最近頭腦好像重重的??? - 生活

By Brianna
at 2010-01-28T00:00

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最近頭腦好像重重的???
有時後抬頭往上看，人會有點往旁邊或後傾斜，
重心不穩的感覺，最近每天打電腦
沒在運動好幾個月了，
我不要看轉貼文，自己看轉貼文亂亂猜沒用= =
請各位大夫們指點迷津?
有什麼資訊需要補充嗎
已更新項目:
看起來知識+，醫生不太會出現....
去看個醫生答案就出來了.....

Tags: 生活

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By Skylar DavisLinda
at 2010-01-30T03:07

版大　你好
頭腦會感覺重重的因素很多，本人把可能的因素列舉出來，若版大有以下情形的話，建議改進，頭腦重重的問題自然會好。
一、晚睡（晚上11點～半夜1點之間未入睡）
二、飲食不正常（有一餐沒一餐的，用餐時間沒有固定）
三、營養不均衡（蔬菜水果五穀雜量吃太少）
四、菸抽太凶、酒飲過量。
五、待在空氣污濁、密不透氣的空間。
六、用眼過度（隔半小時就要閉目養神30秒）
七、吃太油，造成高血脂、高血壓現象。
八、坐太多，造成血液循環不良，腦部容易缺氧。
版大若有以上八點的現象，建議速速改進，頭腦重重問題自然消失，要不然看醫生也是不會好的，因為看醫生只是治標，無法治本，解決根本之道在於實行規律的日常生活起居，人就能健康的活著。

最近頭腦好像重重的??? - 生活

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