有種靈魂抽離的感覺 - 生活

我是一個大學生 以下我說的都是真的 請大家看完也不要覺得好笑 這真的困擾我很久...
不知道什麼時候開始的,有時候我會覺得自己不屬於這個時空
其實我也不太會去形容這種感覺...就是有一種存在於虛與實之間的感覺,感覺很像一種無意識的狀態 很不真實 我真的很困擾
我甚至懷疑過 我身邊的人是真的嗎 因為你又觸摸得到 感覺得到
然後才回到現實 發覺這是真的世界 但是那個感覺還是在...
但是我還是可以正常生活 每天照吃照睡 別人完全沒有發現我的異狀 只是我自己覺得怪怪的而已...
這個感覺好像又是一陣一陣的,時有時無,而且會持續很長一段時間 記得小學二年級的時候我就有過了 不過我也不是很確定
只是隱約記得好像有過 高中時曾經有整整一學期都有這種感覺
好像是高一和高三吧 但我都不敢跟別人說..
我也在想是不是因為作息的問題 因為我的作息很不正常 有時晚睡早起 有時又早睡早起 可是如果是這樣 為什麼其他人都不會呢
不是也有很多人都作息不正常嗎 還是體質的問題呢?我以前熬夜也不會這樣
然後我很愛喝奶茶 是因為喝奶茶嗎 因為聽說喝奶茶對腦好像有一點影響 會讓身體有很多重金屬 這樣那些比我喝更多的人為什麼又沒事?
還是大腦的某種物質在作祟 所以我才會有這種感覺...
我沒有在開玩笑 我只是在想會不會是我的生活的某些因素而導致這樣的感覺...
我知道我的問題很難回答 因為這已經牽扯到一些精神層面了..
我只是希望有相同問題的人 或者是知道的人回答我而已 最好的話有精神方面的知識 因為這真的困擾我很久....
Update:
我沒有常幻想　但輔導老師說我有強迫症　還有一些焦慮症...