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有人可以推薦室內可做的有氧運動嗎? - 時間管理

Tristan Cohan avatarTristan Cohan · 2007-01-24

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現代人運動量通常比較偏少

想請問有人知道有哪些不錯的有氧運動

在室內空間不用很大的地方就可以做的呢?


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All Comments

Kelly avatarKelly2007-01-24
跳舞...瑜珈...皮拉提斯 這些應該算吧
Dorothy avatarDorothy2007-01-27
買台 Wii
Thomas avatarThomas2007-01-29
大推Wii 手到現在還在酸痛
Robert avatarRobert2007-01-29
那麼是否也要考慮下一台電視的更換費用,還是牆壁維修費XD
Mia avatarMia2007-01-30
太極拳 拳擊
Callum avatarCallum2007-02-03
有沒有不需要太多技巧有氧運動～上面的好像都要另外花錢
Rebecca avatarRebecca2007-02-05
下載錄影教學回家學
Faithe avatarFaithe2007-02-10
買有氧運動相關的DVD跟著作，不需要太多技巧，需要毅力
Heather avatarHeather2007-02-14
而且只要三、四百元就買的起了