最近真的壓力很大... - 生活

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-04-28T00:00

Table of Contents

事情是這樣的
統測剩一週
我的壓力真的越來越大
而在這考前的一週
我和我女朋友的相處
彷彿也變得很生疏
我的女朋友
是一位乖巧的巨蟹女孩
而我是一個天秤男
我真的很愛她
所以我對她非常得好
好得讓他覺得我對她太好而有壓力
我不知道該怎麼做了
因為這是我的初戀也是她的初戀
我常不知道該如何對她
所以我為了有一點了解她
我時常上網查巨蟹女孩
個性如何 喜歡人怎麼照顧她之類的
而當我看到
巨蟹女孩只要一交往就會很黏男孩子愛撒嬌之類的
我覺得根本不是這樣的
我呢
原來是個超級被動者
她也是個被動者
所以我覺得如果我不主動
我們的感情增近的速度會很遲緩
所以因為她
我變得非常主動
到最後變得
我是超級主動者她還是名超級被動者
在這考前的一個禮拜
我們不小心的因為我的想法上的缺失
而造成了一次大吵架
在那之後
我真的變得很憂鬱
我真的對她很好
但我承認有時候想法太偏激了
而每次的吵架
我們都缺乏溝通
導致最後感覺事情沒有解決
過了不久又有差不多的事情能吵了
這樣的週而復始
真的很不願意這樣
這今天的心情悶
我又唯一能夠訴苦的對像
就是我的寶貝
但她每次都覺得我想太多
跟她吐苦水就只是覺得我想太多
說我太依賴她了
我要的只是
她給我一點點的鼓勵 一點點的關心
像是回答我"好啦 傻瓜 別再亂想了啦 努力讀書吧 加油!:)"
而不是我和她訴苦 就說我太依賴她了
給我個笑容
我可能就所有煩惱都煙消雲散
在有一陣子
我真的能感受到她很愛我
我那時每天都過得很快樂
而現在
她認為她一直以來都沒有改變
覺得就只有我覺得我們的感覺變了
而在學校
我們同班
她坐在我好朋友的右邊
而我坐在我好朋友的左後方
因為我的好朋友是個調皮個性的人
喜歡捉弄女生
所以上課時他們時常打鬧
聊的很開心
而看在我眼裡
那真的是心裡只有一句話
"殺了我吧"
有時候常這樣想
不想看到都一定會看到
我又無法和好朋友抱怨
請他別這樣
因為這樣他就會覺得我又沒怎樣你怎麼這樣
而開始在我們之間的關係產生嫌隙
所以我覺得我必須和我的女朋友溝通
而在溝通的過程
常常到最後導致不愉快
她覺得 我只是在問問題之類的 或是又不是我先跟他講話的
說的就像是她無法因為我會心裡不舒服而改變一些
她說過她是我得不會被人搶走
但是就算我知道是這樣
看到那種畫面誰也不會開心吧...
搞到現在
只要一和她提我吃醋的是她就要翻臉
真的不知道該如何是好了
在過兩個月
我們即將滿一週年
我們的交往紀念日又是她的生日
我真的很愛很愛她
又因快畢業了
我極想要努力和她考上同一所大學
導致壓力真的很大
一連串的事情
我真的快不行了
統測剩六天
我又煩惱一堆
現在每天下雨
看著窗外的雨
眼淚就不自覺得滴落
我到底該怎麼辦...
我真的真的非常愛她
誰能教教我該怎麼辦...
已更新項目:
還有我們是秘密的交往在我們在一起三個月時
她父母發現她交男朋友了
就威脅她說如果高中要交男朋友的話就乾脆不要讀書了休學算了
而在我們私下交往的期間
平常要關心對方只能用簡訊而她又不太喜歡回人簡訊因為她的手機被爸媽控管半年儲一次預付卡(300塊)要講電話都要托到半夜
因為快考試了然後她媽媽最近又發現她最近有點怪怪的懷疑她是不是又交了
導致我連電話都很難有時間講了
在學校我有我的朋友她有她的朋友所以我並想要太黏她
常常在學校雖然同班卻一整天都沒講幾句話
放學一起坐校車又因為我的鬱悶心情和最近大家都在讀書沒什麼話題好聊
導致感覺越來越生疏(只有我這麼覺得她並不覺得)
我真的快憂鬱症了誰能幫幫我...
2 個已更新項目:
星座專欄都說
天秤座和巨蟹座在一起
常讓巨蟹女孩
因為天秤座的玩心
而感到不安全感
但我覺得
隨然我是個天秤男孩
但我只愛她一個
我很害羞
很難和女生開口說話
在我眼中
只有她一個人而已...
3 個已更新項目:
在班上
我有三個死黨
其中兩個都和我一樣
是班對
而剩下的那一個
就是上面說到的那位好朋友
每當我看到
另外兩個好朋友和他們各自的女朋友在討論功課或是聊天甜言蜜語的畫面
我也想要找我的女朋友說說話
但是
時常
不知道為什麼
她卻好像不太喜歡在學校跟我說太多話...
4 個已更新項目:
我現在面臨到的
是我們經過一次的吵架後
我不知道我說話要如何說話了
我很怕我不經意的說了一句她不喜歡的話
她就又開始生氣了
她常常生氣都在心理不告訴我
我們不久前就有因為我太悲觀
而讓他很不滿意我這樣
我立志要改變
而在我改變過後
確實是有樂觀一些
她也就此從只是喜歡我變得很愛我
而現在我又回到那個悲觀的我了嗎?
我真的 真的很想對她很好
讓感到有我在就很有安全感
人家常說
女生常問男生愛不愛她
但我確是只有我常常在問她 妳很愛我吧
也不喜歡我常說我愛妳
Tags: 生活

