月經來會怎麼樣？ - 生活
By Audriana
at 2008-11-22T00:00
at 2008-11-22T00:00
Table of Contents
婐晚上洗澡時發現
婐的小內褲有紅紅的
上廁所時有紅紅的流出來
請問 ,, 這叫月經嗎？
已更新項目:
並沒有感覺痛
只是有紅紅的
婐的小內褲有紅紅的
上廁所時有紅紅的流出來
請問 ,, 這叫月經嗎？
已更新項目:
並沒有感覺痛
只是有紅紅的
Tags:
生活
All Comments
By Olga
at 2008-11-25T06:57
at 2008-11-25T06:57
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif
水水您好：
健康調理月經
●據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。
1．生理期期間盡量不要洗頭：這我是做不到啦，不過洗完頭一定要立即吹乾，倒是真的。
2．生理期期間要注意保暖：也就是少吹風少吹冷氣囉！夏天時大家幾乎冷氣都是開整天，所以在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3．忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
4．吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。
5．拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6．不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔!
7．忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。
8．生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。
9．生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉， 最好加點米酒。
10．生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺.
11．有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好像就不那麼疼了。
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_36.gif
祝福您～
By Heather
at 2008-11-26T22:35
at 2008-11-26T22:35
那三個月內月經就會來了
月經來ㄉ期間
可以喝溫開水來調整經痛的問題
千萬不要喝冰ㄉ喔!
要不然如果沒排乾淨的話
下個月會更痛喔~~!!
By Frederica
at 2008-11-23T16:47
at 2008-11-23T16:47
代表你已經轉大人囉~
不過因為你年紀還小月經就來了
要記得多補充鐵質跟鈣質喔!
因為女生能長高的時間就只有在青春期了
所以要好好把握這個黃金時期
現在的初經年齡平均是11-14歲
但由於氣候、遺傳、營養的影響
初經的年齡會有所不同，最早可能為10歲，最晚為18歲
初來時月經為暗紅色月經期不規則，經量也不多
因身體的內分泌系統尚未完全成熟，需等到身體成熟後
才逐漸形成週期性月經
所以可能你前兩年的月經會比較不規律
如果你的月經週期真的非常亂的話
那就可能要去婦產科檢查囉!
像我自己就是因為月經不規律去看婦產科
醫生就開先靈悅己的口服避孕藥給我調經
現在月經才變得比較正常一點~
總而言之...
恭喜你!轉大人囉~
若初經來了就表示你有生孕能力了
要保護好自己 若要有親密的行為
記得避孕 而在第一次初經完後3天可以吃吃四物3天
可以請媽媽幫你 或是自己買來喝
你有疑問可以問媽媽唷!!
因為你是初經剛到應該還蠻多事都不太了解
也可以去愛美女人國的網站逛逛
之前我去那邊找到很多有關月經的相關知識喔~
http://www.wewomen.com.tw/qa/qa.asp
By Dora
at 2008-11-25T14:44
at 2008-11-25T14:44
通常月經來潮ㄉ時間是12歲到13歲
如果你已經是這種年齡ㄉ女孩
就有可 能是月經ㄌ
通常女孩子月經來潮是粉正常ㄉ事情
不需要大驚小怪
你可以請教你媽媽這方面ㄉ資訊
我相信你媽媽會粉樂意告訴你ㄉ喔
By Mia
at 2008-11-24T12:05
at 2008-11-24T12:05
快跟你媽說你月經來了
請媽媽或姊姊交你如何使用衛生棉
還有怎麼計算月經週期
看到紅紅的不要害怕
妳是個小女人了
2008-11-22 16:07:12 補充：
月經週期如果你是28天
月經11/22來
往後算28天 下次月經來的日期是12/20
以此類推
12月20號左右要注意月經會來報到
月經期間不要泡澡喔 請淋浴!!
衛生棉1.2小時換一次
注意保持清潔以免細菌感染
Related Posts
覺得自己很好色
By Yuri
at 2008-11-22T00:00
at 2008-11-22T00:00
自書遺囑的有效性
By Michael
at 2008-11-22T00:00
at 2008-11-22T00:00
急,要找辦party的場地
By Oscar
at 2008-11-22T00:00
at 2008-11-22T00:00
生日派對場地問題
By Steve
at 2008-11-22T00:00
at 2008-11-22T00:00
要如何改變自己？?
By Elma
at 2008-11-22T00:00
at 2008-11-22T00:00