體質虛寒，手腳冰冷的人，斬草除根的方法就是改變體質，
像我也是這類的人，試過板大介紹得很多方法，但撐不久，
比如泡腳，總不能泡24小時吧，對嚴重手腳冰冷的人只能撐一下，
上班時更痛苦，因為不能泡腳，喝生薑茶+暖衣服，搞得身體熱
手腳是冰的，非常的不尋常，後來異想天開乾脆腳底貼德國辣椒膏，
噢~這是用過最好的方法，缺點會過辣，所以一天貼辣椒膏、一天貼
一般的藥膏就好。
我是那種穿襪子窩在睡袋，'身體發熱，但天亮時還窩不暖腳底的人，
後來腳底貼藥膏暫時解決冰冷的問題。
而後有慢慢調理身子，好很多了。
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