前喝蜂蜜早睡...

我都可以在自己期待醒來的時候醒來 (6:00)

可是總會有賴床行為

而這賴床行為我發現是因為[沒力氣起床]

就是習慣性腰酸背痛沒力氣可以一躍而起

但實際上我已經醒來了精神也不錯

請問這該怎麼辦咧@@"

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只要給一個人一個夢想
他就可以忍受很多狗屁倒灶
--魏德聖

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Tags: 時間管理

All Comments

By Skylar DavisLinda
at 2009-03-17T16:43

習慣性腰酸背痛??<--感覺不是很好...

By Frederic
at 2009-03-19T20:00

最近我也很早起，精神也不錯，但就是會賴床(有同感)

By Caroline
at 2009-03-24T06:45

我也會賴床所以我會再把醒來時間往前調加上賴床時
間~

By Necoo
at 2009-03-27T11:02

在床上做一下舒展運動再起來沒啥不好～但別再度睡著

By Callum
at 2009-03-28T22:41

請問原PO是做哪類運動^^"

By Aaliyah
at 2009-04-01T06:21

可以用版上推薦的定時器，開燈或音樂讓自己慢慢甦醒

By Candice
at 2009-04-03T20:33

感謝阪有寶貴意見我已經開整夜廣播為了逼自己起身

磨練鬥志阿

By Emma
at 2009-03-15T18:09

1.ID: keneth 2.暱稱: 奈米材料人 3.開始日期: 2009/03/15 4.2009希望達成之目標: 1. 英文聽說讀寫都進部很多，可以正常跟外籍生溝通 2. 研究有好成果，能幫投材料年會與發paper ...

壓縮時間達成所有目標

By James
at 2009-03-15T18:09

1.ID: moterrock 2.暱稱: 摩陀洛克 3.開始日期: 20090112 27歲生日是一個轉淚點，相信當時做的決定是正確的！ 4.2009希望達成之目標: 上半年要還清所有學貸；暑假的時候買一台車；年底跟家人一起買一棟房子(假使需要的話)；給自己的獎勵是下半年圓自己出國 ...

早起

By Joe
at 2009-03-15T11:43

1.ID: kerkerQQ 2.暱稱: 科科哭哭 3.開始日期: 98.3.16 4.2009希望達成之目標: 只睡7小時半至少每兩天運動一次別緊張課業hold住惰性少一點 5.對自己的新希望之留言板: 由於自己每天習慣12點睡覺可是都睡8,9個小時課業已經很繁重 ...

掌握時間以及生命

By Iris
at 2009-03-15T11:24

1.ID: tahiroki 2.暱稱: HK 3.開始日期: 2009-03-15 4.2009希望達成之目標: 1. 不要讓自己的生命白白浪費 2. 把握每個時間 3. 每週要寫網誌，作為自己生活的回顧 4. 做事情的時候不要想太多，提昇自己的行動力 5. 增加體重到60公斤 6. 順利畢業 7. ...

我不要睡太久！

By Daph Bay
at 2009-03-14T22:59

1.ID: batt7985 2.暱稱: Caneton 3.開始日期: 就是今天! 2009.3.14 4.2009希望達成之目標: □生活：不要再賴床了… □知恵：英文：新式托福越高越好啊日文：今年讓我過一級吧！法文：朝向通過 B1! 註：我覺得這個版有好多人也修日法文害我 ...

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