有人吃精神科的藥好的嗎? - 生活

By Catherine
at 2009-01-08T00:00

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我吃了近5年的精神科的藥,都沒有好,反而更嚴重,醫生開藥越開越多,原本沒有的問題,吃了藥之後也出問題了,於是我決定停藥,到現在停了近3年,副作用雖然還存在,但在這之間我只做了自律神經的治療及多多運動,生活工作可以說沒有問題,所以我想知道,有人吃精神科的藥有好的嗎?
已更新項目:
之前由於我的病一直沒有醫好,很嚴重,所以我對大醫院的醫生有很深的不解,認為他們為何不多花點時間好好的來醫治我,我已生病怎麼會有能力去判斷及處理一般人事物,我以為我一輩子就這樣過了,無論為了業績或其他我無法理解的原因,我覺得醫生應不是只是個開藥的機器吧!!
我做的自律神經治療類似針灸,只花了不到10分鐘,隔天就感到全身舒暢輕鬆,我告訴我自己,
我居然好了,精神上完全沒有痛,並聽醫生的建議,一定要運動,來增加自己的抗壓性,要活就要動,在此和大家分享我的經驗,希望大家都能康復。

Tags: 生活

All Comments

By Hedy
at 2009-01-10T05:17

有人吃精神科的藥好的嗎?
精神病有很多種...光靠藥物是有限...副作用是很大..沒有自我調適...不可能好的能要向你多多運動腦神經循環系統才會好活力才能動起來筋骨才會柔軟...多巴安才會正常...自律神經是輕微精神病..精神病遇到壓力刺激...會復發...我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助...
我部落格文章一定要下去看牽手向陽有四篇文章一篇精神分裂症兩篇躁鬱症一篇母子同抗憂鬱症
的堅苦過程看了人家經驗就更懂得處理... 其他文章對你心靈大有幫助有問題可以回應我會回復
1 建議可以找信任的親友陪伴及傾訴，減少負面情緒影響，也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等，如果這些作法效果仍然有限，那麼我建議應該去檢視生活中，
是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱，都來自於生活中的困惑。當然，有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素，若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人，應該找自己信任的醫師，做詳細的身體檢查，徹查病因，對症治療，憂鬱自然能迎刃而解。
2 要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它
多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強就不會胡思亂想
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油腦神經循環系統增強多巴安分泌正常
就不會胡思亂想多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來大家無私在一起
為社會付出那種快樂與結交有志一同朋友身處其境才會體會到一定要走出來親身體驗
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院一家醫院66天另一家醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作再住進醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚配合運動效果更好
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆運動十多天我安眠藥就停掉了
復原情形主治醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心解除壓力管道
8網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務可參考
到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀自己才是自己貴人
祝福你境由心轉活潑快樂起來
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif

