有關情感煩惱心理健康的問題 - 健康

我已經做母親了,每次回想大學的黃金時期,總是有許多的悔憾,後悔虛度的那些日子,,和你一樣不說話,但不是不想說,而是不知道說什麼,不知道如何表現自己,,．和你一樣的想法,希望自己能更活潑開朗正直誠實,有魄力一點,但是日子就只是在這樣的空想中過去,隨著年齡的增加,學會了一些方法,但是那段日子已經回不來了.....首先建議你多學習,方法一:多看書(並不是指教科書,若你還是學生)可以在學習之餘,翻閱各方面的書報,可以去圖書館借,既使只是瀏覽也�

提升自我的勇氣　勇於表現自我反覆對著鏡子練習　增加自己的應對能力學習與人相處的圓滑　體會溝通上的說話技巧平時為自己所做的評分　檢討　反省　改進　︿︿2006-02-2714:23:45補充：基本資料處有部落格的入口內容的文章都挺ok的推薦給你參考...Showmore

沒話說，總是有很多的原因，現在最重要的課題，就是找出問題的原因，那麼我想你會很容易的就融入了大家的生活圈，觀察一現身邊的人都說些甚麼，那麼，我想你就會很容易就開口說話囉！其實，每個人都有害羞的一面，一方面可能是因為你的性格引起，所以總是不多話，一方面，也許是因為和對方不熟悉所影響的。所以，其實一開始你可以多用些表情代替語言，等到你覺得你可以參與的時候再說也不遲。其實，人與人之間除了要多交流之外，溝

人與人之間的交情在於人與人之間的互動跟朋友一起出去玩,發現自己都沒話說哪就要問你自己是否跟朋友之間有沒有共同的興趣與話題例我朋友每個都是工程師(自己也是),但是共作內容與領域也不同,可是我們有相同的興趣,以興趣與最近狀況為主題再適當關心對方的方式,相信會有許多不同話題可說