有誰可以介紹較好得牌子較有名的深海魚油商品 - 生活

http://tw.club.yahoo.com/clubs/newhealth%E9%9A%A8%... 然而走進大賣場或藥妝店一看，架上淋琅滿目的營養補充品，花樣之多價差之大讓人看的真是眼花撩亂，不知從何選起。現在，新賀斯營養師群教你如何正確選擇營養補充品，讓你的每一分錢都花在刀口上，讓你的營養補充品發揮最大的功效，幫助你重獲健康！選擇良好營養補充品的小秘訣：
圖片參考：http://www.new-health.com.tw/9411/200511health/ima...
【好的科學常識】：營養與健康關聯性 【可靠的生產控制管理】：原料品質來源、成分 【適當的包裝材料】：褐色玻璃瓶、瓶口特殊防潮設計、無人工膜衣、人工色素及甘味劑添加物 用的觀念是對的，但用的種類和劑量是需要學習的 找專家諮詢(研發科學家、專業營養師)常見市售營養補充品選購要點：魚油：天然-純天然魚油提煉自無污染海域的深海魚類，主要成分為EPA及 DHA其比例為3:2，天然的魚油為TG形式對人體吸收及保健效果較好，且天然的魚油以天然維生素E(d-α-Tocopherol)來保存以避免其氧化。合成-合成魚油是在魚油提煉過程中添加酒精及氫氧化鈉以增加產量，以此方式生產之魚油為EE形式，其EPA及DHA的比例不是3:2，人體吸收度差，且其所添加的維生素E (dl-α-Tocopherol )亦為化學合成，產品易受氧化傷害。 營養補充品的挑選，不能光靠價格為依據，產品的原料來源、製程、包裝方式及良好的科學配方才是消費者應審慎考量之處，否則花大錢買了不肖的營養品，不僅傷荷包還會傷害你的身體，這可就得不償失囉！

「有名」與「好」的產品可能未必劃的上等號，
一般市售魚油所含DHA與EPA的含量大約只有30%，甚至更低，
其實分辨魚油的好壞很簡單，將魚油一顆放置於冰箱的冷凍庫30分鐘後取出，
若它由原本透明的狀態變成霧化﹝像豬油一樣的白色﹞，有的還會凹陷，代表其純度﹝DHA與EPA的含量﹞不高，若仍能保持透明不霧化，擇其純度達50%以上，
推薦妳使用USANA的魚油，
http://products.usana.com/ch/products/tw/optomizer...

我家人及小孩吃的魚油是跟她買的, 你可以上網去看看他的介紹, 我覺得吃了會有明顯的改變, 這是跟其他牌子不同的地方.
http://www.just-herbalife.com/internal_product10.h...

膽固醇過高時 應該使用運動或藥物控制 而不是魚油等保健食品

多吃薏仁可以降低膽固醇,
在部落格中有薏仁降低膽固醇的原理,
http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553
也可降低高血脂患者血脂質濃度
血脂異常是導致心臟病最重要因素，
輔大食品營養系教授蔡敬民研究發現，
薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、
血漿總脂質、三酸甘油脂、
降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，
也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d223976...