2009-01-08 12:03:07 補充：
腦神經衰弱又稱為(自律神經失調) 正確的名稱是身心症通常是指精神上
壓力所產生的生理功能障礙例如失眠心悸胸悶腹脹蘋尿蘋便頭痛背痛等
各式各樣的症狀其中有很多身心症狀常常由各項檢查中找不到明顯病因
但病人仍反覆感到不舒服偶爾有些醫師無心地告訴病人說《你沒有病》
更使人無所適從只好不斷重複各樣檢查與治療或者尋求偏方一但身體持續
的存在某些生理症狀讓人感到不舒服甚至影響到日常生活功能時
2009-01-08 12:03:23 補充：
最好盡早就醫
來排除身心症以外的其他疾病可能但若幾位醫師的診斷與一系列檢查後
已確定目前沒有器質性因素就應當考慮自己是否患了身心症
身心症基本上是一種
輕型精神科疾病在確定診斷後如果能與醫療人員充分配合
接受適當治療再學習
一些自助方法並勤加練習其實是可以處理與治癒的
2009-01-09 16:30:57 補充：
首先，根據美國麻州麥克連醫院（McLean Hospital）的研究，補充魚油有助於穩定躁鬱症病患多變的情緒，
而憂鬱症的患者血中OMAGA3的濃度較一般人為低，在飲食中增加OMAGA-3的攝取可以明顯改善憂鬱症狀。所以，
不僅是憂鬱，連躁鬱都能有幫助。在1999年，刊載在Arch Gen Psychiatry
2009-01-09 16:31:21 補充：
研究:Omaga-3 fatty acid in bipolar disorder:A preliminary double-blind,placebo-controlled tral 指出經由OMAGA3的補充，
對憂鬱或躁鬱的反應不比藥物差，而且復發率也低很多
素食的人，建議以亞麻仁油補充為主，藻類萃取的DHA，單價較高而且有些研究建議，憂鬱的穩定，EPA所扮演的角色比較明顯，
當然DHA仍有其作用，但對成年人來說，有些研究建議以EPA為主。
魚油富含Omega-3脂肪酸，過去已經發現這種脂肪酸對健康有數種好處，包括降低心臟病率、中風、阿茲海默症和憂鬱症。
2009-01-17 06:32:50 補充：
在身體內，每一個細胞都有一種天然的輔助酵素--還原態的菸鹼醯胺腺嘌呤二核甘酸（NICOTIAMIDE ADENINE DINUCLEOTIDE，簡稱NADH）
，在畜肉、禽肉及魚肉皆有。他是菸鹼酸衍生出來的抗氧化物是細胞發育與能量產生所必備的輔助酵素。NADH本身會刺激細胞生產多巴胺、
正腎上腺素與血清素，也能幫助思考、頭腦靈活與注意力集中。知名的奧地利拜克梅爾帕金森氏症治療研究中心，在1983年首先分離出NADH
2009-01-17 06:33:18 補充：
的穩定口服劑型，一項針對470名帕金森氏患者的公開標籤臨床試驗，療程進行十四天，發現患者的運動功能、尤其是行走、推物、姿勢
、語言、以及模仿他人的行為及說話的能力都有所改善。

建議大家對於帕金森氏患者、老年失智、憂鬱甚至是慢性疲勞患者，都可以考慮以NADH作為輔助的營養補充，幫助腦部認知功能的維護
，也許隨者症狀的改善，還能減少相關藥物的使用。
2009-01-17 06:35:43 補充：
建議你，如果覺得心情很不好的時候，可以採用由羅恩.賀伯特先生提出來的「散步援助法」，利用大約半個小時到外面散步看東西，
注意是看東西而非想事情，把注意力放在現在周遭的環境，而不是過去的不愉快或是煩惱，當你注意力移開時，
你的情緒度也會提升上來，當一個人的情緒度高時，反而做起事來都很得心應手。
祝福你樂觀心態情緒穩定是最佳良藥
2009-01-21 16:25:01 補充：
恭喜你找到方法
一定要運動,來增加自己的抗壓性,要活就要動,在此和大家分享我的經驗,希望大家都能康復。