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Anthony avatar
By Anthony
at 2012-04-29T06:30
首先來談壓力的問題,然再聊感情的事情,最後你將兩方總結,就可以課清楚自己了!
以壓力轉換成有效動力,是由聰明的人類發明的產物如蒸汽機,這並不是自然界所有的!所以常言:有壓力才有動力這句話是惡魔不是天使,因此這句"有壓力才有動力"害了許多人。其實壓力只會帶來疲乏力(疲憊、痛苦....),不會帶來有效動力,所以有許多人遇到壓力之後,誤解自己的疲備是毅力的尚失,導致陷入憂鬱,這是很危險的!壓力是來自於面對的問題感到無能為力所致,試想如果是你能輕易解決的事情,會感到壓力嘛?當然不會!所以不管是事務(IQ)型或是情緒(EQ)型,只要超過自己的能力範圍,都會產生心理壓力,所以要解決壓力就必注意四項,一.提升自己的能力。二.不要設定超越自己能力的目標。三.不要開出超越自己能力所及的承諾。四.請別人幫忙。
以上如果運用在你的課業上,你應該可以找到造成壓力的原因!
現在談感情,對感情而言,你愛自己愛的感覺勝過愛她!所以你非常在意她對你的回應而追究,這樣絕對會造成她的壓力!
你沒有為她父母想!所以也沒有為她想?因家她絕對是她父母親的掌上明珠,所以她父母會對她要求交對象的規範,或許她現在是在被約束的階段偷偷跟你交往,這樣她就算是非常愛你,也無法大大方方的跟你雙棲雙飛,享受愛河中的沐浴!
對你而言,缺乏信心又缺乏辦法,再加上愛自己的感覺勝過於愛她,所以就會不斷的要求她表態。她經常對你說 "想太多",就是你想得比他還多,因為你不斷的為自己想,忽視你為她想的動力,因此很容易讓她感覺你對她不夠尊重,這是你們之間的危機!就算你不斷的想要溝通,也只不過是你單方面的在表灌輸你的看法,也等著她回應對你的看法!完全忽視她對整個事情在她心中的想法!所以這樣絕對得不到你想要的答案。
而且你有對號入座的習性,因此在你心理受困時,就會企圖從星座上找答案跟解決之道,還好你對不到號也入不到座,否則這樣會更危險。其實星座是指引作用,絕對不是可以依賴的依據,如果使用不當,會造成不必要的爭端!
你的溝通精神中,只在意自己表達與相對的回應,這樣會陷入有溝沒有通窘境!
如何溝通?如果你喜歡別人對你肯定與鼓勵,那你就用肯定與鼓勵做為溝通交流精神!肯定就是擴大別人的優點,鼓勵就是縮小別人的缺點!
相對的,如果擴大對方的缺點,數落對方的錯,那絕對會爭吵不斷不是嗎?所以只要說出對方喜歡的肯定與鼓勵的話,一定可以打開溝通之門,歡心的進行雙向交流!
我感覺她是一個樂觀性格的女孩,但是你是一個悲觀心向的人,所以我已經將造成你悲觀的原因做剖析,只要你能夠明白,你就會發現自己的問題何在?並且將它感善,靜心的對待你目前無法掌控的事情!
2012-04-28 16:21:12 補充:
你真的很在意自己的感覺!反而疏忽她想要什麼感覺?如果你是一個真的愛她的人,你就必須把重點放在她想要什麼?這樣你才可以用你愛她的心去滿足她!但是你現在卻是在乎自己想要什麼?而且要求她來滿足你的想要,所以我才說你是愛自己愛的感覺,勝過愛她想要的!你跟本沒有在保護她,相對的你還需要她保護你的感覺!所以你對她的感情是自私的!因為她可以嗅出這樣的感覺,但是卻不知道如何表達?因此只能有時熱有時冷,來調解你們之間的關係!
其實你們之間最重的壓力,還是來自於她必須聽父母的話,尤其現在如果讓戀情曝光,只會對你們不利,因為他的父母一定會想辦法阻止,而且把你三振出局,這樣你該如何?
2012-04-28 16:21:26 補充:
你應該學會換位思考,這樣你不只可以體諒她,而且自己也不會心裡糾結,她才會感覺你是樂觀的!
如果現在你是個演員,反竄女生的角色,閱讀女友的劇本,用心演她的角色,你就可以找到她為何這樣做的原因!只要你能夠體諒她的原因,你就可以走出心理糾結!不然你不斷的努力演自己的角色,跟著自己的感覺走,就永遠得不到你要的答案與結果!所以嚴格說你是在鑽牛角尖!
