有人可以推薦室內可做的有氧運動嗎? - 時間管理

By Tristan Cohan
at 2007-01-24T04:24

Table of Contents

現代人運動量通常比較偏少

想請問有人知道有哪些不錯的有氧運動

在室內空間不用很大的地方就可以做的呢?

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Tags: 時間管理

All Comments

By Kelly
at 2007-01-24T11:38

跳舞...瑜珈...皮拉提斯這些應該算吧

By Dorothy
at 2007-01-27T15:26

買台 Wii

By Thomas
at 2007-01-29T10:42

大推Wii 手到現在還在酸痛

By Robert
at 2007-01-29T21:33

那麼是否也要考慮下一台電視的更換費用,還是牆壁維修費XD

By Mia
at 2007-01-30T13:18

太極拳拳擊

By Callum
at 2007-02-03T18:33

有沒有不需要太多技巧有氧運動～上面的好像都要另外花錢

By Rebecca
at 2007-02-05T16:37

下載錄影教學回家學

By Faithe
at 2007-02-10T01:03

買有氧運動相關的DVD跟著作，不需要太多技巧，需要毅力

By Heather
at 2007-02-14T21:50

而且只要三、四百元就買的起了

請問有關維他命b群問題

By Damian
at 2007-01-20T01:15

抱歉，大家剛開始使用BBS 不是很上手如有不佳之處請多多指教另外，補充之字句沒有冒犯之意如有冒犯之意真抱歉。 ※ 引述《gohf (hf)》之銘言： : 請問到底推薦何種品牌? : ※ 引述《loveysheep (Anything But Ordinary)》之銘言： ...

有人會扁頭痛嗎

By Linda
at 2007-01-19T23:46

我偏頭痛有15年以上了上面講過的症狀我都有還加上一直不自覺流眼淚覺得有幫助的控制方式: 早睡早起千萬要維持固定作息每天運動一下肩頸或養成運動習慣熱敷泡澡不要沒事給自己找太大壓力的工作或事情來做每個人的本錢是不同的... 吃中藥調養身體(我是女生每月內分泌失調就會容易偏頭痛了) 有時脹氣 ...

如何有效利用寒假時間充實自己

By Dora
at 2007-01-19T08:21

※ 引述《leeahui (~輝~)》之銘言： : 想利用這漫長的寒假看一些能拓展國際觀和增加電腦常識的書籍 : 目前想到商周 PCDIY : 然後去考汽車駕照 : 這大概是我寒假的計畫(好像有點空虛XD) : 請各位分享一下寒假計畫吧 : 或是能給目前大一讀物理系的我一些建議嗎? 基本上你會覺得有 ...

有人會扁頭痛嗎

By Valerie
at 2007-01-18T22:44

前陣子因為我飽受偏頭痛的困擾後來就去台大做了檢查和看診我以前就有偏頭痛的經驗前一次去台大看是因為當時工作壓力太大有一個很大的活動要準備醫生說是壓力性頭痛事情過了就好了這一次去不太一樣因為我明明沒有什麼特別的事情在忙但是頭痛的很厲害 ...

如何有效利用寒假時間充實自己

By Sierra Rose
at 2007-01-18T19:47

想利用這漫長的寒假看一些能拓展國際觀和增加電腦常識的書籍目前想到商周 PCDIY 然後去考汽車駕照這大概是我寒假的計畫(好像有點空虛XD) 請各位分享一下寒假計畫吧或是能給目前大一讀物理系的我一些建議嗎? - ...

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