By Anonymous
at 2009-01-09T21:42

關於精神疾病，精神科的藥物不一定可以治療，主要是要了解生病的原因，才能治癒。而且很多疾病是生理影響到心理。以下資料給大家參考一下：
在美國曾做過大規模統計，有精神症狀，大約有40％以上的人是生理原因造成，過去我也曾遇到有患者有典型的被害妄想及幻聽，但詳細回溯她過去病史發現她曾有甲狀腺功能異常的狀況，所以檢查了甲狀腺，發現的確有異常，投與藥物治療後，幻覺與妄想跟著消失。
也有因為真的長腦瘤而導致思考中斷，溝通困難（其實是表達性失語症），一度被懷疑有精神分裂，然而在轉介腦部影像學檢測後，發現是腦部良性腫瘤作祟，在手術摘除之後，症狀立即消失。相反的，過去也有一些遺憾的個案，也就是有些病人因為精神症狀一直無法控制下來，最後他們的精神科醫師建議作電痙攣治療，結果在治療過程喪命，原因是這些病人的精神狀況不穩定，主要是來自他們的腦瘤，腦瘤是電痙攣治療的禁忌症，因為電療時，腦壓會升高，腦瘤的體積效應壓迫到腦幹神經而致死，當然其後的醫療糾紛與遺憾，我想沒人樂見，最重要的真的提醒大家，有精神狀況，務必先作詳細的身體評估，而非急著吃藥壓制症狀。
像精神分裂症，其實過去也有克萊普林醫師的文獻提出：有些患者是遭到一種嗜睡性腦炎病毒的影響，一般而言他們的症狀是走路怪異，臉部抽搐，肌肉抽筋，而且有突發性的昏睡。他們的瞳孔對光反射遲鈍，也會流口水，吞嚥困難，慢性便秘以及無法完成身體的隨意動作。這些病人曾被歸納為早發性癡呆，而後被歸為精神分裂症，但其實這類的病人就是生理狀況所引發。
其實還有很多精神狀況是生理異常或者其他藥物副作用所引發，而有到一般醫院看精神科門診的經驗的話，門庭若市以及大排長龍的景象，每個人能夠分配到的時間十分有限，而且越大牌的醫師越是如此，能夠詳細的詢問基本病史並耐心聽患者講五分鐘的問診實在屈指可數。
建議有精神狀況最好還是先作詳細的身體檢查及用藥評估方為上策。
文章來源：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...
其他例子：
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...
像是憂鬱症的可能的原因，就有以下幾種：
為何會憂鬱？
¡ 有些藥物也可能引起憂鬱症，如抗高血壓藥物、抗癌藥及類固醇等藥物均可能產生憂鬱症。
¡ 身體荷爾蒙分泌異常也可能引起憂鬱症，例如甲狀腺功能低下、腎上腺荷爾蒙不均衡，兩者之間甚至會彼此交互影響。
¡ 月經前、產後及停經後婦女，也常有憂鬱症
¡ 一般由生理疾病導致的憂鬱症，如：腦部的疾病，內分泌疾病，惡性貧血各種癌症患者、其他生理疾病，如心臟病。
¡ 藥物及其他物質的濫用，或個人對於生活重大壓力事件的調適困難，如孤獨、失業、貧窮、慢性身體疾病等因素的壓力。
¡ 營養缺乏：菸鹼酸、泛酸、維他命B2、B6、B12、維他命C、鋅等的缺乏也會導致憂鬱症。
¡ 產後憂鬱與營養缺失：懷孕期間，女性的DHA與花生四烯酸(AA)儲存量必須應付極大的需求，細胞膜脂肪n-3對n-6的比率若增加15%，得產前子癇的機率便下降46%。再者，緊接著孩子出生後，女性有六倍的機率發展出嚴重的精神疾病，例如抑鬱與強迫症，這種機率在產後兩年內還會更高。
¡ 好油不足也會憂鬱：魚的攝取與抑鬱發生率之間有負相關。抑鬱患者的花生四烯酸(AA)與EPA比率和臨床狀況嚴重性之間有正相關。並且，有趣的是，抑鬱與冠狀動脈疾病之間的正相關強過任何其他人格變數，包括「A型」人格。許多醫師報告說在治療中加上高劑量的n-3脂肪後，有快速改進抑鬱狀況之效果。
¡ 過敏與憂鬱的關聯：不論是急性過敏或是慢性過敏，都可能導致情緒的問題；你的食物可能就是你的問題。常見容易慢性過敏的食物包括：牛奶、蛋、小麥、黃豆、花生及堅果類、玉米、魚及甲殼類海產、鳳梨、酵母、及葡萄柚等。
文章來源：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...
文章來源：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...
因此不能找出原因來根治，也是無法治癒的。