2012-04-28 16:46:33 補充:
你的EQ壓力,就是來自你的情緒反應,已經超越你能調控的能力範圍所致!鑽牛角間就是來自心中過多的 "為什麼?"就是這些 "為什麼?"產生心理疑慮,這些過多的心裡疑慮,讓自己陷入困境!所以唯有趕快返向回走,才能走出心理黑暗面相光明!
如何回走?鑽扭角間就是心裡過多 "為什麼?" 產生的! 所以必須捨棄 "為什麼?",改變成該 "如何做?",從如何做中去尋找辦法?就像你現在從知識團中尋求幫助,這就是解決壓力第四項中"請別人幫忙"!也是 "如何做?" 的一個開始。
2012-04-28 16:49:43 補充:
不要過度依賴星座說,它會讓你失去判斷與主見,時間長了你依賴星座習慣了,反而讓自己失去思考能力,這樣只會讓自己陷入悲觀情緒,造成憂鬱!所以我斷定你現在的心理的困境,有一大部分是受星座論所害!因為星座只能參考,不能拿來做依據的!
Enid avatar
By Enid
at 2012-05-01T08:52
你好,感情最好是在自己爭取不來的時候還是順祺自然比較好,不要以為的讓自己感覺到泰達的壓力,讓自己睡不好之類的。但你在苦悶、睡不著、有壓力的時候不妨聽聽音樂。
建議你可以在睡不著的時候聽一種特殊的音樂:雙腦同步音樂:
一夜好眠專案—擁有深度舒適的睡眠‧ 雙腦同步音樂
圖片參考:http://www.happygo99.com/upload/image/00114801123....
解決失眠專案效益:
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2.雨中舒眠Sleeping through the Rain
圖片參考:http://www.happygo99.com/upload/image/play02.gif
4.超級睡眠 Super Sleep
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5.十階段深度放鬆 Deep 10 Relaxation
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功能效果:由「天使樂園、雨中舒眠、探索之旅、超級睡眠、深度十步放鬆法、蛻變」透過中文語音引導帶你進入全然放鬆的喜悅睡眠狀態,不再睡眠困難,同時體驗令人舒適的輕度、中度、深度α波(阿發),釋放焦躁不安的情緒,透過自然和諧的雙耳波差與大腦共振,產生內在的詳和與安定感,給你最棒的失眠解決方法 ,帶你進入安枕無憂的好眠。使用一段時間就不會再晚上睡不著了,可以先試聽下上面的音樂效果還是不錯的。祝你早日變白哦~~
Harry avatar
By Harry
at 2012-04-29T14:18
有時,你不能渴望別人給予你安慰
可以安慰、可以面對難關的只有自己
你要先習慣獨立
你才會有辦法來解決後面的事情
你的思考、你的情緒
都要平靜下來
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-05-02T22:10
其實我曾經單戀一個人,我的情況跟你有一點點相似,都是喜歡的人和異性(我的好朋友)打打鬧鬧,我看了心裡當然會很難過,可是我喜歡他,只要他能快樂,要我怎樣我都.....可以!我認為你可以跟你的女友談談,只要你們多為對方著想,你們一定還有希望的!加油~~
Iris avatar
By Iris
at 2012-04-28T02:25
目前我也處於和[他]吵架的階段中!而且我覺得我很吃虧我任何事都很包容他!我現在也不知道該怎麼辦我很怕她會說一些傷害我的話我會覺得很焦慮所以我覺得別談戀愛比較好

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