暑期親子拳擊有氧課!! - 淡水

哈囉~

我又來代徵了

這是我自己上有氧課的老師開的課程

老師真的上的很好

這次開的課程是小朋友和媽媽一起運動的親子課程~

有興趣的家長可以一起來體驗看看^^

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<暑期親子拳擊有氧課>

1小時裡面，跟隨強勁節拍的音樂打出拳擊組合、以及簡易肌耐力訓練，讓媽媽可以燃燒

脂肪和卡路里之外，也燃燒小孩滿！滿！的！電！力！

需要出力氣的運動能刺激本體覺，有助穩定孩子的情緒與專注力

簡易的指領，讓小孩掌握前、後、左、右四個方位的移動，訓練反應的敏捷度。

日期：7/15、22、29；8/5、12、19、26 (三)

時間：上午9:30-10:30

地點：水碓活動中心3/F大禮堂

對象：

-1位成人$150 (歡迎帶同孩子在旁玩玩具陪媽媽運動)

-1位成人 + 1位(6歲以上孩子) $250

每加1位孩子$100

有興趣歡迎加line查詢 ID: berniceee26

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