By Odelette
at 2009-01-08T11:40

pen 您好
這一題也順帶回應幾位回答者的疑惑
就我這多年觀察, 吃藥吃好的人,其實非常少,至少我認識在服藥的人都沒有因為吃藥而改善,反而有一些中樞神經呆滯與反應遲鈍 ,性障礙的副作用(至少10多個),看到我的學生這樣只是很傷感,只能鼓勵他們去嘗試各式排毒法,找回自然健康無藥害的身體 !
有2位還因而成為精神分裂狀態(吃的很久的病患,某些精神藥物的副作用)或藥物過量死亡(一位姻親),另一位鄰居按時服抗鬱藥而上吊自盡,
***但已經在服藥的也不要斷然停藥,會有戒斷的副作用,一定要請教有醫德醫師
(因我的工作接觸大量的學生與社會人士)
就算病情轉好了,其實也不是藥物的功勞,
而是來在於病患他找到了人生的目標與成就感,
同時也有抒發的管道與學會抒壓方式
或改變一些固著的想法 ,
或將得失心作某種調整都有關係
另外遠離一些容易刺激你的人事物 , 也是很好的療方
所以當我的學生搬出婆家 , 他的快樂就回復了
一個人會低潮或的原因不外: 身邊有人不斷在貶低與壓抑你
或者自己不斷有挫敗或者無法主導生活逆來順受
或者自己做了些自己道德上無法容許的事也會讓自己失去正常的心智
就像我們的 "羊" 得回答, 他的經驗告訴我們運動抒壓與營養 ,還有補充了一些腦部缺乏的營養如胺基酸 DHA 高單位B群銀杏..... 他推薦的方法都是優秀的方法
最重要是改變自己的生命態度,積極與樂觀,去從事一些有益身心的事,這位大師是一個值得學習的對象
我自己也逢過十多年的低潮抑鬱, 參看我的部落格
每個人只要有心找到適合的方法都可以走出低潮!
因為一時的低潮而被貼標籤
未來就業會遭逢很多困難 ,不能進公務體系, 有些大學科系有限制
那為什麼精神醫師要我們吃藥
第1, 藥效抑制一個人的神經中樞,
至少可以壓制或麻痺服藥者的情緒, 但心的問題尚未解決
第2, 藥廠與醫院為了利益 ,鼓勵吃藥
第3 精神醫師沒有更有效的方法 ,只能開藥與口頭鼓勵

吃藥只是讓中樞神經麻痺 ,其實心的問題還在,
因為目前生產精神藥物的藥廠不斷的宣導一定要吃藥
所以很多民眾忘記還有其他方法改善
藥廠在媒體與網路大大鼓吹乖乖吃藥才會好,
"副作用都是你的心理作用",
所以病患都無法得到正確的用藥資訊
下面是一個網友吃藥後的後遺症:
"我服用這些藥物已有1年多
我真的覺得很煩
我一直覺得這些藥物讓我老化的很快
覺得自己人不像人鬼不像鬼
我想請問了解這些藥物的大大們
這些藥物到底對我有何影響"
很多人並不知道精神藥物與安眠藥會對腦神經帶來很大的副作用
我親人前2個月吃精神藥物了人因精神藥物副作用而僵硬痴呆,
與沒精神沒體力, 頭暈, 被我發現,上網查詢精神藥物的副作用, 會痴呆精神分裂
才改以其他的營養物替代,中醫針炙,及運動目前我家人的精神比較好, 比較有生命力了,
當然深度諮商需要找出根源一個人為何會痛苦 ,再根據這些原因加以改善或清理!
人生沒有完全的死結
事情總是有辦法解決的
鄭醫生（精神科）http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox
薛醫生（身心科）http://tw.myblog.yahoo.com/oliver-article/
這2 位不以開藥處理
引用身心科醫師薛智元的調查
日前報載，台灣每年精神藥物的用量已經高達近兩百億台幣。精神藥物佔健保支出金額比例已竄升到第三位，僅次於心血管疾病與感染用藥。這實在是個令人觸目心驚的數字。
台灣真的有那麼多人鬱卒到需要每年吃掉兩百億元的精神藥物嗎？這其中恐怕值得好好思考與探討了。
; 精神藥物的用量之所以激增如此迅速，其實全拜憂鬱症的宣傳與流行。由於藥廠與精神醫學界的強力推銷，加上媒體的推波助瀾，憂鬱症近年來頓時成為全民運動，男女老幼皆知，動不動就懷疑自己或別人有憂鬱症。醫師們在藥廠資訊與媒體的教育之下，也往往隨潮流起舞，順應民眾的求診要求，造成今日浮濫的診斷與開藥。
抗憂鬱藥物只能抑制憂鬱症狀，無法根治，復發比例極高，藥物副作用又很大，而且不是對每個人都有效。簡而言之，這不是好藥。那大家為何爭先恐後地消費呢？這歸功於背後有高明的市場行銷策略，累積打造出如此龐大的市場，其中利潤是十分驚人的。這不僅台灣如此，全球皆然。

******註: 如果你選擇網友投票要提醒你*******
因為精神藥物廠商的投票部隊, 也在滲透奇摩知識+,
或給我負面評價
我希望你自己做功課與觀察再選擇自己的最佳解答 , 為自己的未來把關
參考資料 http://tw.myblog.yahoo.com/oliver-article/

