是要按照規定時間起床還是要睡到飽?? - 時間管理

Jake avatar
By Jake
at 2010-03-01T18:45

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想要請問大家

如果預定隔天早上七點起來念書(沒課)

但是前一天十一點上床

卻在床上失眠到凌晨二、三點睡

那大家還是會七點起床嗎?

還是會讓自己至少睡滿七小時之後再起床呢??

謝謝


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All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2010-03-06T04:55
我會睡滿再起來 畢竟沒睡飽做事效率差 可能書讀不好
作其他事也沒精神 so 我會選擇睡飽再起床
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-03-07T05:59
這種狀況可以再睡一兩個小時
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-03-08T00:39
每個人的生理狀況都不一樣 以你自己覺得最合適的方式
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-03-11T02:13
其實一天只要睡夠六小時就好了XD
Candice avatar
By Candice
at 2010-03-14T16:09
當然再睡飽,...集中火力比較重要
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-03-19T12:19
如果精神很好..我會乾脆直接起來念 唸完再睡:P
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-03-23T00:35
偶而一次的話會睡飽 盡量保持好的作息習慣

把握每個最後機會

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-02-28T14:20
1.ID:CDnow 2.暱稱:冷凍中 3.開始日期:20100301 4.2010希望達成之目標: 1.轉學考考上台大 2.逼自己每天去圖書館 8 小時以上 3.每天十二點前就寢 4.每天六點半起床晨跑 5.不被外務影響、不亂看妹不研究穿搭 6.電腦只准作為必要資訊查詢用 5.對自己的新 ...

新年目標

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-02-28T02:22
1.ID: hsienpo 2.暱稱: 冠 3.開始日期: 2010年 02 月 28日 4.2010希望達成之目標: 1.每天晚上12點前就寢:P 2.每天唸書超過8小時 3.確實達到考試目標 ...

我一定要早起

Hazel avatar
By Hazel
at 2010-02-27T15:51
今天起 我天天都要早起讀書 rock!!!!!!!! - ...

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Lily avatar
By Lily
at 2010-02-26T21:25
1.ID: Aiba 2.暱稱: 上進好青年! 3.開始日期: 就是Right Now 4.2010希望達成之目標: (1)TOEIC-850 (2)JLPT-3級(12月) (3)國貿大會考(5月) (4)苗條健康 (5)克服恐機症,來出國去! 5.對自己的新希望之留言板: 下定決心!不怕犧牲!排 ...

請問晨間日記的格式檔案

Agnes avatar
By Agnes
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