By Zanna
at 2009-01-12T23:58

如果西醫或是吃藥或是精神科權威可以治好
那台灣甚至是現代的人就不會那麼多精神疾病了
西藥只會越吃越多!!難怪台灣洗腎人口世界第一!!
我看了很多人貼文給你!
叫你多運動.放鬆心情.不要想太多.......
這些東西對你有用嗎!
精神疾病的人能說不想就不想嗎??
現在的醫療方式是錯誤的!
頭痛醫頭,腳痛醫腳,沒辦法解決你的問題!!
若你真的想改變你的生活,想要是你情況改善
我建議你不要再吃西藥了!!
改用最新的營養療法吧!!有很不錯的成效!!
有興趣在"點我檔案",,,e-mail給我,,跟我聯絡!!

By Xanthe
at 2009-01-11T13:15

精神科的藥物包刮有治療神經系統焦慮憂鬱症狀睡眠功能
情緒穩定.....當然藥物吃越多對身體是一種慢性的致命傷最好
的治療方式還是要靠自己的意志力才能治療你自己的心魔
保持好的心情與作息正常多運動都是讓身體健康的方式
給自己一個正確的人生觀不要給自己太多的壓力與束縛外面
好好經營自己的人生人生不如意事十之八九難免會遇到挫折一
切的不如意就當作上天給你的考驗吧 ! 短暫的人生是用來快樂
過生活不是用來逞罰自己用樂觀的心態去迎接每一天的來臨
不要太在意生活中的小細節學習大而化之的人生態度人生沒
有過不去的難關遇到困境你要學會去克服它征服它絕對不要
靠藥物控制你的病情活出真正的自我才是最好的天然藥劑
懂得用感恩知足惜福包容體諒珍惜關心的心態去面對你的生
活會過得更踏實喔 ! 加油 !.

By Vanessa
at 2009-01-11T11:00

我也是吃一年多的藥.除了服藥後全身無力也沒感覺有進步.醫生
說要常期服用才有效........今天看到你的話.讓我覺得很洩氣.....
不知那位大大有知道那位醫生比較利害或是對於這科較權威性
請告訴我們一聲.謝謝.感恩.

By Heather
at 2009-01-09T13:32

我才吃10天，完全是菜鳥...
當初因為有反覆強烈的尋死念頭才看醫生
因為我已經連續好幾天睡不著，每天到早上才昏睡
隨便去台北榮總找個醫生掛
上網查才發現那個醫生是住院醫師而已
重點是，醫生會適當的鼓勵你，耐心的聽你訴說
適當的給一些正面想法
可是，沒有什麼幫助阿...
他開了舒眠諾思、威博雋給我
吃到第二個禮拜我已經像遊魂一樣
完全沒喜怒哀樂，也提不起勁
整天懶洋洋昏睡
腦袋無法思考
真的很可怕
而且安眠藥的效力越來越短
早上就驚醒，還開始頻夢，現實生活發生過的事情加以混和的那種
上知識看到很多人都說吃了沒什麼效
吃多不好
越吃也只是吃越久，沒有正面療效，只是一種依賴
所以我昨天就沒吃了
但真的睡不好，思慮也好清晰
雖然到早上有睡一點，只有一點而已
但真的不會昏昏沉沉了
只是醫生有說過不能自行停藥，要不會有抗藥性
看網友們說吃越久的藥，自行停藥會有危險性...
我也不懂，總之，只要活的快樂就好了吧?!
我的經驗真的沒什麼....
純粹想跟人討論....

By Kumar
at 2009-01-09T08:52

你吃ㄌ五年精神藥基本上看是憂鬱症還是躁鬱症或恐慌症, 我不清楚你ㄉ病因,光吃藥事實上療效有限,主要還是要靠自己加上運動配合放鬆,自律神經問題是前面所提病情潛在ㄉ關係影響,我會建議你換位醫生看看,將你現在藥ㄉ吃法給他知道,並訴說清楚病情,他會調整用藥方式,不要停藥太快要以減量漸進ㄉ方式.......................祝喜事連連.福滿堂.喜福相會.永安康.

有人吃精神科的藥好的嗎? - 生活

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